実践（成功）したダイエット法

食欲の秋を乗り切るための食欲抑制サプリメント

いったいどういう風にブログにしたら一番わかりやすいのかを日夜研究しながら私は試行錯誤して、ブログを書いております。というのも、もしかしたら私はサプリメントにつ…

【ダイエット】9/30 リポドリンエクストリーム再開

気持ちが乗ってきたので、注文していたリポドリンエクストリームを開封して、9/30からダイエット開始しました。今年は5/18にリポドリンエクストリームでダイエッ…

【雑記】ダイエットvol.9 本日の夫の体重-4.7kg（一日二食で簡単ダイエット）

​​​​​​​​#ダイエット #体重 #マイナス５キロ こんにちは、2食生活を始めて三ヶ月のころさんです。 前回と同じ話になりますが、 なかなか体重が減らずに困っている方もいらっしゃるかと思いませんか？ かつて

私が簡単に14ｋ痩せた方法

昨年の6月から断続的にダイエットしてきましたが、1年のうち、正味4か月ほどダイエットらしいことをして、14ｋｇ痩せました。  小難しいことを説明するよりも、簡…

【雑記】ダイエットvol.6 酒は百薬の長・・・ではない！？

#ダイエット #禁酒 #百薬の長 こんにちは、2食生活を始めて三ヶ月のころさんです。 酒は百薬の長と信じ続けてきたのに なんと、これは古代中国の皇帝が酒税を徴収するための キャッチコピーなんだとか

【雑記】ダイエットvol.7 食事は楽しみ

​​#ダイエット #食事 #楽しみ こんにちは、2食生活を始めて三ヶ月のころさんです。 食事は３０代になって最大の楽しみの一つである気がします。 みなさんも子どもの時には好き嫌いがあったり 私もそうですが

【雑記】ダイエットvol.8 夫の体重マイナス５キロ（一日二食で簡単ダイエット）

​​​​​​​​#ダイエット #体重 #マイナス５キロ こんにちは、2食生活を始めて三ヶ月のころさんです。 なかなか体重が減らずに困っている方もいらっしゃるかと思いますが かつて私もそうでした。 ​増えるのは簡

口コミ・評判｜エクササイズコーチは痩せない？効果ない？結果を徹底検証！無料体験がおすすめ

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

-8.0kg1年3か月13日目*プロテイン到着したけど

今度からはホエイを。とか言ってながら間違って今回買ったのは大豆だったみたい（笑） 夜味見を兼ねて飲んでみたんだけど、夜だったから？大豆だから？お腹は痛くならず… 飲んだ感じはめちゃくちゃ粉っぽい（笑） ソイプロテインって本来こんな味なのかもしれませんね。 ソイだったらミルクティー味が飲みたいな(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

”【食欲の秋】コロナ太りを年内にダイエットしたいなら圧倒的にサプリメント”

  この記事を書いた昨年よりも私は14ｋｇ痩せています。それは金森式みたいなおじいさんのダイエットじゃなくて、アメリカのサプリメントでがっつり食欲を抑えたこと…

金森式は痩せない？というか自分とあの金森というお爺さんを比べたらわかるでしょ？

毎食、牛肉を1ｋｇ食べていたら収入と釣り合わないです。 高収入のおじさんだったら可能だと思いますが、既婚者でする人はいないでしょう。 断糖高脂質ダイエットとい…

食べて飲んで、いつもの生活を変えずに痩せる方法

何もしないでも痩せられたら一番いいのですが、30歳以上になると、何か「行動」しないと痩せません。 じゃあ、その「何か」とは何？と言われたらダイエットの基本であ…

歩幅を20㎝広げるだけで骨盤が引き締まって小尻に

にほんブログ村 患者さまから「体重が増えてぜんぜん減らなくなった」のきっかけとして伺う話の一つに、「妊娠・出産」があります。 独身時代と産後では時間の使い方が…

歩き方を少し変えるだけで、やせて美脚になる

にほんブログ村  「左のお尻、股関節のところが痛いんです」予約の際にこう仰り、来院された50代の女性。 長時間座っていると、立ち上がる時に「イテテテ」となり長…

太ももの強烈な脂肪燃焼力が衰えた人ほどやせにくい？

にほんブログ村  ウエストサイズ−10㎝に成功した患者さまから 「痩せると、服って、いつまでもキレイな形のままですね」というお話を伺いました。 お腹や太ももま…

首こり解消で二重アゴが劇的スッキリに至るワケ

にほんブログ村  コロナ禍での感染予防対策でもはやマスク着用が当たり前の世の中になりました。緊急事態宣言やまん延防止措置が明けてもこの流れは続きそうですね。 …

二の腕がみるみる細くなり肩こりまで解消する秘密

にほんブログ村肩こりでお悩みの患者様からご相談がありました。 こりの症状はとても頑固でマッサージを受けるときは「強押し」を希望し、「硬すぎる」と言われ続けてき…

おうちヨガを体験！オンラインレッスンのやり方も解説します

知ってました？オンラインでヨガのレッスンが受けられるんです。実際に体験してみたので報告します(^_^)

【そうです】デブが今すぐ痩せないといけない理由【私です】

BMI 25以上の肥満者は、BMI 25未満の普通体重の人に比べ、新型コロナウイルス感染や重症化の危険度が、6倍も高いことが示されました。 BMI（Body …

海外のダイエットサプリ「スタッカー2」50日飲んだ経過報告

私は7/20から「スタッカー2」というアメリカ製のダイエットサプリメントを飲み始めています。リポドリンエクストリームの休薬期間中のリバウンド防止でもあり、自分…

【危険！？】永久保存版◇リポドリンエクストリームの副作用について解説【死亡！？】

リポドリンエクストリームというアメリカ製のダイエットサプリメントがあります。ＳＮＳなどで有名ですが、日本では流行っている感じはないです。 なぜかというと、痩せ…

誰でも5ｋｇは痩せます。私が14ｋｇ以上痩せているダイエット方法

ＳＮＳを中心に若い子から、本気で痩せたい私のようなアラフォーまで注目を集めている リポドリンエクストリームという、海外のダイエットサプリを知っていますか？  …

1週間で1ｋｇも痩せないダイエットなら今すぐやめてコレしかない。

健康的な減量とはなんでしょう？ テレビは健康的なダイエットをしましょうというけど、全く痩せないダイエットをしながらデブを維持することは健康的ではないです。 痩…

-7.0kg1年3か月3日目＊アジ大量

モチベーション上がる言葉が沢山で。 今日は運動したくないな~って思っても、まりなさんの言葉を聞こうかな？くらいで動画を流しちゃったらいいと思います。 気が付いたら体動いてますよ♪

美女の写真はダイエットのモチベーションになる

リポドリンエクストリームやリポドリン（黄色：エフェドラ配合）で2019年からダイエットをしてきました。 『【実体験】ダイエットで6.9ｋｇの減量に成功【リポド…

-7.3kg1年2か月30日目*

今まで見た猫ちゃんの中で一番すごいと思う！私も猫飼ってて、もれなく親ばかなんだけど（笑）この子賢いわ…短い動画だからぜひ⇩親のリクエストに応えて芸をする1歳児みたいでかわいかった～（笑）何回も見て癒されましたww昨日の運動気持ちを改め頑張っ