痩せてはリバウンドの繰り返しですがダイエットに奮闘しているブログです。
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500人以上を痩せさせちゃいました！リバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
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「わずか2ヶ月-18kgを達成」で話題の最新プロテインダイエットを徹底解剖！試してみたら早くも成果が
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3ヶ月マイナス10キロを目標にダイエットを始めたけどやせないわ 今は糖質制限1日130g以下を週6日、週1日は無制限というダイエットを実践中
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6位◇のほほん日記◇
2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
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50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に８キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい！・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。
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59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
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11位ﾀﾞｲｴｯﾄを効率良く！けど毎晩ﾋﾞｰﾙをがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します！毎晩ビールを飲みまくってます！
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呑兵衛すぎて全然痩せない更年期ダイエッター♪でしたが ついに痩せる気になったらしい…笑 目指せ！マイナス５キロ♡真面目にガンバリマース！！
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13位ゆりみそのダイエット日記
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
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サプリメントで痩せられるか?マジメに飲んで結果を報告しています。
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15位『意思弱男』の1ヶ月半10キロダイエット成功ブログ！お腹ぽっこり40代が筋トレダイエットで現在細マッチョに！
1ヶ月半で体重10キロ減量のダイエットに成功！ビフォーアフター動画を公開！短期間で痩せるおすすめの方法とは？お腹ぽっこり40代『意志弱男（いしよわお）』が簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を継続して毎日ブログに記録。
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16位BMI25以下への道
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい！ 草むしりダイエット実行中。
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糖尿病と診断されました。 日々の食事を糖質と脂質控えめ、タンパク質と食物繊維を高めに食事をコントロール、運動を増やし、筋肉質にシェイプアップし、余計な糖分を吸収、糖尿病克服を目指します。
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18位人生を変えるダイエット
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
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いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功！」続けるコツやダイエット速報など
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20位コナスポ☆ダイエット
2009年10月 グリコアルブミン 16.6％ 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症（低HDL） 2013年12月 54.5kg 32.1％ 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始
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アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
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アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。 生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。
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23位清く正しく美しく
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24位簡単・長続きダイエット
食欲を抑える、代謝を上げるなど、簡単で長続く続けられる健康的なダイエット方法です。
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25位雑多日記
フルタイムの共働き。 夫と子2人の4人家族です。家族、効率化、ミニマム化、教育、美容、健康、お金を増やす情報、スピリチュアル系、通販、家電が好きです。 好きなことをつらつらと書きます。
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26位やせたい。
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27位ダイエット記録ブログ
人生最後のダイエット（にしたい）記録。糖質制限ダイエットを2019年5月15日より開始。
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2019年8/22日借金総額212万 マネーフォワードを使って家計改善！
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色々な精神疾患を持ちながらも、楽しく歯列矯正しちゃおう！ ていう感じのブログです・・・。
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31位ゲジゲジStyle
滋賀県に引っ越したのをきっかけに生活を見直しています
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芸能界やダイエット健康法についって好き勝手に書いていきます。
映画「ＩＴ イット それが見えたら終わり2017」こんな怖さだったっけ？なのでスティーブンキング原作の別の映画を紹介
1日前
ドラマ「ニッポンノワール 刑事Ｙの反乱」ネタバレ注意 10億円強奪事件の犯人の正体！！
2日前
「ゴッドタン」エロ哀しい悩み相談室 TENGAの上手な使い方 by 劇団ひとり
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1978年生まれ。アラフォーだけど20代に見えるようにダイエット・美容を研究するブログです
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本ブログはアラサー理系男子のヨガ体験談ブログです。ヨガ教室の感想や効果検証の結果をお届けします。
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リバウンドの繰り返し。今回は（も）ダイエットがんばります！！
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基本「お金は使わず、ダイエット食品も使わない」スタンスで私流ダイエットの記録を書いてます。ダイエット２年めに突入。９０kg→７４kg現在マイナス１５kg維持継続しつつ、2019年の夏には６０kg台目標にしています。
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体重135kg→63㎏まで減量しかし生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しく1年半で約124㎏まで激リバウンド！リバウンドしない方法を探りながら大幅減量の再チャレンジブログです
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38位豆太郎のダイエット奮闘記
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39位ガラムーのお肉天国
糖質制限に限界を感じ、というか、アルコールを制限無く飲んでダイエットする事をあきらめてアルコール量をコントロールしながらダイエットを頑張るブログです
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２人の娘を出産後、痩せなきゃやせなきゃと思いつつ とうとう４０代になってしまいました。 今回続かなきゃ一生デブ！！本気のチャレンジです。 筋トレでダイエットに挑戦です。
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41位四十路マンのダイエット日記～ウォーキングダイエット実施中！
169cmの40前半おじさんがウォーキングを中心としたダイエットをメインにしたブログです
1日前
ラーメンをどか食いした後の体重変化を検証、太るか？〜ダイエット159日目
3日前
忘年会の景品を買いにヨドバシカメラに行った！〜ダイエット157日目
4日前
予定外のジムトレ！〜ダイエット156日目
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42位トモヒロの悪戦苦闘ブログ
トモヒロと申します。 名古屋市在住の40男です。好き勝手に食べていたせいで、一時は171cmの身長で体重が3ケタを超えることもありました。 ダイエットをするモチベーションの維持になると思いブログを始めました。よろしくお願いします。
40男のダイエット日記第二期 2019年11月11日の記録
1日前
40男のダイエット日記第二期 2019年11月9-10日の記録
2日前
【分割法】初心者向けの、ジムでの筋トレメニューを紹介します！【具体例あり】
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ブログで懸賞で当選したものを紹介したり、モニター品を紹介したりしています！
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３食しっかり食べて54→43kg台維持。晩ご飯画像と体重体脂肪・体型管理のコツなどを10年間にわたり公開。
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東京都内を徒歩や自転車で街ブラしながら、街ブラ情報を紹介していく予定です。時にはダイエット情報も。
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46位タマシイのダイエット
160㎝61㎏からのダイエットに挑戦中！その経過とダイエットに役立つ情報をお届けします。
4日前
【ホットプロテインの正しい作り方】熱変性を防ぐコツとおすすめフレーバー
6日前
やせる部屋づくり！食べすぎ・痩せない…悩みを風水で解決しよう
8日前
【動画】テレビを見ながらでもダイエット効果がある筋トレ7選
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糖質制限ダイエットで体脂肪を燃やす50代男です。 高脂質食を増やして脂肪を減らす減量に挑戦します。
チャレンジ！いきなりステーキで「牛脂」をサービスで追加することはできるのか？-PART2-
「ケトジェンヌ -糖質制限なしで『ケトン体ダイエット』ができる-」 消費者庁が注意を呼びかけている
いきなりステーキで「牛脂」をサービスで追加することはできるのか？
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49位ひびのきろく
40代会社員 兼 主婦。 日々思うこと、ねこのこと、反抗期のこと、ダイエット、ホットヨガなど、 思うことや日々のことを書いています。
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デブと馬鹿にされダイエットとリバウンドを繰り返してたどり着いた痩せる法則！試行錯誤した日々の日記です
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1位〜50位
