散歩、ウォーキング

２０１９年１２月０８日朝から天気よく家の前に聳える芥見権現山に出かけることにした。登山口まで車で５分超近場である。今日は日曜日多くの登山者とする違うかなと...

12／6(金)、平林寺堀の遊歩道の紅葉を眺めた後、 本命の平林寺へ。 この日は珍しくまだ観光バスは1台も来ておらず個人客のみで 意外に人が少なくゆったり散策することができました。 山門。 仏殿。 鐘楼。 半僧坊感応殿。 放生池。 松平信綱公一族の墓所。 この辺りから境内を離れて境内林へ。 もみじ山へ続く道。 今年はもみじ山が工事中でまさかの立ち入り禁止。 という訳でもみじ山手前の広場を眺めた後 もみじ山へは寄ることができずに北進。 野火止塚。 この辺はもっと鬱蒼としていたイメージがあったんですが 何だかすっきりとしたような気が・・・・・？？ 自分的に平林寺の紅葉スポットで一番お気に入りの 野火止塚よりもさらに北側、今行くことができる一番北端付近。 この辺りは毎年素晴らしいです。 しかも一番遠く..

２０１９年１２月０４日養老公園の紅葉は少し遅いかなと思いながら来てみたが、まだ間に合ったみたいである。すでに葉を枯らしている木もあったが見頃の木も多くあっ...

   新着・注目  Amazonサイバーマンデー Amazonでもクリスマスケーキ いろんなダイエットグッズ集合！ダイエット総合 美味しくて綺麗なクリスマスケ…

２０１９年１２月０６日今日は遅がけに家を出た、明王山登山口に向かう途中の林道は色付いた木々がまだ少し残っていて目を楽しませてくれた。明王山登山口があるふど...

   新着・注目  Amazonサイバーマンデー Amazonでもクリスマスケーキ いろんなダイエットグッズ集合！ダイエット総合 美味しくて綺麗なクリスマスケ…

昨日は埼玉県新座市にある平林寺まで紅葉狩りの散策。 その前に 平林寺に流れ込む野火止用水の分流、平林寺堀の遊歩道を散策。 途中に新鮮野菜の直売所があったりして、 紅葉はもうピークを過ぎて終盤戦の様相。 遊歩道が終わると平林寺堀は平林寺西門へ流れ込んでいます。 という訳でこの後が本番、 次回の記事では平林寺の紅葉散策へ向かいます。 今回の散策はなんだかんだで16000歩超。 頑張って歩きました。

２０１９年１１月３０日今日は朝から天気が良い、近場の金華山に登ることにした。何時ものように長良川河川敷駐車場に車を止める、無料で綺麗に舗装されている、何時...

２０１９年１１月２８日寂光院の駐車場はすぐ満杯になる、空くのを待たなかねばならない。木曽川沿いにかなり広い駐車場があり無料で置くことが出来る、そこに車を置...

２０１９年１２月０３日今朝は自宅辺りは良く晴れていた、養老公園から養老山に登るために出かけた。養老公園に向かう途中久しぶりに虹が出ているのを見た。車の中か...

２０１９年１１月１２日山頂で360度の展望を楽しみ下山を開始した。尾根の木々は葉を落としている、色付いた木々も少なってきている。高賀山中腹の紅葉期待してき...

２０１９年１１月１２日高賀山アップはだいぶ遅くなってしまった。昨年登った時は１１月０７日だったが紅葉は真っ盛り見ごたえがあった。今回は少し遅らせて登ったが...

一昨日の日曜日の早朝、 埼玉県新座市にある妙音沢まで散歩。 住宅街の崖上から雑木林の中を下りて行って 真上の崖上が普通の住宅街とは信じられないくらい ここだけピンポイントに自然に恵まれた妙音沢。 まだそこまでの冷え込みではありませんが、 真冬になると年中一定の水温を保っている沢の水面から 水蒸気が上がって辺り一面真っ白になります。 妙音沢下流側、市場坂橋と 上流側の黒目川。 この後黒目川沿いをブラブラしながら帰宅しました。 2時間弱、10000歩ちょっと、 久し振りに遠出以外で近場をガッツリ歩きました。 長い事やってると たまには1P以外も当たることがあるもんだね。(＾＾

東大阪～清滝峠～ほしだ園地～くろんど池（周回）　晴れ距離：56.8km | 最大標高差：313m | 獲得標高：669m1210　長田　発「大阪の紅葉スポットベスト3！星のブランコへ」1330　ほしだ園地平日なのに駐車場満車。自転車なので関係ナシ紅葉の木道を30分ほど歩く本格的なボルダ

前回の「ルーブル美術館のお土産が買える店～銀座散策～神社・裏路地巡り～（８）」では、ルーブル美術館など世界の美術館・博物館のお土産が買える店「MMM」などを見てきました。今回は、花街の面影や銀座の高級界隈などを見ていきます。★★★ ★★★（花街の面影）「金春湯」から「花椿通り」に戻り、「見番通り」に行きます。位置関係が分かりにくくなってきましたので、この界隈の地図を掲載します（中央区作成の地図に筆者が補...

２０１９年１１月３０日長良川左岸堤防を車で走る、長良川に聳える両側の山々は木々が色付き今が一番華やかに光り輝いている。自宅から２０分ほどで長良川河川敷駐車...

昨日はぶらっと牧野記念庭園までお散歩。 この辺の紅葉もかなり色付いてきました。 ようやく仕事が一段落したので 今日は日曜日でどこに行っても混むのでおとなしくしていて 週明けに近場のどっかに紅葉狩りに行けたらよいなぁ、と。

   新着・注目 いろんなダイエットグッズ集合！ダイエット総合 美味しくて綺麗なクリスマスケーキをお取り寄せ！   Amazonでもクリスマスケーキ 楽天市場…

２０１９年１１月１６日倒木や登山道の崩壊など厳しい登山道を何とか通過して全員無事に山頂に到着した。山頂で記念写真を写して場所を移動,広い所で昼食を済ませた...

２０１９年１１月２８日今日は朝から天気はあまり良くない、それでも出かけることにした。犬山市の寂光院の紅葉を見て継鹿尾山に登り、不老公園付近の紅葉を見てきた...

   新着・注目 ダイエット総合 美味しくて綺麗なクリスマスケーキをお取り寄せ！   Amazonでもクリスマスケーキ 楽天市場のおせち特集 🎅 いつもブロ…

２０１９年１１月１６日登山口から谷川に沿って登って行き登山道は荒れていて危険がいっぱいであった。尾根に出ると登山道はあまりはっきりしないが比較的歩きやすく...

２０１９年１１月２１日南禅寺近くで昼食を済ませて十文字山を目指して出発する。少し東に進み琵琶湖疏水のところから山に入って行く。十文字山までの登山道は前の台...

２０１９年１１月０７日山頂近くの広場で若葉３０山完登のお祝いを行った。ケーキなどのお菓子は会員の手作りで焼き上げプロ顔負けの美味しさであった。十分楽しんで...

２０１９年１１月２１日京都の山はあまり高くはなく歩きやすい、今日は途中で町の中に下って散策が出きた、美味しいそうな洒落た飲食店が沢山あった値段も高そう。今...

前日から降っていた雨が昨日の昼頃に上がったので 午後からぶらっと散歩。 散歩コースにある神社。 この辺の紅葉の見頃はまだ先のようです。 今週一杯多忙なので 来週からあちこち見に行けばちょうどいいくらいかな？？

２０１９年１１月２３日今日は朝から快晴、岐阜県本巣市織部の里近くの山祐向山に登ることにした。国道から登山口までは富有柿畑があり盛んに収穫が行なわれていた。...

   新着・注目美味しくて綺麗なクリスマスケーキをお取り寄せ！   Amazonでもクリスマスケーキ 楽天市場のおせち特集 🎅 いつもブログを読んでいただき…

今回は森永の板チョコアイスです。理由はわかりませんが、このアイスは冬季限定なんですね。お店でこれを見かけると冬の訪れを感じる・・・のは全然風流じゃないですね。前回猫の話をしましたので、今回は犬です。猫ときたら犬！これ必然ね！だいぶ前のことです。僕が学生時代の一時期に、よく行ってた公園があります。きれいに整備されただだっ広い公園で、木はほとんど植わっておらず、一面芝生が広がっていました。ところどころベンチと東屋があり、中央に人工の川と池がありました。この公園に、いつも犬を連れて散歩にくるおじいさんがいました。犬はどこにでもいる雑種の中型犬でした。一見よくある犬と飼い主の散歩でしたが、ひとつ気にかかることがありました。彼らの公園内の散歩ルートはきっちり決まっていたのですが、池の前までくると、犬がぴたりと足を止めるの...森永製菓板チョコアイス

２０１９年１１月２１日駐車場に車を置き、少し腹ごしらえをして清水寺に向かう。参道は早朝のため人通りはまだ少ない、車も少ない。天気は曇り、予報では晴れであっ...

   🎄新着・注目🎄外出が楽しくなる！冬の暖かアウター　レディース 冬も暖かくトレーニング、寒くなけば楽しい！ たっぷり70分!エステ体験【エルセーヌ】 …

   🎄新着・注目🎄 超絶便利！スマートブレスレットでウォーキングも楽しい！ やはり何と言ってもアップルウォッチですよね たっぷり70分!エステ体験【エル…

この辺では昨日から数日間ずっと雨予報。 という訳で、天気が良いうちにと一昨日の仕事の息抜き散歩。 とある風致林。 綺麗に紅葉する木がない雑木林なので あまり秋の深まりは実感できませんが 落ち葉が増えてきて落葉樹はかなり寂しげな姿になってきました。 もう一カ所とある憩いの森へ。 こちらは竹が多いのもありますがまだ青々とした木が多く 全く晩秋っぽくないです。(＾＾； 我が家から遠くに見える富士山。 空気が澄んですっかり白くなった富士山が 綺麗に見える日が増えてきました。

２０１９年１１月０７日久しぶりの日永岳登山、だいぶ前登った時を思い出すと登山道はずいぶんと厳しくなっている。登山道は崩れているところあり、藪になっていると...

２０１９年１１月２１日曇り空の中を名神高速道路を行く、電光掲示板に関ケ原から八日市まで工事のため通行止め、調べてなくビックリ、同乗者の人にスマホで調べても...

こんにちは。今まで色んな所を歩き、散策し、観光してきた。普通はバスや電車を使うルートをあえて徒歩で行くことの楽しさは今もあまり変わらず健在です。一日数キロから数十キロ、挙げ句には二日で100キロを踏破した私だからこそ学べたことがある。例えば、普通の人間ならば一日中歩けば70～80kmは歩けます。 現に私が歩けた訳ですからね。 午前０時から18時過ぎまで、楽し辛かった記憶がありますわ。しかし私はこんなことを言いたいのではありません。 長年？の経験で得た一つの答えがあります。 それは一日30キロ程度に抑えておくのが最も適度であるということを思い知ったのです。 勿論人それぞれ持久力が違うし、精神の耐…

一昨日は5週に一度の腎臓内科の通院日。 朝一の自転車は寒く感じるほど秋が深まってきました。 そして帰りは日が高くなって自転車で汗ばむ陽気。 服装が難しい季節でもあります。 まずはいつもの気になる数値から。 (検診後に検査をして特に異常がなければ5週間後の次回検診時に 結果を聞くシステムなので数値は5週間前の前回検診時のものです。) ＜腎不全関係＞ クレアチニン（上限値1.09）5.12(10週間前)→4.91(5週間前) eGFR （下限値90、30～15(Ｇ4)腎機能高度低下、15未満(Ｇ5)末期腎不全) 　　　　10.574(10週間前)→11.070(5週間前)(G4）腎機能高度低下 BUN(尿素窒素)(上限値20)40.1(10週間前)→33.5(5週間前) カリウム（正常値：3.6～5.0ｍＥｑ/Ｌ）4.9(10週間前)→4.8(5週間前) ＜貧..

２０１９年１１月１６日この山も昔々登った今日は久しぶりだが、まえに登った時、何処から現れた猟犬の子犬が登山口から山頂まで案内してくれた、時々獲物を狙うポー...

２０１９年１１月０７日国道から狭い林道に入りかなり長い時間車で登山口を目指した。この日永岳は長いこと登っていない、今日登るのが非常に楽しみでワクワクしてい...

２０１９年１１月１６日今日はみのハイキングクラブの仲間１５人で岐阜県関市洞戸の北山に登った。この山に登るのは十数年ぶり懐かしい山である。登山道までの林道は...

11／6(水)、古墳巡り～喜多院、成田山川越別院と歩いてきた 埼玉県川越散策、最後に訪れたのは川越城本丸御殿。 その前に川越城の富士見櫓跡。 川越城には天守はなく、城の中で一番高い所にあった富士見櫓が 天守の代わりをしていたらしいです。 頂上は立ち入り禁止区域が多く残念な感じでしたが 櫓跡から川越市街地、 頂上には御嶽神社と浅間神社が並んで祀られていて 奥には冨士見稲荷も祀られています。 さて、川越城本丸御殿。 先に書いたように川越城には天守は存在せず、 その代わりに本丸には城主の住居、政務場所等のために本丸御殿が置かれ 本丸御殿大広間はここと高知城にしか現存していない貴重な遺構らしいです。 綺麗な庭が多くて印象的。 廊下だけ見ても雰囲気満点。 第二展示室として使われている 十二畳ある坊主当番詰所。 家老詰所の廊下と 詰所..

２０１９年１１月０３日下山は順調に行っている、登山口から河原辺りまでのコースで散策を行う多くの登山者が紅葉を楽しんで登ってくる。登山道は満杯状態でお互いに...

２０１９年１１月１４日　(今日はアンチエイジングの日）１１月０３日　大山山頂から五合目まで下山してきた、登ってくる沢山の登山者と行きかうのに、互いに道を譲...

２０１９年１１月１３日 （今日はうるしの日）１１月１２日　今年は紅葉が少し遅れているようだ、昨年は１１月０７日に登ったが紅葉は真っ盛り見ごたえがあった。今...

２０１９年１１月１２日１１月０２日 この蒜山コースは縦走することが出来る。犬挾峠（いぬばさり）から下蒜山・中蒜山・上蒜山経由して牧場に下山する。縦走時...

２０１９年１１月１１日　(今日は電池の日）１１月１０日　早朝から岐阜県関市の集合場所から東海北陸自動車道五箇山インターを下り大門山・赤摩木古山登山口の有る...

２０１９年１１月０９日１１月０２日今日の山は展望があまり良くないと思っていた。樹林帯を登って行くうちに突然視界が開けてきた、振り向けば雄大なヒルゼン高原が...