断捨離もうひと頑張り
昨日の雨はすっかりあがり。。。朝部屋のカーテンを開けると。。。うッ。。。雲海?!お山のてっぺんでもないのに、、、、、朝からいい気分でスタート今日も引き続き断捨離&お片付けdayしかしそろそろ疲れもたまってきたので。。。お片づけもとりあえず明日までにしますダラダラしても効率が悪いので見えるところだけスッキリとちなみにわたしのパソコン部屋(1階和室)の荷物は現在2階のむすめの部屋へ移動しばらくむすめの部屋...
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4月のダイエット
4月28日食事と体重 50過ぎたら髪は短くは常識?
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4月30日食事と体重 やっとゆっくり眠れる
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<ダイエット>4/30の体重記録&グラフに目標体重追加
ダイエット9週目 グラフで振り返り
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【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【複製】<ダイエット>4/24の体重記録& 月間-1kgから週ごとの目標を考える
25/4/23(水)🚗自動車通勤
<ダイエット>4/23の体重記録& KGI/BMI=22となる目標体重からの月間目標
埃まみれのクロスバイク
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
ダイエット8週目 グラフで振り返り & 本日は寝ずにブログ書けました
ダイエット8週目 グラフで振り返り& 自治会役員・班長集会議事録作成できず寝てしまった…
2021年10月 (1件〜50件)