ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。
人生100年時代、2023年に50歳となり人生の後半戦を豊かなものにすべく奮闘しています。 48歳の時に15kgのダイエットに成功、その後 禁煙・節約・ミニマリスト化ときて今は副業であるブログをがんばってます。
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