散歩、ウォーキング

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福井県福井市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2020.7.28]

日時：令和2年7月19日（？）　住所：福井県福井市寮町　状況：クマ出没　東山墓地公園の遊歩道を散策中に山の中腹にて熊が横手の雑木林を並走し、その後、前方を横切って谷あいに降りて行きました。威嚇無し　匿名様より情報をお寄せいただきました。ありがとうございました　...

フランスの海 – 砂浜や砂利浜を裸足で歩く

アスファルトとは違い、乾いた砂の上ではバランスに気を配り、常に姿勢に気を配らなければなりません。これは特に深層筋（姿勢筋）を刺激します。砂の上を30分ほど歩くと、下肢（脚、太もも、ふくらはぎ）の筋肉や関節が敏感になり、歩行している感覚を体感できます。また、砂の中を歩くことによって足はマッサージされ、足のさまざまな筋肉をリラックスさせてくれます。海辺の空気は、マイナスイオンが豊富で、ヨウ素も含まれています。マイナスイオンは人体に作用し、幸福とリラクゼーションの効果があります。喘息、疲労、抑うつ、片頭痛などの病気を和らげてくれます。

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暑かった　八木山 (296M) 登頂 編　prat 3

２０２０年０７月１９日八木山山頂から愛宕山山頂を目指して進む、天気はよく快晴気温は蒸し暑い、汗が噴き出してくる。途中、坂で一人の男性がしゃがみ込んでいた、...

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登山帽子購入 ・ 三井山 (108.8M) 散策

２０２０年０７月２3日今日は山友数人で鳩吹山縦走する計画であった、雨模様で中止した。今年の梅雨は長い間雨が降り続き登山の計画が次々と中止になって行く。コロ...

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高橋英樹、長嶋一茂の自宅を探訪しながら五反田駅界隈散策（２）

前回の「貴乃花、有田哲平の自宅を探訪しながら五反田駅界隈散策（１）」では、江戸時代からの由緒ある土地・池田山を散策して、有田哲平、貴乃花の自宅まで散策しました。今回は、引き続き池田山を散策した後に、高橋英樹、長嶋一茂の自宅のある島津山を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連」のカテゴリがありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（ねむの木の庭）前...

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ナイキ ズーム フライ3

ブラック/ホワイト（26.5㎝）￥17,000　ゼビオ森ノ宮ナイキのカーボン厚底シューズのセカンドグレード。耐久走行距離800㎞と言われているが、アウトソールのパターンからして本当にそんなに持つのか疑問・・板バネ作用でオートマチックに足が回ると高評価。一方、ある程度の

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暑かった　八木山 (296M) ・　愛宕山 (268.5M) 登頂 編

２０２０年０７月１９日梅雨の晴れ間、久しぶりに良い天気に恵まれた。青い空と太陽は久しぶりである。コロナ第二波も東京を始め各地で感染者が増えてきた心配である...

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レンゲツツジ咲く　車山高原 (1,924.7M) 下山 編

２０２０年０６月２０日車山高原登山も山頂に登頂して記念撮影、そして下山を開始した。山頂付近もレンゲツツジの花はほとんど咲いていない、下山して駐車場前のチャ...

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我が家の花　クレオメ咲く　part 7

２０２０年０７月１６日今年の梅雨は良く降る、各地に大きな被害をもたらしている早く収まってほしい。コロナウイルスも第二波か東京初め都会からだんだん地方に広が...

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梅雨の晴れ間　金華山 (328.9M) 白山奥の院 編

２０２０年０７月１２日今日は思わぬ梅雨の晴れ間、急いで登山の準備をし、スーパーで弁当を購入して車を走らせる。これから金華山に登る予定であるが、登山口は今ま...

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レンゲツツジ咲く　車山高原 (1,924.7M) 山頂を目指して 編

２０２０年０６月２０日南の耳山頂で景観を楽しみ、次の目的地車山高原山頂を目指して進みだした。天候は雲も少しずつ少なくなってきている、気温は少し汗をかく程度...

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梅雨の晴れ間を行く　明王山 (380M)　 猿啄城 編

２０２０年０７月０２日明王山山頂に到着してしばらく３６０度の大パノラマを楽しんだ。昼食はいつものように猿啄城で取ることにしてしばらく休んでから猿啄城に向か...

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我が家の花　 バーベナ咲く　 part 5

２０２０年０７月０７日我が家の花、順次咲いたものを写してためておいたものを今日掲載します。バーベナ門の脇赤きバーベナ人目引くアシチルベアルチルべ花の白さよ...

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高木山 (344M)下山 編　・　ぎふ清流里山公園散策

２０２０年０６月１６日高木山山頂で３６０度の大パノラマを楽しみながら昼食を取った。山頂からどの方向を見ても山また山で岐阜は山が多いなと改めて実感した。まだ...

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梅雨の晴れ間　明王山 (380M) 登頂 編

２０２０年０７月０２日昨夜からの雨もやみ朝から良い天気になった。時間がたつにつれて雲がだんだん多くなってきた、この梅雨の時季やもう得ないか。迫間不動尊駐車...

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レンゲツツジ咲く　車山高原 (1,925.0M)　　ゼブラ山 編

２０２０年０６月２０日車山高原の物見岩で少し遊んでゼブラ山に向かって歩きだした。物見岩からゼブラ山山頂方面は見えているが、真っ直ぐに行くことは出来ない。い...

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