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1件〜50件
春馬君が好きなんですよね、バカリャウ💛せかほし21日（木）の #せかほし は ヨーロッパ有数の魚好きの国、#ポルトガル 特集！コロナ禍で現地に行け…
猫好き父さんのダイエットノート
昨日はお久し振りの早朝散歩。 朝陽に照らされる雑木林と竹林。 それにしても寒っ！！ 暑さには滅法弱いですが寒さにはかなり強い方だと思っていたんですが この冬はアカンです。 昨年までは雪が降ったり相当冷え込む日以外は着こんでひざ掛けするくらいで 暖房不使用で普通に仕事していたんですが、 この冬はハロゲンヒーター必須、日によってはエアコンを使う事も。 ここのところ体調激変で体質変わったのかな？？ とにかく寒さにも滅法弱い人になりました。。。。。(－－； ホット飲料が本当に嬉しい今日この頃。(＾＾ 気が付いたら今回が3100記事目。 なんとも中途半端なキリ番。(＾＾； このブログの初投稿が2006年暮れ。 随分長い事やってるんだねぇ。 これからも末永くお付き合いくださいませ。m(_ _)m
釣り好きanimatorの農園日記！？
故三浦春馬さん出演「銀魂２」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…
猫好き父さんのダイエットノート
“浦安市総合公園（後編） ” わんことおでかけin千葉 2021年1月16日 yotuba20141211.hatenablog.com の続きです。 結構歩いたから 車に戻ってきました🚙 ママは厚切りとんかつサンド。 ぼくは鶏肉ジャーキーで栄養補給です。 ぱくぱく もぐもぐ😋 ごちそうさまでした… 食べ終わったら 眠気が… まだ14時ですし… ゆっくりしてて良いですよね… ※おやすみ(*^-^*) ママ 見てみて！ ぼく 鼻水～ ※あれれー(笑) みごとな鼻水(;´∀｀) 左の鼻側は水滴になってて 今にも落ちそうだよ(笑) なんで鼻水？どしたー？ ☆☆☆☆☆☆☆ １時間位お昼寝しました😪 ☆…
Mシュナウザー よつばの日記(*^-^*)
故三浦春馬さん出演「銀魂２」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…
猫好き父さんのダイエットノート
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
“浦安市総合公園（前編） ” わんことおでかけin千葉 2021年1月16日 昨日はとっても寒くてお散歩に出かけたけど すぐに帰って来ちゃいました🥶 今日はお日様ポカポカ🌞 昨日の分のお散歩貯金があるから たくさん歩きたいです🐾 今日のボクは元気いっぱいだよ😊 [http://:title] なので浦安市総合公園に 連れてきてもらいました～(*^▽^*) わーい 初めての場所💖 太陽ポカポカだけど 風が強いです(； ･`д･´) 止まるとこうなるよ(^▽^;) 強風を正面から受けるから 耳がピーン(笑) ちょっと斜めになって 風を受け流してみましょ🌬️ 風が強くて目が開けられません💦 風は強い…
Mシュナウザー よつばの日記(*^-^*)
故三浦春馬さん出演「銀魂２」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…
猫好き父さんのダイエットノート
２０２１年０１月１７日岐阜県庁近くの岐阜アリーナに集合して池田山登山に出かけた。途中小雨が時々降ってくる、登山口に到着したときは雨もやんでいた。登山口あた...
風の便り
２０２１年０１月１３日標高が高くなってくると雪の量も増えてきた、登山道わきの斜面を雪崩が起きないかよく見ながら登って行く。登山道にバレーボールほどの固い雪...
風の便り
定番？入れ替わり系ドラマ💛日曜劇場 『天国と地獄 ~サイコな2人~』2021年1月17日スタート‼️ 負けず嫌いな女刑事(綾瀬はるか)と、サイコ…
猫好き父さんのダイエットノート
定番？入れ替わり系ドラマ💛日曜劇場 『天国と地獄 ~サイコな2人~』2021年1月17日スタート‼️ 負けず嫌いな女刑事(綾瀬はるか)と、サイコ…
猫好き父さんのダイエットノート
今回は前回の記事で少し触れた"運"について。 長年弁護士を勤め、たくさんの人の人生を見てきた著者の方の言葉を元に、「運の良くなる生き方」をご紹介します。 争わない スーパーの賞味期限 下座行 参考著書（まとめ） 争わない 50年近く弁護士を続け、1万人もの人生を見てきた西中務弁護士は、下記のようにいっています。 比較するから恨む。恨むから争う。争うから不運になる。 西中 務（2017）『1万人の人生を見たベテラン弁護士が教える「運の良くなる生き方」』東洋経済新報社 P85 // リンク 西中務さんは弁護士でありながら、争いを嫌い、相談を受けてもなるべく話し合いで解決させ、裁判を避けるようにして…
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
２０２１年０１月１３日この山は何時も一人で登ることが多い、今日もやはり一人で登ることにした。雪の量がどのくらいあるかわからない、アイゼン・ワカン・ヘルメッ...
風の便り
ブラタモリ は 2週続けてしまなみづくし【#ブラタモリ は 2週続けて #しまなみづくし】 1/16(土)19:30～ 総合#しまなみ海道 ～"…
猫好き父さんのダイエットノート
２０２０年１２月２３日伊吹山 7.5 合目辺りから上はホワイトアウト状態であった。頂上目指しても何も見えない、雪山歩きも十分楽しんだ下山することにした。伊...
風の便り
今日はこの辺でも夜半から降雪予報だったので 万が一積もったりしたら収穫作業が面倒なので 先日行ったばかりですがまた収穫作業で農園へ。 ミニ白菜、聖護院大根、ホウレン草、チンゲン菜を収穫。 今シーズンは事情により全てかなり遅れての種蒔きでしたが待った甲斐があって 初収穫のミニ白菜も何とか形になりました。 今夜2色鍋に投入予定です。 湯豆腐とキムチ鍋の予定。(＾＾ キムチで湯豆腐の微妙な風味が全て吹っ飛んでしまいそうですが、 どちらも皆好きなものなので。(大爆) どんより曇り空の下近場のとある憩いの森までぶらっと散策。 真冬の葉っぱが皆無でこんなにスッキリした空間だったか？というくらい寂しい気色ですが、 降雪によってこれが雪に覆われた銀白の世界になっているのか、 それともほとんど降らずにこのまま冬枯れの景色のままなのか、 明るくなった..
釣り好きanimatorの農園日記！？
Tasteful Life
ブラタモリ は 2週続けてしまなみづくし【#ブラタモリ は 2週続けて #しまなみづくし】 1/16(土)19:30～ 総合#しまなみ海道 ～"…
猫好き父さんのダイエットノート
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
三浦春馬さん出演、『銀魂２ 掟は破るためにこそある』地上波初放送!もっと笑って、泣いて、アツくなる天下無敵のアクション・エンターテインメント！「週刊…
猫好き父さんのダイエットノート
Tasteful Life
銀魂は永久に不潔です👏銀魂ザファイナル #銀魂は永久に不潔です👏 スタンバってくださった皆さま、本当にありがとうございます！#銀魂ザファイナルw…
猫好き父さんのダイエットノート
２０２１年０１月０８日大寒波の襲来とテレビで盛んに注意を呼び掛けていた。岐阜市に住むこの地方は寒さは厳しかったが僅かな積雪だけだった。一度雪の有る芥見権現...
風の便り
銀魂は永久に不潔です👏銀魂ザファイナル #銀魂は永久に不潔です👏 スタンバってくださった皆さま、本当にありがとうございます！#銀魂ザファイナルw…
猫好き父さんのダイエットノート
２０２０年１２月１０日大谷山・滝谷山・雁又山山頂に登頂を済ませて下山している。大谷山も過ぎ花立峠方面に下山、周りの木々は終盤ではあるが綺麗に紅葉している。...
風の便り
相棒-劇場版IV- 首都クライシス 人質は50万人! 特命係 最後の決断 2021年1月6日（水） 20時00分～22時19分相棒映画史上、最も哀…
猫好き父さんのダイエットノート
相棒-劇場版IV- 首都クライシス 人質は50万人! 特命係 最後の決断 2021年1月6日（水） 20時00分～22時19分相棒映画史上、最も哀…
猫好き父さんのダイエットノート
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
“里見公園”わんことおでかけin千葉 2021年1月3日 千葉県市川市にある里見公園です。 ネットサーフィンをしていたら ”わんことお散歩にオススメの公園”に🌟🌟🌟🌟🌟 ファイブスターが付いていたので来てみました(*^▽^*) じゃん(^^♪ 里見公園到着です。 里見公園はバラの名所だそうですよ。 この噴水の周りにバラの木がたくさんあります🌹 www.ichikawa-kankou.jp 広い公園です。 桜の木もたくさん🌸 子供たちの遊具も充実してますよ😊 ちびっこはここに集まってます。 バラが咲いていたら ここからの眺めは キレイだろうな～🌹 公園一周するのが目標です。 行ってみよう🎵 入口…
Mシュナウザー よつばの日記(*^-^*)
日時：令和2年12月11日 10時00分ごろ 住所：鳥取県鳥取市国府町高岡 状況：ツキノワグマによる人身被害が発生 自宅の玄関を出た女性が熊に襲われ、左顔面の挫創及び左前腕を負傷。命に別条はないという。熊は女性を襲った後、山林に向かって逃走したという。現場は高岡川に架かる田中橋付近。因幡万葉歴史館から東に約2.2km。熊による人身事故を受け、市は現地対策本部を立ち上げ、市、警察、猟友会と合同で現地パトロールを実...
クマ出没情報ブログ
今日の記録体重：６５．１㎏（-１．１）BMI:２３．１歩数：２８，９９４腕立て伏せ：５０回（８８日目）消費カロリー：３，６２０ マツコの知らない世界…
猫好き父さんのダイエットノート
久しく笠井さんの模写から遠ざかっていたので、２点UPしました。 雪景×２ （正式な作品名 失念しました） なかなか笠井さんの「あの感じ」が出せません。 …
GO GO 水彩画 （透明水彩 模写修行）
静鉄音羽町から出発し清水山公園からのぼりました。富士山🗻は雪がまた少なくなってましたが、拝む事ができました。 にほんブログ村
ねいさんと ゆかいな仲間たち。
２０２０年１２月２３日雪の伊吹山、３合目を通過して五合目も通過する。夏の登山道は雪の下、トレースは上に向かって真っすぐ付いている、ゆっくり登って行く、天気...
風の便り
今日の記録体重：６６．２㎏（+１．４）BMI:２３．５歩数：１８．２４９腕立て伏せ：５０回（８７日目）消費カロリー：３，２６８ マツコの知らない世界…
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６４．８㎏（+０．４）BMI:２３．０歩数：１３，５９０腕立て伏せ：５０回（８６日目）消費カロリー：２，８６８ 第71回NHK紅白歌…
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６４．４㎏（-０．３）BMI:２２．８歩数：１９，６１７腕立て伏せ：５０回（８５日目）消費カロリー：２，８６８ 第71回NHK紅…
猫好き父さんのダイエットノート
明けましておめでとうございます。 新年になりましたが、コロナ、オリンピック、、、一体どうなるのでしょうね。 コロナ感染者は増加の一途。初詣も新年会もままならな…
GO GO 水彩画 （透明水彩 模写修行）
２０２０年１２月１０日今日は１２月３１日大晦日、コロナ第三波が拡大を続けていてとても心配である。風の便りも三密を避けながら山に登っている、風の便りのブログ...
風の便り
今日の記録体重：６４．７㎏（+０．７）BMI:２２．９歩数：１７，００９腕立て伏せ：５０回（８４日目）消費カロリー：３，２６８ 第71回NHK紅白…
猫好き父さんのダイエットノート
２０２０年１２月１９日天気は晴れたり曇ったり目まぐるしく変わる、風も冷たく風の吹き抜ける所は一枚羽織ったりして寒さを凌ぐ。よく登る山であるが、登るたびにい...
風の便り
今日の記録体重：６４．０㎏（-０．３）BMI:２２．７歩数：１３，７１８腕立て伏せ：５０回（８４日目）消費カロリー：２，２９３ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６４．３㎏（-０．５）BMI:２２．８歩数：１３，２４３腕立て伏せ：５０回（８３日目）消費カロリー：２，２９６ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
12／24(木)の早朝散歩、千川上水、玉川上水と歩いてきた後 都立・小金井公園へ。 基本広大な原っぱがいくつもある開放的な公園ですが あちこちに雑木林、梅林や桜並木、その他季節の花々も散在して 季節ごとに1年中楽しみがある公園です。 今は最終盤の紅葉ですね、やっぱり。 今回は19000歩ほどの散策。 今年最後の長距離散策となりました。 体調的に以前のようにしょっちゅう長い距離を歩ける状態ではなくなりましたが 日頃のチョイ散策の合間になるべく週一くらいのペースで長距離散策を続けたいと思っています。
釣り好きanimatorの農園日記！？
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せっかく痩せたのに油断してたらダイエット前の体重にリバウンドしちゃうなんて勿体ない！ リバウンドしない方法、成功談・失敗談、 リバウンドに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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ラテラル・サイ・トレーナーでダイエット！
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日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。
効率よくダイエットしていこう！
ダイエット初心者の僕が、８か月で、－１３キロ達成した時の、食事や運動を紹介していく、ものです 現在は、筋肉をつけるために、日々、身体づくりをしています
韓国で爆発的人気を誇る、「肌再生クリーム」と言われるツボクサエキスを配合している「シカクリーム」などのレビューや口コミなどのブログを掲載しているテーマです。 ＃ツボクサエキス ＃シカ成分 ＃肌再生
林修先生でおなじみMBS「初耳学」で話題になり、書籍「最高の睡眠ダイエット」発売中。お身体はもちろん、心もストレッチさせていただきます。 お客様の人生に寄り添うトレーナーという意味で「ライフストレッチトレーナー」と名乗らせていただいてます。
色んな人がいるとおもいますが今を一生懸命に 後悔ない時間を共に過ごしていきたい。
田舎暮らしの聖地？ 信州（長野県）です。 信州での田舎暮らしの情報を共有いたしませう。
筋トレとブログ運営に関する記事を発信していきます。
月曜断食、誘惑にまけないようがんばる人募集中。 一緒にがんばりませんか？
新しい身体、新しいニーズ：体重を減らす方法 体重を減らすことは簡単ではありません。成功すると、休憩を取りたくなることがあります。 多くの人々は、彼らの体重が減った後、彼らの体が古い習慣に落ち着くと、それは忍び寄って来ることに気づきます。 さらに、新しいスリムな体は古いものとは異なるニーズを持っているか、持続可能であるためには異なる習慣を発達させなければならないことがあります。 食べることから運動すること、見た目だけに至るまで、あなたの体については物事が変わったので、それらの変化にどのように対応するかを考える時が来ました。 失った体重を抑え、新しい身体を健康に保つための次の方法を検討してください。 毎日の運動 運動は心臓の健康、ホルモン、体重管理に優れていることは誰もが知っています。 体重を減らすために、おそらくすでに日常的に運動する習慣を身につけているでしょう。 多くの医師は、毎週少なくとも150分の運動を推奨しています。 健康的な習慣を作ること、そして希望するウエストラインに達するまで運動するだけではないことが重要です。 体重を減らすには、最適な結果を得るために、有酸素運動と筋力トレーニングの両方のレジメンを開発することが重要です。 特に筋力トレーニングは、一貫したワークアウトでのみメリットをもたらし、望ましい結果の多くは、あなたが年をとったときにのみ得られます。 それはまたあなたの新陳代謝および減量を後押しします、そしてそれはあなたが体重を抑えるだけでなくそれを失うのを助けるでしょう。 役立つもう1つのことは、レジメンを切り替えて、体のさまざまな部分を運動させることです。 今はそれほど体重を減らす必要はないかもしれませんが、体が脂肪を燃焼するのに慣れるようにすることは非常に重要です。そのため、多くの場合、運動療法を少し変更する必要があります。 https://jp1239512395.blog.fc2.com/
