散歩、ウォーキング

羽織りものを脱ぎ捨てて

#最近撮った写真は

耳つぼダイエットの停滞期を乗り越え・・られ・・る？

40歳過ぎて死をリアルに感じて怖くなる

最近気づいた缶コーヒーの良さ

今月買ってよかったもの 「イエーガーマイスター」

私が23kg痩せた方法を教えない理由は

#今まで挑んだダイエット

教えたくない私が23kg痩せたダイエット

過食まんが（その➅）～ 『ゆびわ』

春は痩せる

#わたしが最近始めたこと

良いことだけを書く

40代だけど不調を気圧とか気候のせいにしたくないから

食べ過ぎ…

間食用の酢昆布づくり

動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう

体重記録はトップに載ってます。精神科の薬のこと。今の心のこと。なので重くてごめんなさい。

耳の高音はきっと老化かも

ちょっとした異変？

枕

最近は鳥の声に癒されてます

いつもマメにしていることは？

膜宇宙療法？開運日だから？んー…

霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。

ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○

すっかり増えた体脂肪率

【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記｜町内会総会にも出席しました！【3月30日】

何十回目かのダイエット

湿度65%だと