美、ビューティー

★私はずっとこのまま、ぽっちゃり気味のやや肥満が良い😃

昨日散歩のついでに近所の八重桜の様子を見に行ったけどもうすっかり花が落ちたり変色したりしてしまって、何気げに悲しくなりました。桜もそろそろ終わり　新緑の季節が始まりますね。今日の写真は３種の八重桜の”ふりる”座り過ぎからの運動不足と思われる腰痛が出てたので昨日はお天気がイマイチでしたが一応傘を持って散歩に出かけた訳ですが、ダイエットは狙ってません。元主人の入院騒動に引っ越しをやってあげたりその後の２...

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通勤もデートにも着回しできるさすがのワンピース♪やっぱり　#31sonsdemode

コルセットベルト付き開襟シャツワンピース#31sonsdemode #トランテアンソンドゥモード #美人百花 #道重さゆみ さん爽やかなストライプ柄が一枚...

アーモンドはダイエットの味方！

「アーモンドは美容や健康にいいって聞くけど本当？」「アーモンドを食べると太ったりニキビの原因にならないの？」アーモンドについて色々な情報を耳にしますが、結局どうなのでしょう？今回はアーモンドの健康・美容・ダイエットへのメリット・デメリットに

【iHerb＊購入品紹介】オーラルケア・健康美容編。フッ素不使用の歯磨き粉やビタミンＣのグミサプリなど

今回は再入荷を待っていたお気に入りの商品が入荷されたと通知が来たので、それを買うための注文でした。そのタイミングでオーラ

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甘くて美味しいチョコレートバーなのに全然太らないアイハーブに売ってるプロテインバー！

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カットワーク刺繍フレアワンピース大きいお花模様のカットワークデザインカットワーク刺繍フレアワンピース￥13,200(taxin) 大きいお花模様のカットワーク…

【ダイエット初日】痩せるダンスで痩せた気分

こんにちは。 猫飼よしのです。 さて！ 前回の記事で突然のダイエット宣言しました！ by イラスト８ 初日はやっぱり気合いが入ります。 もしかして、毎日宣言して毎日が初日だったら、モチベーション最高潮を維持できるのか？(笑) と思うくらい、気合いが入ります。 と、いうことで 初日の宅トレは、いつもお世話になっているマリナさんの痩せるダンス、 あれそれまとめて42分！ 【決定版】ドM専用！痩せるダンス総集編！本気の42分で自宅で簡単ダイエット！【＃家で一緒にやってみよう】 www.youtube.com やー！ 良い汗かきましたっ。 地獄のスクワットの頃には、ラストまであと何分？！ と、残り時間…

*目を自然に大きく見せる！ マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズS*

マキアージュのプロモーションに参加中 資生堂マキアージュの目を自然に大きく見せる運命のブラウンドラマティックスタイリングアイズSでアイメイクしています  ドラ…

今の季節にぴったり！水分を回復させるナイトクリーム。

iHerbで買ったSukin Moisture Restoring Night Creamを使ってみました。 Sukinはオーストラリアのオーガニックスキンケ…

朝を制する者は1日を制す！

今年に入ってから朝活をしています。 本当はすごく朝が苦手で二度寝大好きなタイプなのですが、毎朝夫のお弁当を作るついでに、朝活をするようになりました。 こんなに朝から活動的に過ごしているのは、何年振りだろうと思うくらい記憶にございません。 最近はやりたい事や勉強したい事がたくさんあるので、朝の時間を有効活用することによって自分の身になるし、夜は夫との時間を楽しむようにしています。 今回は私の朝活の過ごし方をお話ししていきます。 ①起きたらヨガ まずは体の目を覚ますという意味でヨガをします。 私の場合は、３０分〜１時間ほど。 その日の体の状態を見て、いつも見ているYouTubeの中から好きなコース…

アロマお茶会で無料オンライン トーク講座

登録会員限定☆公式ラインのご案内です。無料オンライントーク講座が定期講座として始まります毎月テーマ...

【31sonsdemode 】心躍る春色ワンピ♪道重さゆみさん着用♪

【美人百花4月号掲載】道重さゆみさん着用ワンピース心躍る春色ワンピを可愛く着こなしていました♡着用ワンピース↓31 Sons de mode ケミカルレー...

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なぜオートミールが人気？手軽で美味しい食べ方とは

近年、オートミールが話題になっていることをご存じですか？ 2020年は、外出自粛の影響もあり、「常備できる健康食品」として注目を集め、なんと販売実績は前年比約200%増という伸び率なんだそうです。 この記事は、こんな人に […]

キレイの味方！ホットクックでつくる簡単きのこ蒸し

「身体の内側からキレイに」「インナービューティー」 という言葉、みなさんも、耳にすることが多いのではないでしょうか。 食事や生活習慣の改善は、キレイになりたい女性には必要不可欠。 そこで、注目されている食材が「きのこ」で […]

注目の「宅トレ」 ４つのメリットと揃えたいアイテムとは？

外出自粛をきっかけに、自分も生活を見直し、健康意識が高まった人も多いはず。 そこで、家での空いた時間に手軽にできる「宅トレ」が、注目されています。 私はこれまで何度も、ダイエットを決意→ジムに入会→最初は頑張る→次第に幽 […]

絶妙な組み合わせ！青汁とプロテインで毎日健康に

皆さん、プロテインドリンクは飲んでいますか？ 健康志向の高まりを受けて注目されている「プロテイン」 プロテインとは、ご存じの通り「タンパク質」のことで、筋肉のある「太りにくい身体」を維持するために、とても重要な栄養素。 […]

*ソフィーナiP は 洗顔後2つの美容液でしっかりお手入れ*

花王株式会社様のプロモーションに参加中  マスク生活が続きますね見える部分が少ないから。とお手入れをさぼってると、乾燥や吹き出物、毛穴が目立ってきたりしません…

韓国商品館で購入の揉んで美味しい紅酢蒟蒻ゼリー！

 ちょっと歯の治療をしていて固いモノを食べられないのでスーパーへ行っても ヨーグルトとかプリンなど...そのあたりに目が自然といきます。 そして先日も... …

<monitor>資生堂　グレイシィ プレミアムパクト

資生堂のグレイシィプレミアムパクトを使ってみました。ひと塗りで、厚塗り感のない明るい、つやはり肌が続くパウダリーファンデーション。生感シルキー発光パウダー×美容オイルが心地よくなめらかにのびて肌に密着。たった２０秒で仕上がるから、忙しい朝でもパッと顔色アップできる、生感シルク仕立てファンデーション。心地よくなめらかに広がり、ひと塗りで簡単にパッと顔色をアップさせ、はりとつやのある明るい仕上がり。くすみや毛穴、小じわ、はりのなさ等の肌悩みをきれいにカバーし、厚塗り感なし。くすみにくく薄れにくい、化粧もち効果に優れます。水なし使用タイプで、１年中使えます。マットな金色のパッケージ。明るめの肌色のオークル１０をお試ししました。きめ細かいパウダーをスポンジで肌にのばすと、ワントーン明るい印象の肌になりました。時間が掛か...<monitor>資生堂グレイシィプレミアムパクト

ユーアーグラム・ネイル試してみた【URGLAM愛されネイル】✨今日は喫茶店の日◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

俳句でひらがなの行書の練習★ペン字レッスン★無料手本・解説付㉖

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「春の海　ひねもす…

俳句の書き方★大人の趣味におすすめ☆きれいな字で俳句を書こう★㉜

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「閑かさや　岩にし…

㊻百人一首の書き方★ゆっくり字を書く時間はいいものです★手本付91・92番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。 美句蔵が監視している中、書きましたー   今回は４６回目☆ 早速…

【minaru薬用アクネジェル】を実際に使ったレビュー＆口コミ　ニキビ予防に効果ある？

【minaru薬用アクネジェル】を実際に使ったレビュー＆口コミ　ニキビ予防に効果ある？

自分専用のヘアカラーが届く♪日本初！パーソナライズヘアカラー「COLORIS（カラリス）」

 サロンでのヘアカラーは仕上がりが良いのですが、どうしても時間がかかってしまうので、忙しいとなかなか出向く事ができなかったり、特に最近はコロナ禍によって自宅で…

眉メイクに便利な３機能が１本に備わっているアイブロー

商品を見る→エクセル パウダー＆ペンシルアイブロウEX 1595円 マスク生活が１年となり、メイク方法が様変わりした。 口紅を付けることが少なくなっただけでなく メイク全般を手抜きするようになったのだ。

*パピリオ ステイブロウ で、手軽に理想眉が完成！*

眉が綺麗に描けない日は本っと気分が乗らない マスク生活の今、アイメイクが決まらないとアラフィフ女子でも、テンション下がるんですよね 今回お試しさせていただいた…

ヘアカラーの頻度のころ合いが難しい。。

韓国に来てからずっとセルフカラー派だったんだけど、最近は年齢的にも？髪の痛みが気になるので美容院で染めてもらうことが多くなりました。白髪多すぎてヤバいぃ。。毛髪診断してもらったけど、やはり上の方の髪の毛が細くなってるみたい。ショック。ショッ

食料品多めのiherb購入品～♪

iherbでずっと欠品していたセイロンシナモンが入荷した連絡を受けたので、注文してみました。それまでに色々他の欲しい物もカートに入れて待機していたので他にもいろいろと（笑）SAHALEのスナックや、リピート品のココナッツチップスも。Saha

Jarrow Formulasのザクロジュース飲んでみました。

以前アイハーブで購入したザクロジュース飲み始めました。Jarrow Formulas, PomeGreat（ポムグレート）、ザクロ、360ml（12液量オンス） ザクロ果汁１００％で、４倍濃縮タイプ。砂糖は入ってないけど、ザクロ果汁が濃縮さ

URBAN DECAYのアイプライマーとセッティングスプレー

この間、アーバンディケイから無料サンプルイベントの連絡が来たので、さっそくHPにアクセス。人気のアイプライマーとセッティングスプレーのサンプルが送料だけ払えば試せるというイベント。韓国の宅配料金は済州島など島以外は大体2,500～3,000

オリーブヤングセール購入品♪

今年初めてのオリーブヤングの大型セール私もちょっとだけ買い物してみました：）韓国のメイク系youtuberの動画を色々参考にしてポチリました。今回購入したのはこの３点。今回、一番楽しみにしていたのはオリーブヤングで一番売れている弾力クリーム

【50代ミニマリスト】春はこれ！ラクで安全な靴を履いています。

春服を着始めたら、今度は足元が気になりますね。 若い時とは違い、おしゃれよりも安全を優先するようになりました。 その上で

勝たん♪　#鈴木ゆうか　さん　×　#31sonsdemode 　#トランテアンソンドゥモード

#31sonsdemode #トランテアンソンドゥモード と鈴木ゆうかさんしか勝たん♪袖ボリュームノーカラーコート袖ボリュームが女性らしいノーカラーコート...

ファンデーションを使わなくてもキレイに見える✨高UVカット◇マスク着用に重宝◆

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色々珍しい、クレンジングにもなる青い固形の美容液「Acure, シリアスリー スージング ソリッドセラム」

Acure, シリアスリー・スージング・ソリッドセラム（超なめらか固形美容液） (50 ml) たまたま見つけたこの商品

洗顔専科　パーフェクトホイップアクネ　　　ふわーっ、さっぱりというのとしっとりうるおいが

洗顔専科　パーフェクトホイップアクネ　120ｇ(医学部外品)薬用。泡でやさしく　大人のニキビ、肌あれを防ぐ。ニキビ・肌あれを防ぎながらワントーン明るいすっぴん…

満腹は内臓疲労の元！満腹中枢が働くまでの『20分間の食べ方』が大切

お腹いっぱいは、体が満足感を得ているのではなく、すでに胃は限界という食べ過ぎのシグナルです。自分が消化できる量よりも多く食べ過ぎてしまうのは、おいしいものを食べることによって、脳でβ−エンドルフィンやドーパミンが分泌されて食欲が増幅している

【一か月経過！】ナールスゲン配合化粧水を使ってお肌はどのようになったと思う？

2月25日から使用したナールスゲン配合化粧水。この化粧水を使用して一か月が経過して、お肌はどのように変化したのかを書いていきたいと思います。このナールスゲン推奨濃度が配合されている化粧水は、導入液（導入化粧水）として使用してきました。前回の2週間後の結果はこちら「実際に試してみた！ナールスゲン配合の化粧水を使った感想とレビュー」https://stylishroom.blog.fc2.com/blog-entry-556.htmlあれから1か月。気にな...

気軽にエステに行けない今だからこそ使いたいエステ級超音波美顔器プルミナス！使用感レビュー！

こんにちわ。AIです。コロナ第4波の影響で、ちょと前よりもエステやネイルサロンなどに行きにくい状況になってきていますね。コロナになってから流行っている巣ごもり美容の波に、遅ればせながら乗ってみました。今回使ったのは、プルミナスという美顔器！HPの情報によると、メイクアップアーティストやトップスタイリストなどの美のプロフェッショナルも愛用とのこと(^^)/美顔器なんて高価な代物、使ったことがなかったのですが、使ってみるとお肌が変わった！詳しくレビューしていくので、最後まで読んでもらえると嬉しいです！ プルミナスとは？ 使い方 スキンケア編 洗顔編 その他 お肌の変化 最後に プルミナスとは？ 付…

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やっぱりどう比べても　#31sonsdemode　 #トランテアンソンドゥモード　しか勝たん♪

やっぱりどう比べても　#31sonsdemode　 #トランテアンソンドゥモード　しか勝たん♪ トランテアン×道重さゆみさん♡＝最強です♪コルセットベルト付き…

極端なカロリー制限は確かに確実に痩せる件について

食べる量を極端に減らしてネズミのエサぐらいにすれば確かに誰でも確実に痩せますが…

瞬間ホラー映画かと✨突然！巻き込まれた事故◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

楽天マラソン11日目玉タイムセール♡半額！ルイール炭酸ミスト化粧水♡エアパンツも24H限定！

 HELLO！！ 絶賛支援中お買い物マラソン♡  今回もまずは忘れず事前にエントリー♡ 今日も見逃せないお得情報まとめて行きます♡目玉タイムセールも時系列順に…

凛とした花様のシプレ調香＊母の日にもピッタリ

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。シックで落ち着いた香りを「シプ...

クレアス リッチモイストスージングセラムの鎮静と保湿効果がすごかった！

肌に塗った直後はもっちもち感が半端ないです。なので、このまんまべったりした感覚が続くのか？と思いますが、なんと、1時間もしたら肌がサラサラになるんです！すごくないですか？寝具や枕につく不快感もないので、寝る時とかのストレスも全くありません。こちらは、2時間後放置した後のスキンチェックです。全く保湿が、落ちません。