休日のごはんとおうち時間
オミクロンの感染者が週末、京都、過去最多の2700人、その前日の大阪13000人にも、衝撃を受けたさすがにどこにも出掛ける気が起こらず、近くで買い物だけして買…
ダイエット211日目 〜引きこもり日だけど部屋の掃除で動く〜
ダイエット210日目 〜外食ではカロリー気にせず食べたい物を食べる〜
ダイエット209日目 〜フードデリバリーで運動〜
【複製】<ダイエット>4/24の体重記録& 月間-1kgから週ごとの目標を考える
ダイエット208日目 〜自転車漕いで運動だ!〜
高くても国産米が買えるならいい、タイ米じゃないだけマシだと思う
車検でした
ダイエット207日目 〜朝運動は脂肪燃焼が増すらしい〜
糖尿病なのに【長年の敵は、糖じゃなかった――。】
<ダイエット>4/23の体重記録& KGI/BMI=22となる目標体重からの月間目標
ダイエット206日目 〜体調悪いので今日は休息日〜
ダイエット8週目 グラフで振り返り & 本日は寝ずにブログ書けました
ダイエット205日目 〜原動力はネガティブな気持ち〜
ダイエット8週目 グラフで振り返り& 自治会役員・班長集会議事録作成できず寝てしまった…
ダイエット204日目 〜1ヶ月ぶりに体重が戻ってきた〜
ダイエット211日目 〜引きこもり日だけど部屋の掃除で動く〜
ダイエット210日目 〜外食ではカロリー気にせず食べたい物を食べる〜
ダイエット209日目 〜フードデリバリーで運動〜
ダイエット208日目 〜自転車漕いで運動だ!〜
ダイエット207日目 〜朝運動は脂肪燃焼が増すらしい〜
ダイエット206日目 〜体調悪いので今日は休息日〜
ダイエット205日目 〜原動力はネガティブな気持ち〜
ダイエット204日目 〜1ヶ月ぶりに体重が戻ってきた〜
ダイエット203日目 〜暑さと虫のダブルコンボで走り辛い〜
依存症かもしれない…ダメな自分が嫌になる
ダイエット202日目 〜スタイル抜群の人のお菓子総量が気になる〜
ダイエット201日目 〜暑さの疲労でお菓子が欲しくなる〜
ダイエット200日目 〜目標の体力アップが叶った〜
ダイエット199日目 〜世の中には太りにくい体質の人もいるって〜
ダイエット197日目 〜暑くなってくると逆に食欲旺盛になる〜
老後が心配すぎる
山本89歳・食事療法・令和7年4月29日の食事
雪の日も空腹も乗り越えた!新しい仕事とZUMBA挑戦記【4月29日】
山本89歳・食事療法・令和7年4月28日の食事
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有酸素運動×カロリー制限の成功談と失敗談
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2022年01月 (1件〜50件)