40代男性のダイエットブログ村 ランキング （OUT）

バス釣りへ。

第4話。限界ずんだもんのAKパンチ 一誠 実釣レビュー！

ライトゲーム@唐津。まだ寒い。

【インプレ：ワーム】一誠 海太郎サビキ的の特徴と基本的な釣り方を解説！おすすめカラーも紹介！

アジング@糸島。これはアジングではない。

来月、琵琶湖にバス釣りに行く準備。

issei 『 BugFrog 』 バグフロッグ

[一誠]ギルギル2.8インチのフックサイズと重さインプレ

[一誠]GC.GNミノーのフックサイズとインプレ[issei][ジャークベイト]

[一誠]パワービビビバグ3.5インチのフックサイズと重さインプレ[issei]

[一誠]GCミノー89のフックサイズとインプレ[ジャークベイト]

[一誠]AKチャターのインプレ[チャターベイト]

[一誠]USSウルトラスリヌケシンカーインプレ[テキサスシンカー]

[一誠]スパテラ4インチのフックサイズと重さインプレ[ストレートワーム]

[一誠]スパテラ5インチのフックサイズと重さインプレ[ストレートワーム]

2024年12月21日の体重：78.10kg

2024年12月20日の体重：79.60kg

2024年12月09日の体重：79.05kg

2024年12月08日の体重：79.30kg

2024年12月07日の体重：78.20kg

2024年12月06日の体重：78.60kg

2024年12月05日の体重：78.00kg

2024年12月03日の体重：78.20kg

2024年12月02日の体重：78.10kg

2024年12月01日の体重：78.80kg

カップラーメンがきつくなりました

出張のたびに太ってしまいます

明日から東京出張です

具だくさんみそ汁が最強のおかずでは？

体重を80kgに戻さないように気をつけます

コストコのプロテインチョコバーを買ってみた🍫 1本満足バーとの比較も！

アイハーブでお買い物（アラフィフにはプロテイン）

【ヘンププロテインレシピ】ヘンププロテイン×オートミールで簡単・美味しいプロテインバーを作ろう！レシピ紹介。

プロテインバー ウェファー抹茶味

☆プロテインバー☆

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iHerbでお買い物（備蓄用とお菓子）

【PROFITささみプロテインバー1本タイプ実食レビュー】プレーン･黒胡椒、やさしい味わい＆香り高い黒胡椒、手軽にたんぱく質を摂取【丸善】

【丸善「PROFITささみプロテインバー」実食レビュー】コンソメ味･ブラックペッパー･レッドペッパー･マイルドソルト【2024年9月リニューアル】

【フットサル PROFITささみプロテインバーCUP】キャプテン翼スタジアム天王寺で開催/丸善【2024年10月6日】

☆プロテインバー☆

【コスパ最強】Amazonで買える「ベースラボ チョコレートプロテインバー」実食レビュー

プロテインバーの選び方＆主要メーカー5社の特徴まとめ★おやつ感覚でたんぱく質が摂れる★

朝食！ケロッグ『素材まるごと キャラメル＆ナッツ』を食べてみた！

ファミマ先行「マイプロテイン プロテインバー チョコレート味」が発売、1本でたんぱく質15.6gを摂取可能

【目標合計100kg】14日目「開始2週間！ゆるやかに減ってるぞ！」【累計-2.3kg】

今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録

【40代ダイエット】4/2（水）ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス

【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較

3月のダイエット

竹刀の素振りがもたらす効果とその重要性

老いをあきらめる日々だけど あきらめきれないところもあって少しつらい

2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り

【40代ダイエット】3/29（土）30（日）31（月）ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック

桜が咲いたからロングブーツをしまう でもまだ寒いよ

休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録

僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ！！！

ダイエット179日目

またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録

【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと

【目標合計100kg】14日目「開始2週間！ゆるやかに減ってるぞ！」【累計-2.3kg】

疲労困憊･･･ 惣菜と冷食でもあすけん100点

今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録

昭和を感じる洋食屋さん

ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】

霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。

ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○

無音瞑想でリラックスできた♪ ＆ 「ダイエット3rdシーズン」スタート

寒っ！リモート日和？100点ごはんと日常

プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー＆食フェスクーポン！

ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24～03/30】

体重測定 増え続けている

最終日と旅の目的

4月の目標は-2キロ減量

ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果

【977日目：-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます

【目標合計100kg】14日目「開始2週間！ゆるやかに減ってるぞ！」【累計-2.3kg】

桜と一緒に再出発！家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】

と一緒に再出発！家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】

今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録

【40代ダイエット】4/2（水）ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス

ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜

【976日目：-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…

【ダイエット】太らない夜食

ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】

【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較

ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜

【975日目：-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした

ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24～03/30】

【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録＆人体実験レポート【4月1日】

【目標合計100kg】14日目「開始2週間！ゆるやかに減ってるぞ！」【累計-2.3kg】

今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録

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ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜

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4月1日食事と体重 やっと解放〜！

ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜

ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24～03/30】

4月の目標は-2キロ減量

15 無限大根

3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ

プロテインダイエット(´･_･`)

【40代ダイエット】3/29（土）30（日）31（月）ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック

ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜

【977日目：-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます

ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜

【976日目：-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…

霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。

ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○

4月1日食事と体重 やっと解放〜！

ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜

【975日目：-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした

【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録＆人体実験レポート【4月1日】

【4月1日】

3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ

3月30日食事と体重

キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】

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にぃに、ねぇね受診その後