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疲れて歩けない…。疲労頂点の日々。
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雑用で終わる一日…書類2週間遅れ
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乳がん8年目検診+やる気どこいった…。
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母のサークルのお付き合い。5時間暇
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疲れたけど、すごく楽しい一日。ピアノの会。
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玉ねぎサラダにあたる
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仕事~~ようわからん
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午前休み、午後仕事…事務仕事+ピアノ
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族・疲れすぎて眠いので(略)
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疲れすぎて具合悪いので寝ます
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フランス語、コンサート、へたくそすぎて疲れて衝動買い
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レッスン、母のうち
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病院2つ。泣いてしまった。乳がん8年目検査の日
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泣いてしまった。
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出勤日~。ひさしぶりの会議。
封印していた食欲が解放されてしまった。【4月24日:今日のごはん】
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おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
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ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
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ベーコンエッグが無性に食べたかった。【4月21日:今日のごはん】
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ダイエット開始から1ヶ月21日。祝-6.5kg!【体重経過報告】
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神(家族)が海鮮丼を手に帰宅。【4月20日:今日のごはん】
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隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
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体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
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冷蔵庫にちょっとずつ残った食材たちを整理。【4月17日:今日のごはん】
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楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
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牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
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カラダ重すぎ問題発生。【4月15日:今日のごはん】
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好きな焼肉発表ババァ。【4月14日:今日のごはん】
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【2024年4月】検査結果 → 数値が激減、アタシは基準値内のオンナ。(善玉は破滅の道を歩み中)
11日前
唐揚げの味付けレパートリー、ひとつ増えた。【4月13日:今日のごはん】
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睡眠とって食欲のバグを解消せねば…*53.9kg
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たまにある謎の体重増加*54.0kg
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仕事中盛大に転ぶ(無傷)*52.7kg
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明日はポンコツ確定*53.4kg
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眠いのなんの*53.7kg
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時間が溶けるの早すぎ*53.4kg
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気になってたイングリッシュマフィン屋さんへ*53.5kg
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油淋鶏チーズチキンタツタ*53.8kg
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一瞬の数値だった*53.7kg
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今年の目標だった52kg台に!*52.9kg
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栗のロールケーキ*53.7kg
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サイリウムわらび餅の爆食い回避*53.4kg
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小麦より焼き栗*53.9kg
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心が小麦系を求めてる*53.8kg
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気付けば新年度でお弁当作り再開*53.7kg
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-17kgダイエット本、4刷目決定です✨✨
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貯金がカツカツの人が、最初にやめること
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ミニマリストとは、何か
カテゴリを変更させていただきました♀️
不安で備蓄や防災グッズを買いまくってしまう人へ
3刷目が手元に届きました✨✨
【漫画】電気なし生活の漫画を掲載していただいています
発売後1ヶ月で3刷目決定です✨✨ そして…ッ
【漫画】コンビニで「フラっと買い食い」をしなくなった理由
【漫画】単行本が実質半額で購入できます!✨
雑誌ダ・ヴィンチさんに掲載していただきました!
太る原因、という記事を見て
プロテインの選び方
満腹すぎる苦しさを、食べる快感でごまかそうとする
「買って放置」だと危険な防災用品
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リンゴ酢+ビオフェルミンダイエット成功ポイントはヤセ菌の活性化!
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有酸素運動が先か運動が先か。運動嫌いでも-35kg痩せた元97㎏女がお答えします!
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