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薬剤師的おすすめダイエット

ポッコリお腹周りも短期間で簡単にスッキリ！薬剤師の観点からおすすめのダイエット方法を紹介します。

ドリームズ＆ホープス～夢と希望を持って

日々感じたこと～日常のいろどりを豊かに

イコロっと

20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。

自分らしくありのままで

4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。

hidemarublog

【あなたも半年でお腹周り-10cmを達成できる！】食べすぎが原因で体重が1年間で+10kg→2ヶ月で体重-10kg、ウエスト-12cmを達成→1年間リバウンドなし(現在)。できるだけ無理なく痩せる方法を発信中。

自宅でセルフエステ！ダイエット奮闘ブログ 家庭用キャビテーション 40khz の効果を検証

自宅用、家庭用のキャビテーション（40khz 業務用出力）・ラジオ波（RF 業務用出力）のエステ機器を使って、セルフエステでダイエットに挑戦！ エステの知識や、ダイエットの経過・口コミ・効果をアップしています。

みんな、まるっと幸せに！

ダイエットだってお仕事だって恋愛だって人間関係だって、楽でゆる〜くていいんです！

お気楽ダイエット日記～痩せるかな？

本気で痩せたい！でも続かない… 気負いせず痩せる方向に向くように すき間時間に…ちょっとした気遣いを…気軽に… お気楽にダイエットしていく様子を 綴っていきます

続かない人に組み合わせダイエット

組み合わせダイエットでウエストを引き締め、腹筋を割ること目標としたブログ。

ちょっとだけ、の継続で1年後までに5kg痩せる

我慢しないでちょっとだけ運動する＆ボニックでマッサージする。そんなちょっとだけを継続して痩せるぞ！

禁酒へのブログ

禁酒をはじめたので、経過記録とそれにまつわる色々

ダイエット、断捨離、筋トレブログ

日々のダイエットの記録、断捨離、アプリ、服、サプリ、ライフハック、運動、散歩、 ブログ、食事を紹介

Health and Game

のんびりリングフィットアドベンチャーをやりながら減量を目指しています。他のゲームの話もするつもり

ゆうの自由ぶろぐ

ダイエット、肉体改造、ボディメイク、食事、メンタル、心理、歌唱法、発声法、ネットビジネス、副業等

ゆとりの日常

奥様と2人の子供達とゆるーい日常を過ごしてます。 趣味の筋トレの事も書いていきます！ 同じような世代や環境のお父さん、お母さんに有益な情報が発信できるように頑張っていきます！

食べ痩せ専門家の小花るみです！

人生最後のダイエットでー10キロ痩せて ダイエット講師になりました！ ダイエットでお悩みのすべての女性をスリムで健康で幸せな人生へ導くことが夢です。

村山ちゃんと奈良ちゃんの美容発展途上中。

アラフォーダイエッターの村山ちゃんと、アラサーママの奈良ちゃんがOLとママの視点から美容やダイエットについて発信するブログです

私らしく生きよう

私らしく生きるために、みんなと違うことに挑戦しよう！「みんなと同じ物では私らしくない」そんなあなたに、オススメなお品を厳選しています。チャレンジャーな私のレビューも満載！私らしく生きるための参考にしてくださいね♪

コウジの気まぐれブログ

修行僧コウジの日々の記録

★デトックス＆ダイエットの記録★

ウイルス感染から慢性疲労”症候群” になって3年半。 内臓はどこも悪くないので気にしなかったけど、やっぱり体の中から見直そうと思い始めました。 まずは7号食ダイエット。 16日間の経過と、その後の変化を綴っていきます★

サラチキダイエット部

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在宅SEの夫婦でダイエットブログ

アラサーの在宅SEが夫婦で無理のないダイエットに挑戦してます。 良かったら見に来てください。

えいトーク

15kg減量ダイエットアドバイザー。何度も失敗した減量法、成功体験を元にした減量法、勉強した中での新しい知識、豆知識、サプリ情報などを中心に発信しています。 減量継続中。現在BMI22標準体重

るーるーのアラフォーダイエット記録

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さまざまなダイエット法をブログにて発信しています！興味のある方は是非ご覧になってください！

ダイエットはつまんなくていい

一生続けられるダイエットをするためには楽しくなくていい。主にメンタル面について綴ります

東箕輪ブログ

澱粉主食の昔ながらの日本の食事で楽々減量。お酒も和菓子もOKでストレスフリーです。簡単で経済的です。

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管理栄養士として30年！実体験から健康のためのランチ・外食・おやつの太らない選び方を一生の財産に！

凡人神のヨノナカシラベ

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丈長夫の劣等館

今のところダイエット日記と、ダイエットに役立つ情報を掲載しています。私のしているダイエットは、炭水化物も食べますし、飲酒もする「ストレスフリーダイエット」。食べるものは主に鶏ムネですが、鶏ムネを美味しく食べる研究もしています。

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まだまだ始めたばかりで右も左もわかりませんが宜しくお願いします！

ダイエットで輝く自分になる

ダイエットを一緒にやって、素敵な輝く自分を手に入れましょう！ 40代から、ダイエットをはじめる方のために、ダイエットに必要なことをまとめていきます！！ 私の実体験も含んでお話させていただきます。

一生懸命、趣味しよう

ロードバイクにはまった、アラフィフおじさんの自転車のススメ。ポタリングからレースまで、いろいろ挑戦中。 ダイエットのために始めた自転車で、健康な体を手に入れることができました。そんな成功例も紹介しています。

人気のダイエットブログ

人気のダイエット法を動画で紹介しています。最近流行りのダイエットスープ・ダイエットレシピやダイエットアプリ・ダイエットサプリなど幅広く案内。無理せず楽しくを目標にしています。

WAKBLOG

枠屋です。 主に投資（仮想通貨）・ギャンブル・福岡県のグルメについて書きます よかったら見てください。

ベストな生活を送るお手伝い

激しい運動や食事制限なしで痩せたい人へ！綺麗に無理なく痩せる方法を紹介！

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ダイエット・美容など実体験と共にお届け(^_-)-☆ときどき鬱

ダイエットは、実体験を添えておすすめ商品のご紹介、食品、飲料、サプリ、器具などをご紹介。美容は、全身の悩みに対してのおすすめ商品のご紹介、美容関連商品全般をご紹介しております。鬱病に関して。

☆ナイスバディへの道☆

人生で初めて体重が75㎏になって危機を感じ 2016年5月9日よりダイエットを開始☆ 目標体重☆達成まではまだまだ道のりは長いけど 諦めず頑張るぞぉーーー☆☆

大食いブログ

華奢で可愛い大食いなでしこ。美味しい食材の紹介をします。

下半身でぶりんの憂鬱

40代子育てママのダイエット日記。いろんなダイエットにトライ＆エラー！

脱デブ！くみこの痩身エステ体験口コミランキング

痩身エステ歴16年の管理人が、実際の体験レビューとおすすめサロンをこっそり教えちゃいます

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『ゼニカル徹底解剖!』

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体重108キロ越え‼もうデブなんて言わせない!!

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