健康でダイエット！

【会津若松市で寝違えがつらい方に】

【会津若松市で寝違えがつらい方に】 4会津若松市で寝違えがつらい方へのお話しです遠くの山々も雪がちらつき始めました 寝違えは 頸椎の後ろの椎間関節の関節に炎症がおこり 痛みが伴い首が動かなくなる

【会津で美顔鍼を知りたい方に】

【会津で美顔鍼を知りたい方に】会津で美顔鍼を知りたい方に 関わるお話です。 ​​​​HPはこちら​​​​ ​​​美顔鍼コース​ ​​​​​美顔鍼￥3,500 オプション 皮内鍼(4本)￥1,000 ​耳​つぼダイエット ￥1,000 (2個)

【会津若松で腰痛になりやすい方へ】

【会津若松で腰痛になりやすい方へ】 4この季節、 会津の皆さんも不意不測の腰痛がよくありますが、坐っている時間が非常に長い場合ですと… お尻の周りの筋肉が椅子での圧迫や緊張により腰から下の神経や筋肉に

【会津若松市で突き指に】

【会津若松市で突き指がつらい方に】 4会津若松市で突き指がつらい方へのお話しです遠くの山々も雪がちらつき始めました 会津でも豪雪に備えてタイヤ交換が始まりましたが、 それに伴う突き指などにも十分気

【会津で腰痛に】

【会津で腰痛がつらい方へ】 会津も日中の寒さがこたえますが、 ​腰痛​は温度環境に左右されやすく、 冷えによる関節の支持力の低下と 腎機能の低下による影響もあります。 会津の皆様で特に何もしてない

【会津若松市で腰痛の方へ】

【会津若松市で腰痛の方へ】会津若松市も春になり温かいのはいいのですが、 腰痛には十分な配慮が必要です 会津若松市の腰痛の方も実は意外と、この時期こそ故障に用心すべき季節でもあります。 そんな固定

美味しくってダイエットにも良し！「さばのトマト煮」

一時期、ダイエットに良いとブームを巻き起こした鯖缶。 スーパーでは、鯖缶の棚がきれいに何も置かれていない状態になるといった事態にまで！ でぶりんは、あまり鯖缶は好きじゃないので、その時は「えええっ～…

乳酸菌アーモンドがオススメ★

近所のスーパーのナッツコーナーで見つけたおいしそうなアーモンド値段もそんなに高くなかった。ASHITAMO ほんのり甘い乳酸菌アーモンド 素焼きのアーモンドに…

【大竹針灸接骨院のご案内】

【大竹針灸接骨院のご案内】 - 会津の大竹針灸接骨院の鍼灸院 接骨院です！  肩こり,腰痛,むちうち,美容鍼,自賠責,交通外傷,膝痛,腱鞘炎,ヘルニア,ばね指,弾発指,膝痛,寝違え,首こり,捻挫,打撲

【会津で鍼灸をご利用の方に】

【会津で鍼灸をご利用の方に】 - 【会津で鍼灸をお探しの方に】針灸の鎮痛効果を利用して痛みを緩和することができます。筋肉痛や神経痛、怪我などによる痛み刺激は、その部位から脊髄へ、脊髄から脳へと、いくつ

【会津で接骨院をお探しの方に】

【会津で接骨院をお探しの方に】 - 　会津の当接骨院は福島県の会津ではり、きゅう(鍼灸)や柔道整復(接骨)、マッサージ、リラクゼーション等の療法を統合し、患者様の捻挫・打撲・挫傷の外傷・怪我等の症状に

【会津で肩こりがお悩みの方に】

【会津で肩こりがお悩みの方に】 - 【肩こりになりやすい方へ】

サンマルコのかつカレーをお持ち帰り♪

相方さんが食べたお持ち帰りカレー相方さんは、とんかつとカレーが大好きで、サンマルコのかつカレーが好きなので、デパ地下で買ってきました。 へえ～私はサンマルコの…

本日のランチ♪大きくて美味しい低糖質プロテインクッキー♪

本日のランチプロテインクッキー やっぱこれ美味しすぎ♡アメリカンな大きいサイズで食物繊維も豊富だからお腹にたまる♡だからお昼はこれだけでOKあとは炭酸水がぶ飲…

捨てられないダイエットの秘密兵器

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

キスマイ北山さんも実践！コンビニのサラダチキンダイエット

一昔前（？）に爆発的ヒットとなった、コンビニのサラダチキン。 だいぶ落ち着きましたが、まだまだこちらの人気は衰えていないようです。 つい最近でも、人気グループ「Kis-My-Ft2」の北山宏光さんが、

無印良品糖質10g以下のお菓子「ミルクマフィン」を食べました！

前回、前々回の記事に続き、買ってきたのは無印良品糖質10g以下のお菓子「ミルクマフィン」 マフィンやドーナツの種類色々あったけど、一番プレーンなミルクマフィン…

無印良品の糖質10gイカのお菓子　アーモンドショコラサブレを食べました！

知らなかった～無印良品からカレーとかお菓子とかドーナツとか、糖質10gシリーズが出てたんだ。 さっそく仕事終わりに無印良品へGO～♪いっぱい種類があるから、ま…

無印良品の糖質10g以下のお菓子「ひとくちはちみつケーキ」を食べました！

前回の記事に続き、次に食べたのはこちら「ひとくちはちみつケーキ」１つ１つがカントリーマアムくらいの小ぶりのマドレーヌ的なやつ。はちみつなので、独特の甘さがあり…