健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

遺影を置きお香を焚く日々は穏やかなり～

大豆ミートで出来る！肉そぼろのレシピ【スピード簡単メニュー】

みなさん、こんにちは。おかぴです。 今回は大豆ミートのミンチタイプを使った超簡単でおすすめの「肉そぼろ」のレシピをご紹介します。 まとめて作り置きしておけば、お昼ご飯に困ったときやお弁当のおかずにも大活躍！ 大豆感もなく

糖質制限11か月目-6.0ｋｇ～冷凍常備野菜

まだ生理は来ていないものの、むくみはとれててスッキリ。 体重も元通り。 昨日の大根のおかげ？

糖質制限11か月2日目-5.8ｋｇ～鍋いっぱいミートソース

今日は雨。野球もテニスも子どもの部活の試合の予定はなくなってしまいました😅予定が一日延長です。腕がちょっと筋肉痛💦さらに細くなった感じはしないけどｗ最近スクワット系を頑張ってるので、おしり、太ももはここ数日で

【初心者向け】ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けてやさしく解説

本記事では、ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けて初心者でもわかるように解説します。ヨガは「健康にいい」「体が柔らかくなる」といったイメージが強いですが、具体的にわかりやすく説明しています。

あっという間に終わった楽しいランチ♪♪

麗郷！渋谷道玄坂で大人気の台湾料理店で海老チャーハンを喰らう〜呪術廻戦！呪いの帳が、渋谷を包む。〜

どうも！先日TECLとウェルズファーゴを売り、DBAを買った小生です🤑 ちなみに昨日のお店にドレスコードはないかと思いますが、念のためチノパンにTシャツにジャケット羽織っておきました！ さて、この日も仕事で渋谷におりましたので渋谷の人気店でランチをとりました！！ 麗郷 外観はこんな感じでした！！ 煉瓦作りでおしゃれですね！ 中はかなり賑わっていますが、渋谷にしては年齢層は高めでしたね🙋‍♂️ ランチメニューとかは特に見当たりませんでした。 カウンター席近くには腸詰が…🤩 ちょ、、、腸詰ください！笑 腸詰 自家製だけあってぎっしりと詰まってますね！！ 優しい甘さが…😋 辛味噌を付けると旨さ倍増！…

鍼灸で男性不妊の数値が向上した事例

男性不妊に悩んでいて鍼灸はどうだろうと考えている人向け。この記事では男性不妊のエンジニアさんの例を紹介しますね。鍼灸へ行こうか迷っている人は参考にしてください。

糖質制限10か月30日目-5.0ｋｇ～ダイエット餅美味しい！

朝起きたら手がしびれてるくらい体がむくんでた…。 昨日のマリネスで二の腕が死んだかな？って思ったけど 体重が昨日より約1ｋｇ増！ むくみだと思う。 生理が近付いてますｗｗ 活動しだして数時間たつとむくんでる感じはなくなりました。 いつもは肩パンパン＆頭痛＆眼底痛になるもんね。今日はましな方です。

間違った情報に踊らされない判断力も必要だけど

メインブログで私は緊急事態宣言が出てるから木金土の休みの三日間は引きこもりで過ごしてると書いた後（ 0 д 0 ）　これじゃ駄目だと考え直し鎮痛剤が切れたので散歩運動ついでにお買い物に出かけたけど途中で雷雨になってきちゃってビクビクでちょっと大変でした（ 0 д 0 ）　原因はわからないけど、昨晩の今ぐらいからず～っとお尻の奥の方～子宮～膀胱とか、その周辺、何処なのかわからないキツめの痛みが続いていて今回が初め...

5/2～5/5お休みいたします

ＧＷ休暇のお知らせ店舗は5/2(日)～5/5(水)までお休みさせていただきます。教室・講座は5/1(土)～5/5(水)までお休みいたします。ネットショップは4/30(金)～5/5(水)まで出荷お休みいたします。ＧＷ明けには新しいティーバッグティーなども販売開始いたします！お休み中はお客様に大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

★死にかけてた知り合いのお世話を始めて５月で１年(๑•̀ㅂ•́)و✧

知り合いが緊急入院したのが去年の２０２０年の５月でした。滅多な事では電話などありませんでしたしお会いする事も年に１～２回あるか無いかでしたので突然…電話が掛かってきたので驚いたけど、要するに尋常じゃない状態なので来てくれないか的な緊急電話でしたので、速攻向かいましたが病院に連れて行くと即入院というとんでもない状態でございましたし医師から「肝臓はもうだめだから移植しか無いし」「１年は無理かも」と言わ...

精油ブレンド法の７ルール

いつも使う精油が同じだったり、ブレンドもマンネリ化してたり、飽きちゃうアロマになってませんか？ど...

イルピノーロ銀座！銀座で大人気のイタリアンでおしゃれにディナーをキメる〜ロッシーニさんありがとう〜

チャオ！実家に帰ってるんですが、次回のウーバー実家飯は何が良いか聞かれてるのです。 他にどんな料理をおかんが作ってたか思い出せなくて…😅 何か見てみたい料理とかないですかね？笑 できる料理できない料理あると思いますが、、、後はクール便なのもあります。。 さて、これはたしかバレンタインの時期でしたかな？銀座でディナーをとったので紹介しよう！！ イルピノーロ 銀座 IL PINOLOさんは1都3県と大阪に店舗があります！ 詳しくは下記HPで確認下さい🙋‍♂️ ILPINOLO スパークリングワインで乾杯🥂 そして前菜の豆乳のパンナコッタ、レモンジュレ添え 優しい😁 サーモンのマリナートと柑橘のイン…