筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
2022年09月 (1件〜50件)
3/29(土)に食べたもの
1歳1ヵ月、お昼ごはん
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11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月4日】
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妊娠中の食事について
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美味しいものを食べすぎて・・・。
花散歩です。 もじゃもじゃ可愛く咲いてます。 イワダレソウ 花言葉は忍ぶ恋だそうです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
モサモサ彼岸花がきれいに咲く季節です。 かっこいいね。 涼しく気持ちよくなってきた日の花散歩 ヒガンバナ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
今回の花散歩! 晴れてる時です。 田んぼの様子は・・・・ ん・・・ えっどこ行った!? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
日時:令和4年9月14日 06時30分ごろ 住所:長野県御代田町塩野 状況:熊による人身事故が発生 千メートル林道でウォーキング中の女性が成獣とみられるクマに襲われ、頭をひっかかれた他、腹部や足などを噛まれた。女性は自力で自宅に戻り、家族が通報。その後、佐久市内の病院に救急搬送された。命に別状はないという。現場は浅間サンライン(長野県道80号小諸軽井沢線)の「普賢山落信号交差点」から北方に歩いて約10分ほど。...
食欲もりもり、パワフル、お散歩大好きたまにプッツン本気噛み犬しかし見かけによらずデリケートなこま氏お耳を片方だけ下げる、かゆい左耳のカイカイが治らず再び動物病院へ追加のお薬をもらってきました前回の様子はこちら急に左耳を痒がりだして…▶慌てて動物病院へ...
狭い歩道を歩いていると前を歩いていた女性が急に立ち止まりなかなか動かない少したって周りを見回して車道に大きくはみ出して進んでいったその辺りでなぜか車の流れも滞ってるなんだろうと思ったら自転車に乗った6~7人の学生たちが歩道に停まっておしゃべり中歩道は通れないし学生の自転車は思いっきり車道にはみ出してる車にクラクションを鳴らされてもどこ吹く風で頑として動かない...
今回の花散歩。 ニホントカゲに会いました。 すっげぇ素早いけど別に逃げない。 かわいいですね (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
大凸部~金毘羅様~ジョウマン牧場~三宝港~八丈島底土港 晴れ 今日も歩いて港まで帰るが、もう一度最高峰へ今朝も晴れて絶景を見られた。思い残すことはないヘリポートに来たが、ヘリコで帰るわけでないヘリ基地の奥に金毘羅さんがいろいろな神様が祀られてました今度は
天気が良かったです 花散歩! でかめのアリがいました。 かわいい (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
気温が下がって 日も短くなって来たなぁと感じる 今日このごろ 花散歩 センニンソウだそうです。 かっこいいです (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
花散歩。 どんぐりコロコロ 秋が近づいてきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
やがて雨が降り出し、この天気で出発するのかなあと思いながらロープウエイに乗り、参加者8人は屋内で待機していたところ、止むどころか土砂降りになってしまいました。雨の場合は中止のはずですが、ガイドさんは俄然行くつもり。少し雨脚が弱まったからと・・・
夏の終わりの花散歩 秋が近づいてきますね タカサゴユリ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
熱中症になりかけた?台風の影響か蒸し暑く、ものすごい湿度です夕方こまのお散歩に行ってる最中息苦しくなり心臓がバクバク頭がクラクラして…自宅に到着してたくさん水分を取って、ゆっくり涼んで汗が引いて動きやすくなったーと思ったら体は怠いし立ち上がるたびに眩暈がするもしかして熱中症になりかけたのかな…?体のサインを見逃す夜、犬の散歩に家を出て何だか体の調子がおかしいいつものスピードが出ない足が前に進まないふ...
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。