糖質制限食♪

コスパ良し♪チョコレートが美味しいプロテインバー♪低糖質チョコレート♪California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ＆海塩バーが美味しすぎてコスパ◎

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糖質オフの午後の紅茶！甘くないフルーツティー！

こんにちは、YOSHIOです。 午後の紅茶の「甘くない〇〇ティー」の３種類目ですね。 フルーツティーは普通の午後の紅茶でもなかったと思いますし、何となくリッチな感じがしますよね。

今日のサラダ＆パスタの低糖質ランチは…

　今日のランチは昨夜の残り物、業務用デミグラソースとトマトで作ったビーフシチューと糖質50%オフパスタ。それにロメインレタスのシンプルなシーザーサラダ。▲カルパスをトッピング　それに夏のランチに、冷たいサングリアワイン！大きめのグラスにたっぷりと…　最近カミさんがビーフシチューを作る時に使うハウスの業務用デミグラソースは時々Aプライスに行く時にまとめ買いしているけれども、一般的なビーフシチューのルーで作...

昼食の愛妻弁当や半額シール弁当

コロナ禍で現場監督と設計のバイトの時間も減りましたが、昼食の愛妻弁当では夕食の残りのチャーハン（炒飯）を弁当箱に入れてくれや、「タコさんウインナー」でキャラ弁の様に可愛く作ってくれ感謝半額シール弁当を写真で紹介させていただきたい。

＊ビオセボン／Chi:no＊ VEGAN抹茶プリン黒蜜 387円(税込) 【千葉県柏市】

千葉の柏にある米粉スイーツ・パン専門店Chi:noとビオセボンがコラボして作ったグルテンフリーの抹茶プリンなのー。 買ったのはビオセボンの方だからチーノの方で売っているかは分からないのー。 内容量は不明で、100gあたりのカロリーは75.5kcalだったの。 原材料は有機ライスミルク、有機豆乳、有機砂糖、有機小豆、有機米粉、有機桑抹茶、岩塩、ゲル化剤だったの。 ほとんどの素材が有機栽培のものを使用しているのー。 黒糖のジュレと餡子が上にのっかっていて、下が抹茶プリンになっているの。 どっちもつるんとした食感で、とってものど越しが良かったのー。 餡子の甘味はかなりしっかりしているけど、黒糖のジュ…

久しぶりにミスド♡misdo meets BAKE & ZAKUZAKU

misdo meets BAKE & ZAKUZAKU 買ってきたのは、エビグラタンパイ、 ベイクチー…

マクドナルドのアイスコーヒー美味しいです。一生好きです。はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい。もうお分かり♡すみません。マックのアイスコーヒー美味しいです♡お察しください('◇')ゞ相変わらず毎日食べてます。お昼ご飯これです。会社の中でプロテイン…

【信者】一生好きです。はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい。もうお分かり♡相変わらず毎日食べてます。ローソンに売ってるこのヨーグルトと相性が良くて、お腹もペコんペコん 便秘にお悩みの方にお勧めです！ はい、今日も…

まだ続くTANGO 2021、旅の余韻のロカボランチ

　毎度のことながら、車旅から帰ると野営車の冷蔵庫にはたっぷりの食材が残ってる（笑）今回も同じく、そんな食材を使った旅の余韻のロカボランチ…焼肉するはずだった肉を、夏カレーに　シンプルな焼肉か一口ステーキにするつもりだった肉。帰ってからランチ焼肉してみたものの、現地調達の肉は硬めだったので野菜と煮込み、翌日のランチのカレーに。ご飯はカリフラワーライスに米を1/5くらいミックス…▲現地調達のシイタケもシーフ...

２つの低糖質パスタ食べ比べ〜カルディvsオーマイ

カルディの低糖質生スパゲッティ✕チーズクリーム初めてカルディの低糖質生スパゲッティを試してみた。１袋に生パスタが１人前110g入っていて、茹で時間は４分程度。同時に４種のチーズクリームソースも購入。ゴルゴンゾーラ、パルメザン。ペコリーノロマーノ、ゴーダの４種。どちらもパッケージは１人前。まずはサラダ、スモークチキンとゆで卵をトッピング、シンプルな自家製オイル＆ビネガードレッシングで。もう随分と本物のパ...

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

とんかつやさんでｗとんかつを食べました！「とんかつこおち」のｗとんかつのねぎ味噌とんかつが絶品★(^_-)-☆

南海本線粉浜駅にある、とんかつやさんでｗとんかつを食べました！ ⇒大阪市とんかつ 住之江区・住吉区とんかつ 粉…

一生好きです。はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい、今日もカインドバーあと、この白熊の絵柄の炭酸水が激うまです。炭酸水はウイルキンソンが好きだけど、それを超えました。 お外でもおうちでも私はカインドバーだ…

キャラメルナッツ好きさんへ♪プロテインバーのKIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Saltしか勝たん♪

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麻婆豆腐と麻婆カレーの専門店『マボカリ』でテイクアウトしてきました♪

難波に店を構える『マボカリ』です。 今年3月にOPENした、麻婆豆腐と麻婆カレーの専門店のテイクアウト！ 噂の…

勝たん♪KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん♪

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＊紀文食品＊カロリーライト マンゴープリン 213円(税込)

この前買った時はなかった紀文のカロリーライトプリンシリーズでマンゴープリンを見つけたから買ったのー。1個77kcalなの。 原材料はマンゴーピューレ、植物性クリーム、糊料、酸味料、乳化剤、甘味料、香料、調味料、リン酸塩(Na)、酸化防止剤だったの。 これも横から押すだけで簡単にかぽっと中身が出てくるからお皿に移してみたのー。 食感は今までの2つのプリンと同じだけど、味はかなり濃かったのー。 マンゴー由来のしっかりした酸味と強い味で、濃い味なのに爽快感を感じられる仕上がりだったのー。 ボリュームもあるし味も強いしカロリーオフだしでとっても満足できるプリンだったのー。 カロリーが気になるけどしっか…

＊プレシア＊ 糖質ターゲット 深み黒胡麻プリン 216円(税込)

プレシアの糖質オフシリーズ、黒胡麻プリンなのー。1個115kcalなの。 原材料は牛乳、黒ごまペースト、砂糖、エリスリトール、粉あめ、寒天、グリシン、増粘剤だったの。 前に食べた抹茶のプリンよりもしっかり固まっている気がしたのー。 味のバランスも似ていて、黒ゴマの苦味と香りがとっても強くて、後味にほんの少しだけ甘味を感じるようになっていたの。 これも苦味の強さが苦手な人は注意が必要なのー。

【iHerb】お勧め！プロテインバー♪ダークチョコレートナッツ＆海塩バー食べても全然太らない♪

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毎日申し訳ないが、全然あきねー、はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい、今日もカインドバーblog閲覧者には、毎日同じもので申し訳ないがはい美味しすぎ今日も食べたよそりゃ 飽きないもんね 今日はヨーグルトと共に♡ はい おい…

全然あきねー、はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい、今日もカインドバー今日はヨーグルトと共に♡ はい おいしすぎ  はい美味しい！全然あきねーはい一生これでいいですわ。 はい、美味しい はいカインドバーし…

千鳥文化でバスクチーズケーキ

千鳥文化は食堂・商店・バー・ギャラリー・ホールなどが混在する大阪／北加賀屋の街の文化複合施設として、築60年ほ…

【マズい？クチコミを検証】フスボン9種アソートセットをお試し注文(一人暮らし)

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

カンタン！早い！手軽なロカボランチは、サラダ＆低糖質パスタ

　簡単で早いロカボランチは、まずはたっぷりの野菜に肉系など高タンパクをトッピングしたサラダ。次に低糖質パスタ。ストックしているパスタソースの中から、さて今日は…ご当地の味！長崎 からすみ＆バター▲コストコのパストラミをトッピング、コブサラダドレッシングで▲からすみの旨味とバターのコクに唆られたw▲バターソースにからすみパウダーをふりかけ生クリーム仕立ての濃厚ポルチーニソース▲ゆで卵のあるサラダはいつも裏...

チートデイは韓国風カフェ♡塩ラテ♪プルコギサンドイッチ♪ベイクドチーズケーキ♪

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