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減量手術を受け、約100ｋｇから-40ｋｇ以上、ＭＡＸからは-50ｋｇ達成し維持生活奮闘中です！
アラフォーママがゆる〜くレコーディングダイエットに挑戦する日々の記録
ダイエット頑張ります( ´∀｀)
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４５歳の主婦がダイエットを頑張ってるブログです。
64?→52?を目指すアラフォー独女のリベンジダイエット日記です。マクロ管理法で美しく痩せたい。
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若い頃２０キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして４０代になった今も続けています！
アラフィフでも−30?目指して、大幅ダイエット挑戦中！！！
とある理由からダイエット開始。ダメな自分を肯定しながらも少しずつ頑張る過程を綴る日記。
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