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のんびり花散歩 ヤブミョウガ が小さくてかわいい (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
今回の花散歩 ガウラ(白蝶草) 何となくワイルドで好きなお花。 花言葉は 負けずぎらい、清楚、我慢できない、神秘、行きずりの恋 だそうです。 ガウラ白蝶草 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
怪我もだいぶ良くなりました元気です お盆休み中にはお墓参りに行ったり なんだかんだ・・・な花散歩です タマスダレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
8/12(金)の透析前の朝散歩の続き。 本多の森お花畑の寂しげなひまわり畑を眺めた後、 関越自動車道の上を流れていく野火止用水。 その上流側の遊歩道、本多緑道を散策。 木々に覆われてとても落ち着く遊歩道です。 本多緑道のスタート地点の反対側の起点。 野火止用水沿いは平林寺裏みたいな趣のある遊歩道が多いし、 水道道路沿いとか普通の道路沿いにも遊歩道が整備されていて 散策するにはなかなかいい水路です。 短い遊歩道の本多緑道でしたが、マイナスイオンたっぷりな新鮮な空気を満喫して ここから4、50分かけて汗だくになって帰宅でございます。。。。。(^^;
いつもは車で出かけるばかりなのが、富士見駅から普通電車に乗って塩尻で乗換。関取・御嶽海の出身地、上松町からバスに乗り換えて、赤沢自然休養林が目的地。ここには平均樹齢300年以上のヒノキ天然林が広がっています。そしてもう1つの目玉は1.1kmを走るトロッコ電車。
京阪三条~鴨川~鞍馬寺 曇り雨 ランニング 距離:20km|獲得標高:494m1100 三条から鴨川沿いを北上 台風一過で少し気温低下湿気モリモリで息が苦しい。脱力感が酷い1230 深泥池 ここから軽く峠越え。歩くのもツラい1330 叡山電鉄高架下 もうすぐ貴船との分岐1400
朝、新型コロナ4回目のワクチン接種の日だったのをすっかり忘れて、予約していた病院から電話がかかって来ました。4回ともファイザーで、打った左腕が痛くて腕が上がらないものの、副反応は今のところありません。庭ではルリタマアザミのチクチク坊やが咲いています。
普段透析の前は日課の朝散歩はしないんですが、 昨日は起床時の体重測定でいつもより0.5kgほど重く、 体重調整のために朝散歩に行くことに。 野火止用水の遊歩道から新座市民総合体育館へ 入ることができたんでお邪魔して、 雑木林の中を通ってマレットゴルフ場があったんですが、 ゴルフ禁止の掲示が。 ここでゴルフの練習する馬鹿者おるんだね。 本多の森お花畑のひまわり。 コロナ前はこの広い敷地全体がひまわり畑だったんですが、 今はほんの一角だけに植わっています。 ひまわりもみな下を向いていてどこか寂しげ。。。。。 2時間ほど、14000歩ちょいの散歩。 体重は1.5㎏減。 思っていた以上に減りすぎて、しっかりと水分補給して、ガッツリ朝食を食べて、 いつも通りの体重になって..
今咲いている白い花のタイマツソウはちょっと変わっています。花芯が大きくマーガレットみたいな花。タイマツソウらしくないのであまり好みではないですが、マーガレットみたいと思えば、それはそれで、ま、いいじゃない?と、少し見直しました。
母が負傷中のため犬の散歩はほぼ1人体制仕事で不在中はトイレだけ父にお願いしています早朝散歩は車も人もおらず信号機のない横断歩道も渡り放題スーパーの駐車場も真ん中を歩いて斜めに横切っちゃう気持ち良い!(笑)5時にさしかかるとジョギングやウォーキングする人たちが続々と現れ始め走ったり歩いたり思い思いに楽しんでるみなさん健康的ですね(*´∀`人 ♪...
8/7(日)の早朝散歩は都立・石神井公園へ。 早朝なのにすごい人出。 おじいちゃんおばあちゃんが大勢いるのはいつものことですが、 親子連れ、若いカップルがこんな時間にこんなにいるのはあまり見ません。 皆さん健康的なことで大変よろしい。(^^ 親子連れの多くは網とケースを持って虫取りをしていました。 木々に覆われているのでいろんな虫がたくさんいそうです。 蓮の群生地。 もう少し咲いているかなぁ、と思って楽しみにして行ったんですが あまり咲いておらず。。。。。 遠くの方は結構咲いていましたが、 写真を撮ることができる手前の方は確認できたのはこの一輪のみ。。。。。
8/6(土)の朝散歩の続き。 市場坂キツネノカミソリの里でキツネノカミソリを堪能した後、 直接黒目川の河川敷に出て市場坂橋の下を通って すぐそこにある妙音沢へ。 湧水なので1年間を通じてほぼ水温は一定、 この時期はとても冷たく感じます。 沢に入った途端、はっきりとわかるくらい空気が一変、 明らかにひんやりとしたマイナスイオンたっぷりな心地よい空気。(^^ 沢沿いの木道を歩いている間は本当に至福の時間でございます。 動画も回しましたがすぐにデジカメのバッテリーが切れまして。。。。。(--; 帰りに農園に寄って収穫。 大分夏野菜も落ち着いてきましたが、 キュウリとオクラはまだまだ元気いっぱい。。。。。(^^;
日時:令和4年6月21日 07時20分ごろ 住所:長野県安曇野市明科中川手 状況:幼獣のツキノワグマ1頭の目撃情報 現場:林道長峰線 ※金玉池から長峰山方面に約500m ------------------------ 日時:令和4年6月21日 08時00分ごろ 住所:長野県長野市上ケ屋(妙高戸隠連山国立公園) 状況:幼獣のツキノワグマ1頭の目撃情報 現場:グリーンヒルズ小中学校付近 ------------------...
昨日はいつもよりちょっと遅めの時間の朝散歩。 埼玉県新座市にある新座墓園内にある市場坂キツネノカミソリの里へ。 情報では1週間ほど前にキツネノカミソリが咲き始めたということで そろそろいい頃合いかな、と思って行ってみました。 もうちょいで見頃かな、という感じの咲き具合でしたが 十分楽しめるくらいには咲いていました。 そしてここは毎年蚊の大群に悩まされ、 今回も長袖長ズボン、虫除けスプレー持参で行きましたが 全くと言っていいほど蚊の気配を感じませんでした。 昨日は全く暑くなく、 蚊が活発に活動できる気温だったと思うんですが超ラッキーでした。 動画。 写真撮影はこの動画の折り返しです。(^^ 改めて聞くとセミ、すごいですね。
街歩きの最中に見つけたおみくじをご紹介する「東京おみくじ散歩」。第25弾は都電荒川線沿線(荒川区・北区)のお散歩コースと、おみくじをご紹介します。週末のおでかけの参考になれば幸いです。
昨日の早朝散歩。 早朝からザ・夏っ!!といった感じの空と雲。 貧血の原因を突き止めるための検査で偶然発見された冠動脈の石灰化っぽい影。 別のクリニックで造影剤を入れたCTをやって、その結果が届きまして。 まず冠動脈、心臓に栄養や酸素を送る血管で、大雑把に言って3本ありまして、 3本とも目詰まり状態。 うち2本は70-99%の狭窄、1本は50-69%の狭窄。 結果「三枝病変」を認めます、と書かれてありました。 三枝病変とは3つの冠動脈の全てに高度な狭窄がある状態で、 この場合、カテーテルを入れて血管を膨らませる治療は無理っぽく、 十中八九開胸手術で冠動脈のバイパス手術になるかな、と。 で、今度は明日デカい病院を紹介されたんでそこで最終判断が下されます。 ・・・・・・・・・・ はぁ、ただただひたすらめんどくさい。。。。。
❝コバック(オイル交換)→ 浦安市明海の丘公園散歩🐾❞ 2022年7月 700円の手洗い洗車で お世話になっているコバック🎵 わんこが苦手な人がいたらダメだけど 他の人のご迷惑にならなければ 店内に一緒に入れるから好きな場所です💕 コバックはオイル交換も安い! エブリイワゴンの場合 オイル&エレメント交換が 3000円でお釣りがきますヾ(o´∀`o)ノ♪ 作業中はフリードリンクを頂きながら 口コミを記入。 口コミを記入して店員さんに見せると BOXティッシュ3箱がもらえます( *´艸`) コバックさん いつもありがとう😊 コバックの作業が終わったら いつものように公園へ 午後から雨が降る予報。…
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。もう8月に入ってしまいました! “一人ランチシリーズ”先々月に遡ります。 6月17日(金) 前からず…
一昨日は牧野記念庭園までお散歩。 森に入った瞬間蚊の大群に襲われました。(--; ちょうどここに来る前に、虫除けスプレーが切れたので ドラックストアに寄って買ってあって、早速開封してシュ~っと。 そしたら一っつも刺されなくなりました。 虫除けスプレーすげぇな。(^^ 木に覆われていてほとんど日が当たらないためか、 まだ所々紫陽花が残っていました。 これ、キツネノカミソリですよね? もう咲き始め?? そういえばもう8月ですか。 咲いていても不思議じゃないか。 市場坂のキツネノカミソリの里、今年はいつ行こうかな? ザ・夏っ!!といった青空。 蚊さえ怖くなければ木々に覆われていて心地よい空間です。 松ぼっくり色々。(^^ 昨日の収穫。 わかっちゃいるのに中2日で行って、 ..
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自宅ででできる手軽にできるフィットネス情報ならなんでも!
ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。