散歩、ウォーキング

突然の雨に便利な折りたたみ傘！100均ケースで濡れても大丈夫！

こんにちは✨😃はじめから雨が降るってわかっていれば、もちろん、大きな傘のほうが便利だけど、いつ使うわからないのに荷物になるしどこかに忘れてくるのも嫌ですね。そんな時、折りたたみ傘って便利。最近のは小さいし折りたたむのも簡単ですね。でも、一度使うと濡れてし

めちゃめちゃ美味しい！【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies

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老人ホーム予行演習だとか。

どこへも出かけない休養の日だそうですから、狭い部屋の中で、ふたり勝手に過ごしています。アルジは本を10冊以上スーツケースに入れてきたので、読書。「絶対そんなに読むわけないから、少し減らしたら？」と言ったのですが、暇を楽しみながら本を読んでいます。

お手頃価格の防水レディーススニーカー！歩きやすく軽量、機能性もバッチリです❤

こんにちは。今回は私自身も愛用している とっても履きやすく、お出かけにもぴったりな 防水レディーススニーカーをご紹介します。 お出かけにもぴったり！ 私自身、合う靴が滅多に見つからない靴難民です(笑) まずサイズが小さい（22.5㎝！）、 これだけでも探すのに苦労します。 足が前滑りしやすく、いつも前足部分にマメができやすい、 踵も擦れやすい、靴が重いとすぐ疲れるなど、 悩みは数知れずです！ また立ち仕事、ウォーキングなどで結構歩くため、 靴の傷みも早いです。 有名ブランドの靴では唯一 「アキレスソルボ」の靴のいくつかが 合うのですが、普段使いとしては(笑) もっと気軽に使えるものとして探して…

愛宕神社に立ち寄る　高木山 (344m)　 PART 2

２０２２年０１月２７日７７７段の階段のある登山口から登山を開始して、途中から、はぎの小径に入って行く。展望台で景観を楽しみ、次は山頂手前の愛宕神社に向かっ...

コインランドリー初体験。

コロナ禍の２年前からレストランがクローズしているそうで、ランチなしのスループレーです。海外のゴルフ場ではこのスループレーの方が一般的だそうで、ハーフラウンドでお昼休憩を挟むスタイルは日本独特のものらしいですが、朝、セブンイレブンで買っておいたおにぎりを合間に食べながらのラウンドでした。

梅干・・・この一品

これを買いに、往復８ｋｍ歩きました。石切神社の参道沿いにある、自然食品の店「阿部商店」さん。無添加の自家製だそうです。 さて前回の続き。 おでん定食を食べた後は、石切劒神社にお参りする。 本殿は毎年初詣でお参りするが、さすがに平日なので人は少なめ。今年も良い年でありますように、念...

横浜　イタリア公園　外交官の家

横浜山手　イタリア公園にてスケッチ。 外交官の家 山手は何回かいったことはあるのですが、この場所はこの時初めて知りました。 この場所からの建物は、一日中逆光な…

山梨県のツキノワグマ目撃出没情報 [2022.1.25]

日時：令和3年11月3日 18時00分ごろ　住所：山梨県身延町清子　状況：成獣の熊1頭の目撃情報　現場：山梨県道813号光子沢大野線（身延道）　動向：富士川方面に逃走　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和3年11月4日 07時45分ごろ　住所：山梨県南部町内船富岡　状況：成獣の熊1頭の目撃情報　現場：不明　※周辺に富岡バス停、KIKOファーム、内船寺、富士川水系樋の沢川などがある　－－－－－－－－－－...

今年の正月に買った梅干があまりに美味しかったので

１月24日（月） 家から歩いて石切劒神社まで行ってきました。往復で約８ｋｍ、程よいウォーキングです。 目的は梅干😁 今回はグーグルマップにお世話になったので、最短距離を表示。 その結果、路地と言う路地を歩く羽目に。 こんなところや、 こんな道まで・・・。 路地を抜けて東を見ると...

特別展　「植物 地球を支える仲間たち」②・・・大阪市立自然史博物館

まだまだすごい植物があるので、もう少し続きを・・・。 前回紹介した「青いキク」、展示の全景です。 ここからは、植物化石がずら～っと並んでいる。 普段のウォーキングでは、人の歴史の足跡を探して歩いているが、植物はもっともっと昔から生き続けているんですね～。 右が「バラグワナティア・...

秋の薔薇見学　ぎふワールドローズガーデン　PART １３

２０２１年１０月１５日昨年の秋、見学に行った、ぎふワールドローズガーデンの写真を掲載します、ご覧ください。城跡の竪堀みつけ山覚める良く落とす手袋に紐取り付...

特別展　「植物 地球を支える仲間たち」・・・大阪市立自然史博物館

大阪市の南のほう東住吉区に、大阪市立自然史博物館がある。 特別展　「植物 地球を支える仲間たち」を開催しているというので行ってみた。 大阪メトロの長居公園駅で降りれば、目の前が長居公園で、歩くこと10分くらいで自然史博物館に行きつく。長居植物園の敷地の中になる。 花と緑と自然の情...

守口から天満まで・・・京阪ウォーキングマップ②

以前にも訪れている赤川鉄橋。 淀川をさかのぼる（その３） （2020年9月） 錆だろうか？赤茶けた風合いが何とも言えない。 城東貨物線の単線であったころには、人も通れたという。今は、複線化されたおおさか東線。ちょうど、電車が走っていった。 依然、風が強い！ 土手の周囲に緑の無いの...

正月登山下山　明王山 (380M) PART 7

２０２２年０１月０２日正月登山も快晴に恵まれて幸先の良い日であった。駐車場が満杯で何時もの駐車場には止めれなかったが別のところに止めることができてよかった...

か細い枝に、春の卵。

道の両側にはまだ雪が少し残っています。1月、2月とまだまだ寒さが続きますが、細い枝に春の卵が産まれていました。プクッとまあるく硬そうな芽。道端で、何の木か確かめてないけれど、小さな芽。

守口から天満まで・・・京阪ウォーキングマップ①

2022年1月17日（月）　晴れ・・・風強し 守口に行ってみた。 今回は大阪方面へ向かって淀川を下り、毛馬の閘門あたりから亀岡街道を歩いて天満まで・・・の予定。 大阪メトロ、守口駅の前にある桃町緑道公園。 この近くに江戸川乱歩居住跡？？？ 乱歩は27歳の頃に、守口に移り住んだ。こ...

初歩きは、今年も開運松原六社参り③

阿麻美許曽（あまみこそ）神社を後にして、南に向かう。 まずは昼食を。 場所は天見西公園に決めていた。ほとんど人もいない、ベンチを探して休憩、休憩♪ こうしてみると、怪しい親父だわ　　　👨👨👨👨👨👨 ただ、じっとしていると寒い！ 一息付けて、歩き出す。 西除川。 川沿い...

お風呂大好きシジュウカラ。

バードバスに注目していると、人間のお風呂のスタイルと同じように、シジュウカラも性格の違いで、長風呂あり、カラスの行水あり、頭から水に浸かるのや、いろいろ。同じ長風呂でもバチャバチャ、バチャバチャ、これでもか、これでもかと、しつこく水浴びするのもいます。

メタセコイアの林を散歩して太古に思いをはせる

柔らかな日差しを受けて　継鹿尾山 (273M) PART 1

２０２２年０１月１６日今朝の冷え込みはすごかった、地域の廃品回収があり新聞紙、段ボールなどをすぐ横の公民館まで持って行った、余りの寒さに体が冷えてしまった...

雪の羽根。

サンルームの窓ガラスには雪の結晶が飛び交っているように張り付いていました。こちら側から見ると、雪の羽根のよう。たまに羽毛布団の布目から、抜け出た１つの羽毛が奔放にふわりと部屋を舞っていることがありますが、ちょうどそのような・・・。

北岳、来たーっ！

幸い、ここは空気が良い高原なので、寒さに負けず、せめてウォーキングに勤しみたいものです。日本中で日に日に感染者が増えていますが、感染力の強いオミクロンなので、世界の感染者数から見て第6波の今回ばかりは感染から逃れられないのかなと思わないでもありません。

岩手県の熊目撃出没情報 [2022.1.12]

日時：令和3年10月1日 13時15分ごろ　住所：岩手県奥州市胆沢若柳迎市野々　状況：亜成獣のツキノワグマ1頭の目撃情報　現場：国道397号　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和3年10月1日 13時15分ごろ　住所：岩手県奥州市胆沢若柳天沢　状況：亜成獣のツキノワグマ1頭の目撃情報。上記と同じ個体か　現場：焼石岳温泉焼石クアパークひめかゆ付近　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　...

初歩きは、今年も開運松原六社参り②

阿保神社（あおじんじゃ） 阿保（あお）の名は阿保親王に由来するが、御祭神は菅原道真公。 道真公が九州に左遷される際に、道明寺の叔母に面会に行く途中、この阿保の土地で休息されたことによって、この土地に菅原道真公を祀る阿保神社が出来たという由来がある。 書道の神様でもあることから、書...

初歩きは、今年も開運松原六社参り①

初歩きは恒例の松原六社参り。 2022年1月7日（金）、七草がゆを頂いて、さっそくウォーキングに出かけた。 近鉄南大阪線、河内松原駅。 出来る限り、以前とかぶらない画像を心掛けて・・・。 松原駅前のモニュメント。 いつものように喫煙コーナーから松原駅を望む。 今年も反時計回りでお...

ウインター ワンダーランド

山頂に到着　八木山 (296M) PART 3

２０２２年０１月０６日連日多くの新型コロナ感染者が出ている、マスク着用、手洗いなどなど励行して感染を防ごう。登山中、誰もいない登山道でもマスクをして歩いて...

新年東京散歩・青山一丁目〜東京スカイツリーへ 前編

コロナ感染拡大から約2年ぶり、都内23区を久しぶりに親子散歩を楽しんできました。以前は京急沿線に住んでいたので、京急が乗り入れる都営地下鉄の駅から散歩スタートする事が多かったのですが、今は東急田園都市線で都内入りすることになります。これまでとは勝手が変わった移動ですので逆にそれが新鮮に思えたりもするのです♪☆都内をガッツリ歩く事が目的ですので無理はしません。いつもは長津田駅まで歩くのですが、この日はバ...

初詣・・・久しぶりの大吉

2022年1月2日 今年も初詣は石切劒神社へ。 今年は去年より人手が多い気がする。 近鉄の石切駅から参るので、下り坂を降りていくと、日本で三番目と言う石切大佛。 さらに下って本堂にお参り。 今年も健康で、歩きまくるぞ～！ いつものようにおみくじを引くと、久しぶりの「大吉」。 そっ...

あけましておめでとうございます

2022年1月1日 例年、ワンちゃんのお散歩時に日の出を見るはずが、・・・。 少し時間が早かったのか、今年は見れず。 年賀状の返信を出しに行ったときに、神社の手前から何気に思い出してパチリ！ 元旦は何事もなく、過ぎてしまいました。 今年はどんな街歩きに？？？ 今年もよろしく！

2021年総集編④

今年は良く歩いた。 年内は予定もないので、また来年頑張るとしよう。   2021年11月 ・ 大阪七福神をめぐる（大阪メトロ、ぶらりウォーク） ・ またまた生駒山の麓を散策 ・ 八尾史跡巡りコース・・・久しぶりのてくてくマップ 11月1日、8月の七福神めぐりが中座していたので再開...

足跡のハンコ。

グサッ、グサッと、ブーツの下で雪が鳴る。キュッ、キュッと、カタクリのギシギシ音のようにひと足ごとに鳴くこともあります。そこには散歩する犬の足跡とお供する人の足跡。時々、鹿の足跡もあります。ハンコを押したようにいろんな足跡が連なる雪の道。

曇り空続く　八木山（２９６M)　ＰART 2

２０２２年０１月０６日コロナ感染第六波に突入してしまったみたいである、０１月０７日全国で６２００人を超えてしまった。恐ろしい速さで感染が拡大している、岐阜...

朝七草粥、昼お餅、夜スシロー。

今日はウォーキングの途中、ツルンと滑って両手で何とかこらえました。お手付きだけで済みましたが、運が悪ければ手首の骨折・・・なんてこともあり得るので、滑らないようにさらに用心、用心。ある別荘の前を通ったら、アイアンの鳥がとまったおしゃれな車止めがありました。

雪国の朝!?

横浜の街がここまで白く染まったのは3年ぶり。観測地点は海辺にあり、そこでの積雪は8cm。しかし、北部に位置する我が家付近は娘が定規で測ったら13cmだったそうです（笑）。今朝のゴミ出し散歩はミラーレス一眼は止めてコンパクトタイプのカメラを持ち歩きます。転倒して壊すのが嫌なのが理由です。昔、冬の函館の坂道で転倒して買ったばかりのキヤノンT90を壊したことがあるのです。案の定いつもの畑へ向かう道は凍結が酷く、行...

薪ストーブでおいしい焼き芋。

お昼は焼き芋にしようと、朝の残り火に薪を1本足してアルミ箔に包んだサツマイモを2本、薪ストーブの中に入れておきました。1時間ほどで、程よくおいしく焼き上がり、そのまま食べたり、お塩を少しつけたり。バターをのせればそのまんまスイートポテト。焼き芋はやっぱりおいしい。

好天気に恵まれる　明王山 (380M) PART 3

２０２２年０１月０２日コロナの流行が収まる気配がない、アメリカでは一日で１００万人の感染が報じられた、びっくりである。日本の場合もだんだん感染者が増えてき...

餃子とビールは文化です。

新年早々に2年ぶりに東京散歩をしてきたのは報告済み。コロナ前は月1～2回行なっていたので、今や地図を見ないで適当に歩いても目的地（ゴール地点）に辿り着くことが出来るようになりました。自然豊富な里山や低山を歩いたりサイクリングするのとは真逆なんですが、大都市東京23区をぶらぶらアテもなく歩くのも大好きなんです♪ でも、人混みは苦手なので、歩くのは人の少ない裏通りが多いです。そんな場所には再開発を免れた...

カラ類が来なくなったら、味気ない。

スズメは花芽がついた桜の木の枝にとまって、モミの木食堂へ来るタイミングを見計らったり、人影を見かければ、ひとまず桜の枝へ退避したり。そのせいか、シジュウカラもどこかへ追いやられた感じ。最近はヤマガラもあまり見かけなくなりました。

お正月　出掛けた気分で　（東京編）

新年になりましたが、コロナ、地殻変動、景気、、、今年は一体どうなるのでしょうね。 なるべく人が密集しているところへの外出は控えめにしているので、2019年に描…

安堵の照れ笑い。

いつもの散歩道。雪はずいぶん融けましたが、木々の枝が太陽を遮る所は、硬く踏みしめられた白い道が残っています。滑りそうになってオットットッとなった時、本人も見てるほうも笑ってしまうのは安堵の照れ笑いでしょうか？

新年から自転車と鉄道を楽しむ♪

新年も3日目を迎えました。今年もよろしくお願いいたします。女房が入院のままの年越しだったので、大人しくしていようかと思いましたが無理でした（苦笑）。元日は6時に起きて、いつも通りの散歩道で初日の出を拝みます。横浜市内なのに周りに誰もいない空間が贅沢に思えました。元日朝は室内温度がいよいよ2℃台に入る今冬一番の冷え込みでした。家に帰ると子供達はまだ布団の中。これまたいつも通りに7時過ぎから仕事を始めてい...

箱根駅伝スタート。

正月２日。恒例・箱根駅伝の往路がスタートし、往路は青山学院が優勝しました。亡くなった父が箱根駅伝のファンだったので、おそらく小学生の頃から毎年欠かさずテレビで観てきました。でも我ながら、今年は集中力がなくなったのを感じます

転ばぬ先の杖がわり。

ここへ移住してきた１、２年後、初日の出を見に、近くの創造の森までスキー場のリフトに乗って、かなり寒い夜明け前から見に行きましたが、１回見れば充分。あのころは元気だったねと、今では家から富士山を見て満足しています。

明けましておめでとうございます

２０２２年０１月０１日明けましておめでとうございます。旧年中はブログ風の便りご愛読ありがとうございました。本年も引き続きご愛読よろしくお願いします。朝早く...