美、ビューティー

日々感じるストレッチポールの効果

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です   少しずつ体調も回復してきています温かいコメントをいただきありがとうございます  体調管理は大切なのにお恥ずかしい限り…

【快適】夏でも涼しい！ドライブスポット♪part 1

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱以前軽キャンピングカーをレンタルした様子をご紹介しました。(その時の記事はこちら↓)今回は、出発初日の様子もお届けしたいと思います(笑)。我が家の商売道具一式(ギターとパンデイロ)を詰め込んで、

50代が実践「日本一楽しいおしゃれドリル」で女子力があがるわよ！

今人気のある本を購入して毎朝おしゃれを実践しています。 50代でも十分楽しくステップアップできたのでご紹介します！ 日本

MUJIの新商品！クリアケア薬用ふき取りローション♪

最近、朝起きるとお肌がべたつく感じがあってこれは寝ているいる間に かいているいる汗のせいもあるのですが不快な感じがするんです。 そして毛穴の汚れを優しくふき取…

【ダイエットの行方】アラフォーの身体メンテ、大事なのは体重じゃなくて体型と意識

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！先日久しぶり…

急いで！3日間無料！

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱なんと！夫(@ikuokoge)が、Kindleから電子書籍の6冊目を出版しましたー！こちらから↓そしてそして！本日よりまたまたやっちゃいます！3日間無料ダウンロードキャンペーン！※ 7月8日(

MAYU的・Amebaユーザーが選ぶ！2022年上半期ベストコスメ 洗顔・クレンジング部門✨◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

クリアミルク◇Amebaユーザーが選ぶ！2022年上半期ベストコスメ 洗顔・クレンジング部門✨◆

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鈴木ゆうかさん天使ですか？　リリー ブラウンのワンピ買いたい♪

鈴木ゆうかさん天使ですか？　着用ワンピ買いたい鈴木ゆうかさん（＝天使）着用ワンピ上半身はタイトで、スカート部分は控えめな広がりを見せるドッキングワンピ。淡...

Amebaユーザーが選ぶ！2022年上半期ベストコスメ 美容液部門✨◆

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「アロマと癒しの伝道師」倫子先生をご紹介

イースターセブンアロマテラピースクールの修了生が活躍しています♪。この８月アロマと癒しの伝道師によ...

【マイリトルボックス2022年6月】MACリップが入った高コスパBOX

mylittlebox 2022.06こんにちは。everyです♪2022年6月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介します!!コスメと雑貨のサプライズBOXの中身をネタバレしてる記事です。箱を開けてからがっかりしたくな

MAYU的・Amebaユーザーが選ぶ！2022年上半期ベストコスメ 化粧水部門✨◆

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【保存版】アイハーブのおすすめヘアオイルまとめ

こんにちは、アイハーブ歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪ ここでは、今までに私が買ってよかったおすすめのヘアオイルや、アイ

「トップガンマーヴェリック」50代オーバーは観て英気を養おう!

「トップガンマーヴェリック」を観てきました。トムの変わらずチャレンジ精神と鍛え抜かれた肉体。臨場感のある映画館に是非足を運んで50代オーバーは英気を養いましょう！

壁を使った筋トレ

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  この間の通院でジワジワきてますねぇ～と体重が700㌘増えた事を主治医にチクリと言われたけど確…

１回にたった１滴✨ 実際に使ってみたHABAの高品位「スクワラン」◆

ブログネタ：ハーバー研究所 高品位「スクワラン」 体験レポート 参加中 はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォ…

今年愛用中のフェイス用UVケアとボディ用ＵVケア♪

おはようございます 今日は雨ですが少し涼しいでしょうかぁ～♪ それでも日差しが出る時間があるようなのでＵＶケアは必須です（笑） 日によってというか気分によって…

ETVOS 新セラミドスキンケア【アルティモイスト】41歳がレビュー&リポート!

2021年秋、ETVOSの新スキンケアライン「アルティモイスト（化粧水・美容液）」が新発売！40代のわたしが実際に使ってみた感想や、他の方の口コミ、ETVOSの店員さんに聞いたお話などを元に記事をまとめてみました。

新型コロナ感染後の長引く後遺症には漢方治療も選択肢のひとつです！

今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。

ドクターズコスメのシートマスク　イースペシャル

肌が弱く久しく、シートマスク使ってなかったんですがプレゼントいただいたので使ってみました～ 若いころから使っている（今はクレンジング）イースペシャルは東京の美…

肌トーンをアップさせるためのエッセンス♪

もうすでに夏の暑さにやられております さて今日は美白、肌トーンアップするためのスキンケアのお話です。    ホワイト736トーンアップブライター　30ｍｌ メ…

coordinate★優秀着回しトップスとマーメイドスカート♡夏のひんやりファンデレポ！

  HELLO!  お買い物マラソンお疲れ様でした♡ちょうど選挙の日と被ってしまったのでラストスパートは少々バタバタだったと思いますが期間も長くゆっくり吟味出…

バニラ クリーム フラペチーノ®がこの猛暑でとけたやつを飲んでみた。

これ 何かといいますと あの美白で美しい飲み物のはずなのに バニラ クリーム フラペチーノ® 上の生クリームが…

はじめて見る花　白妙菊　　スペアミント

シロタエギク（白妙菊）の花とスペアミントの花が咲きました いずれもはじめて見ます シロタエ...

手作り歯磨き粉　挑戦してみました

以前　ピグ友のミルミルさんにUPしていただいた手作り歯磨き粉のレシピズボラなのでなかなか作れなかったのですが先日やっと挑戦してみました 何度か作ってみて自分な…

笑顔と香りのコミュニケーション＊アロマの違い

英語のアロマカルテが役立ってます！外国人観光客 増加中の今♪英語版アロマカルテに助けられ中学生レベ...

<monitor>ｓｏｇｎａｎｄｏ（ソニャンド）　珠肌シシオール

ｓｏｇｎａｎｄｏ（ソニャンド）の珠肌シシオールを使ってみました。有効成分ナイアシンアミドに加え、グリチルリチン酸ジカリウムを配合し、シワ改善と美白にアプローチする、医薬部外品の高機能オールインワンジェル。独自開発成分HA-madeに加えて、ふっくら素肌に導く９７種類の美容成分を贅沢に配合。とろみのあるジェルが、肌に乗せるとみずみずしいテクスチャーに変化し、肌にすーっとなじみ、潤いヴェールで包み込みます。綺麗なパッケージの蓋を開けると、スパチュラ入り。１つで１０役の、多機能オールインワン。とろっとしたジェルがすっと肌になじんで、もっちりした手触りになりました。<monitor>ｓｏｇｎａｎｄｏ（ソニャンド）珠肌シシオール

楽天マラソン9日タイムセール★炭酸ミスト&フェイスマスク半額以下！立体３D不織布マスクも♡

 HELLO！  昨日はちょっと、衝撃的なニュースが駆け巡りましたね私も仕事中に聞いた一報だったのですが、社内がざわざわ不穏な空気に包まれてしまいました…政治…

暑さに強い人・寒さに強い人の差とは？

「暑がり」・「寒がり」と「熱中症になりやすい」・「低体温症に陥りやすい」ということは、全く別のものと考えた方がよさそうです。「暑がり」・「寒がり」とは個人の感じ方であり、”実際の体温調節の働き” とは別物なのです。

デザイニング　コンシーラー　01［部分用ファンデーション］ライトオークル系　3,850円...

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アイハーブの人気おすすめ「ビタミンC美容液」まとめ

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブで人気＆おすすめの「ビタミンC 美容液」をご紹介しま

天然成分100％！年齢肌に働くオーガニックのバラの化粧水【アルテ ローズローション】

女性を美しくしてくれるパワーを秘めたバラの花。その美容効果はもう皆さんもご存じですよね。わたくしがリピートしているのは、美肌力が高いオールドローズの芳香蒸留水が主成分の化粧水。乾燥肌や年齢肌にうるおいとハリを与えてくれるこちらです。　アルテ ローズローションアルテ ローズローションは、長野県で栽培されたオーガニックのオールドローズの芳香蒸留水に、ゼラニウム水やローズマリー水も配合されて、美肌作りに力...

モテコスメ大賞のファンデでモテ肌！よれない自然なツヤ肌メイク

素肌感覚の自然なツヤ肌に♪何故これが1番売れているのか？使うとよく分かりますが、ズバリ！「潤い」だと思います。付けてる間中、化粧しながらスキンケアが出来るほど、美容成分が含まれています。塗り感をほとんど感じない程の 薄づき処方でメイク中の肌負担を感じにくい

<monitor>ＭＥＡＬＴＯＫＹＯ　ａｍａｃｈａｂｉ

ＭＥＡＬＴＯＫＹＯのａｍａｃｈａｂｉアマチャビを購入してお試ししました。冷凍便で、１０袋セットが届きました。日本初の「ながら燃え」を叶える、燃焼サポートスープ。アマチャヅルは、日本や韓国やインド等に生育するつる性の植物。古来から和漢としても使われてきました。アマチャヅル由来のActivAMPで、ＡＭＰＫが活性化＝脂肪燃焼スイッチをON日常的な動きで、脂肪燃焼をはじめる体に。電子レンジで解凍していただきます。味噌味ベースで、胡麻油の香りがします。胡麻や鶏ひき肉、玉ネギ等が入って、具の噛み応えがあります。朝飲むのがお勧めだそうですが、解凍する時間が無くて夜に飲みましたが、量もたっぷりで満足感があります。飲んだ後は、出来るだけ体を動かすようにして、過ごしました。<monitor>ＭＥＡＬＴＯＫＹＯａｍａｃｈａｂｉ

【薬用入浴剤 ヨモギの香　医薬部外品】◆✨

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ネイリストのアロマハンドトリートメント

数年前にアロマテラピーアドバイザー資格を取得したネイリストのT様が、アロマハンドセラピスト資格コー...

「ツルすべしっとりモチっと」 酵素洗顔はこれオンリー

【使ってみた】一番売れたサトーフルの濃密クリーミー酵素洗顔スキンケアの中でも最も重要なのは、洗顔ですよね。化粧水や、美容エッセンス、クリームなど…どんなに高価で、一流のコスメブランドを使っても洗顔料が合ってないと、無意味です。肌に着いた、汚

【iHerb】暑い夏の脇汗＆ワキ臭対策！お肌にやさしいアルミニウムフリーのミネラルデオドラントスプレー

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブでおすすめのデオドラントスプレーをご紹介します。アイ

海外ダイエットサプリメント「スレンドリン」でダイエットスタート！2022/7/4

リポドリンエクストリームも買ったのですが、どうしても「スレンドリン」も試してみたくて先にこちらを試すことにしました。エグザフィット　スレンドリン（EXAFIT…

<monitor>資生堂薬品　イハダ　薬用クリアスキンケアセット

資生堂薬品ＩＨＡＤＡイハダの薬用クリアスキンケアセットが当選しました。シミ・肌あれ・ニキビを防ぐ、高精製ワセリン配合の美白スキンケアセット。化粧水と乳液の１２日間分のトライアル。薬用クリアローション２５ｍｌと、薬用クリアエマルジョン１５ｍｌ。不純物の少ない、高精製ワセリン配合。肌の透明感をそこなう３大要因のシミ・ソバカス、肌あれ・乾燥、ニキビを防ぐと共に、肌のうるおいバリア機能を守り、みずみずしく透明感ある健やかな素肌に整える、敏感肌設計の薬用美白スキンケアセット。どちらも刺激が無く、さらっとした使い心地です。敏感肌用の美白ケア商品は、有難いです。<monitor>資生堂薬品イハダ薬用クリアスキンケアセット

ダイエットにも効果的なトレビス【料理グルメ称号メダル】◆✨

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プチご褒美に選んだ２つの野菜ジュース✨今週の自分へのご褒美◆今日はソフトクリームの日

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【夏本番】リポドリンエクストリームでダイエットするのは、健康的でストレスなく、楽だから

 勝利への道が困難であればあるほど、勝ったときの喜びは大きくなる。しかし、リポドリンエクストリームはその困難な道をバイクで走るようだ。簡単な人生を願うな。困難…

肌の天敵⁉紫外線対策はできてますか？【UVA（紫外線A波）とUVB​（紫外線B波）の違い】

紫外線を浴びすぎると日焼けやシワ、シミ、白内障、皮膚がんなど健康にさまざまな悪影響を与えますが、一方では、紫外線を浴びるとことによって、体内ではビタミンDが合成されます。ビタミンDは、腸からのカルシウムの吸収を高める作用を持ち、骨や歯を作るのに必要な栄養素なのです。

この前食べたミニピーカンボンが美味しすぎてシナボンでまたまたリピ！今度はキャラメルピーカンボン！この前食べたミニピーカンボンが美味しすぎてシナボンでまたまたリピ！今度はキャラメルピーカンボンをテイクアウト！やっぱり最強すぎた♪ンをテイクアウト！やっぱり最強すぎた♪

この前食べたミニピーカンボンが美味しすぎてシナボンでまたまたリピ！今度はキャラメルピーカンボンをテイクアウト！…

★美肌の専門医が言うんだから、それなりに正しいのかもね

今日の京都は昨日より涼しくて過ごしやすいけどあれ？（ 0 д 0 ）なんかおかしい・・・ちょっとぶりに　寝起きが凄く悪くて俗称：五十肩での腕の痛みがいつもよりアップしていてな～んか　久しぶりに　腰痛が地味に…じわじわで休みの日って事で時間に余裕があるので寝起きのストレッチを倍に増やしてそれでも　な～んか　変だったので　Yahoo天気を見て納得。台風がきてるじゃん （ 0 д 0 ）=３https://typhoon.yahoo.co.jp/weathe...

紫外線対策に！おすすめの『日焼け止め』を厳選紹介！

　紫外線の強さは、季節・時刻・天候、オゾン層などの影響などによって大きく変わります。同じ気象条件の場合では、太陽が頭上にくるほど紫外線が強くなります。一日のうちでは正午ごろ、日本では６月から８月にかけてが最も紫外線が強くなります。ハルくん曇

毎日のシャンプーで洗う+染める※✨新発想[白髪用] 利尻昆布カラーシャンプー◆

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数年前から夏の必需品になってしまっているコレ♪

おはようございます。 ロッテオンライン免税店で購入してからかれこれ3年ほど経ちますが 夏の愛用品です。    ラミューズ　パーフェクトクーラー   シートマス…