40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月21日現在:93.7kg(-6.5kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
ミニマリスト的に、シンプルに自分らしく生きるために出会った、骨格ボディメイクと茶道の日々
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
統合失調症の42歳女性のあれこれ日常。いろいろ雑多ブログです。
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
45歳。愚痴多め。独身。接客業。腐女子思考。変なものが好き。
インフルエンザ流行にも負けないカラダを作る!
若返りドリンクは存在するのか!?
何を使うかで10年後に差が出る化粧水
シミは放っておくとどうなる!?
【募集開始!】ママは体重マイナス2キロで、子ども達の未来も安泰♡
ラスト1本だった、KATEの限定リップ
即売り切れ!KATEの限定リップ
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パサつき注意!年齢が出る髪の毛
私がなぜ、日本セルコントロール協会のメソッドをお伝えしているのか
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鼻意識!?毛穴ケアブーム!
細胞を整えるってこんなことします!
細胞を整えたら、子どものやる気がぐんぐんアップ!不登校も解消!!
日々のダイエットの記録を、恥をしのんで公開しています。2018年4月12日(推定85kg)スタート。
心満たされたワンランク上の夢を実現しましょう。 「いくつになっても、心も身体も全て、永遠の美しさと輝きを放っていきたい」 医学・薬学の知識と経験から、40歳からのダイエット法、50歳からの仕事、美魔女法など、最新情報満載です
4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
星座別ダイエットに“ぷち”コース登場❣️
波動を上げる食事 スターシードたちの食事
【レシピ】万能!デコポンと粒マスタードのドレッシング
ダイエットするならこの時間帯に食べよ❗️
4/13〆切「アクティブイーティング無料体験」
ロースイーツのローケーキレッスン
4月の料理レッスンの募集開始❣️
宇宙へのオーダーの仕方❗️
今月の星座フード発表
りんごに秘められたパワー
【レシピ】食物繊維もたっぷり砂糖ゼロおやつ!
ダイエット日記318 ちょっとダイエット風おやつ
「BuddyNuts(バディナッツ)」欲しい効果ごとに選べる4種のナッツでおやつ時間をヘルシーに!
【2024年レビュー】セブンのおすすめダイエットおやつ10選【暴飲暴食をさせない!】
「80キロあるとは見えないよ」と言われて喜んでええの?
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
【カレールー不要】低カロリーせとちよ和風パパカレーのレシピ
2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
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【HRダイエット】驚愕のbefore after
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
久々ですね 皆さん ゴールデンウィークは いかがお過ごしですか・・・(^。^)
(ム○カ風に)あぁぁ、根がぁ、根がぁ〜〜〜あああああ!【5日3日:100kgババァ農園】
夜のウォーキング、ワクワクするわ。【5月3日:今日のごはん】
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
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