「ダイエット」カテゴリーを選択しなおす
7日前
64.8kg 母の日ですね(#^^#)
8日前
64.9kg 昨日も「かんてき」ごちそうさま( *´艸`)
9日前
64.8kg いまさらながら4月11日女満別空港から飛んだ3日間(・∀・)長いよ、読まないほうがいいかも★
12日前
65.1kg 一周忌の準備にはいっております(。-人-。)
14日前
65.1kg 「第52回おんねゆ温泉つつじ祭り」行ってきた(*´∇`*)
15日前
65.2kg 千葉からのお客さま★さら~っと北見ご案内(*´∇`*)
16日前
昨日は「上ところ金刀比羅山」で夜桜夕食!(^^)!
17日前
64.5kg 朝マイナス0.2度、昼23度!気温ジェットコースター北見でミントチョコはいかが( *´艸`)?
18日前
65.1kg 5月ですね~(#^^#)ジャイロキネシスですね~♪さくらに太郎ですね~♪
20日前
64.9kg ミステリードライブしめくくりは4年ぶりの阿寒湖畔(*´∇`*) 今日のエゾヤマザクラ( *´艸`)
21日前
64.6kg 4月23日のミステリーツアー「福原記念美術館」˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
22日前
ぴーこさんと「そば切り 更來」北見のサクラ( *´艸`)
22日前
65.1kg 昨日は「スリーエス」「かんてき」「Bar 美里」˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
24日前
64.7kg 「大草原の小さな家」ブラボー(ノ*>∀<)ノ
25日前
65.4kg 「14時間のミステリードライブ 前編」鹿の子沢から道の駅かみしほろまで(*´∇`*)
1日前
ちょっと体調悪い、でも嬉しい話もした
6日前
5月13日のダイエット記録
7日前
5月11日と12日のダイエット記録
7日前
5月10日の精神科受診と先々週と先週のB型事業所
9日前
5月10日のダイエット記録と手強い過食性障害
9日前
5月8日と9日のダイエット記録
12日前
5月7日のダイエット記録
13日前
5月5日と6日のダイエット記録と今日やれた事
14日前
5月4日のダイエット記録
16日前
ダイエットまた再開(何回目?笑)
19日前
意外とスッキリしてる
20日前
ブログにお邪魔出来ない理由 B型事業所の事
26日前
上がってこないなりに出来る事やった…と思う
27日前
ありがとうございます 少し復活
28日前
頭の中も心も身体もぐちゃぐちゃ
白内障手術(左目) 術後23日目の状況
6日前
術前検査時のHba1c(ヘモグロビンエーワンシー)
7日前
維持ダイエット 5月の記録
8日前
白内障治療 屋内と屋外の見え方の違い
13日前
白内障手術(左目) 術後9日目、10日目…目薬変更&コンタクトレンズ、どうする?
13日前
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…退院
13日前
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…手術当日
14日前
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…入院初日
15日前
白内障手術(左目) 術後7日目&8日目 いろいろ解禁&町を歩いて
16日前
【目の話】屈折誤差と屈折度数
16日前
白内障手術(左目) 術後6日目 退院後初受診&計算違いで右目の手術は延期!!
17日前
白内障手術(左目) 術後6日目 美容院で洗髪&自宅で首から下の入浴をしました
18日前
白内障手術(左目) 術後5日目 在宅勤務再開&読書しました♪
19日前
白内障手術(左目) 術後4日目 ドライシャンプー&本が読める♪
20日前
白内障手術(左目) 術後3日目 術後管理の話&マンガが読めました♪
ブログ引っ越しました('◇')ゞ
61.5kg しばしさよならウエスタン…父ヴィクトリーo(〃^▽^〃)o
61.9kg コープさっぽろで九州フェア♪また会えた「げたんは」(^^♪
体重は夜に追記 なんとか頭痛を抜けたかしら( ;∀;)??ラーメン屋さんで大失敗!
60.8kg 減り始めたのに頭痛薬かあ…( ≖。≖ )
61.6kg なにごともなく美味しいことに感謝o(〃^▽^〃)o
61.8kg 嬉しいことなんだけど( ̄∇ ̄)
61kg 最近の父お気に入りパンと今年も会えた白鳥~んo(^▽^)o
61.6kg ドライブ…ま、いっか~(*>∀<)
62.3kg ★どきどき★スリーエスでサイズ採寸日(o ̄∇ ̄)o
61.4kg 「カフェレストラン ロボ」でランチ(^-^*)/
60.8kg 「ちか」の揚げ焼きと「弘法うどん」美味しかったo(^▽^)o
61.5kg 誕生日お食事はこの場所最後のサイケデリックで('◇')ゞ
62.3kg またひとつ年とりました(*^▽^*)
61.9kg ヒップ99㎝だった(o ̄∇ ̄)o
1日前
追加募集!『アラフィフから キレイ痩せを叶える♪』1Dayセミナー
1日前
ダイエット成功の法則はこれなんです!
1日前
ダイエット成功に欠かせないものはコレ!だと思う
4日前
太る時ってどんな時?~~~
9日前
本日、お申込み締切!キレイ痩せが叶う1Day入門セミナー♪
13日前
痩せる事が偉いわけじゃない!私の価値観
19日前
55歳から23キロ痩せて何が変わったのか?
21日前
更年期からのダイエット!ここを変えれば結果が出る♪
24日前
いよいよ、今日まで!〆切は4/25の23:59まで!
好評により個別相談は締め切り&5月のお知らせです
痩せるための食べ方、これ知ってた?
食べる量を少なくしすぎると太ります!
体重ジリジリアップを止めたい!ならこれ気を付けて♪
リバウンドは、ダイエッターの永遠の課題!?
ダイエットは、難しいこと?…じゃなかった!
アウディ欲しいけど、寺庭婦人にはなりたくない。
増えた体重と、食べれない体。
ちょっと遅い冬休みをもらった主人の、鍼灸院デビュー。
@cosmeさんのプレゼント企画、ランコム当たった!
自分にご褒美。
アンチに負けない!!……って言いたい。
94kgからのダイエット記録@23.11.17
94kgからのダイエット記録@23.11.14
94kgからのダイエット記録@23.11.13
94kgからのダイエット記録@23.11.12
94kgからのダイエット記録@23.11.11
94kgからのダイエット記録@23.11.10
94kgからのダイエット記録@23.11.9
94kgからのダイエット記録@23.11.8
94kgからのダイエット記録@23.11.7
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[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/27) ビフォーアフターのbeforeが見つかった
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/25) ストレスがかかると食べたくなる
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/15) 茶色い食べ物とセンナ茶の威力
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/12) センナ茶の威力たるや・・・
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/11) 十日えびすの残り福
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/10) いいおやつ見つけた!
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/09) -18kg到達 (๑و•̀Δ•́)و
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/05) 2024年度 体重計測再開!
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/29) 夫の好きな外食
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/28) ダイエットドリア
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/27) 増えた体重の戻し方
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/26) さすがにね・・・
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/23) これが私のダイエット
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/23)本日は大勝利!
ダイエット開始から1年で27.3キロ減!
最近の食生活の変化 自炊、スイーツ、外食からのダイエット再開
なんやかんや言っても走れることに感謝です!
【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
部分痩せは可能なのか🤔
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
低カロリーなスタバのドリンクメニュー🧋
PFCバランスとは
炭水化物を食べるメリット🍙
これまでのダイエットの経過✨
糖質制限をオススメしない理由と正しいやり方❣️
ダイエット向けのオススメな外食メニュー【バーミヤン編】
爆食後、翌日の食事メニュー
糖質制限をして感じたこと🍰
ダイエットを継続するためのコツを考えてみた
【ダイエット検定勉強2】ダイエットの目的
【ダイエット検定勉強】体を壊すダイエットでは意味がない。ダイエット=痩せる事だけではない。
ダイエット検定、お問い合わせのメールと入金確認のメールが届いた。
ダイエット検定に向けて!検定代金の振り込み。振込完了まで道のりは遠かった…。
痩せてはいないけどダイエット検定にチャレンジしてみよう。ダイエット検定1・2級併願に申込みしてみた。
どうしてもサボってしまう時がある。だから痩せたくても痩せれない。
ダイエット4週目の成果。息子提案の14日間、1日1回ソーラン節チャレンジ【ダイエット記録・ブログ】
1日1回ソーラン節、1週間ダイエットチャレンジ!体重は減少するのか?
ダイエット3週目の成果。息子提案の7日間、1日1回ソーラン節チャレンジ【ダイエット記録・ブログ】
ダイエット2週間目の成果。職場でもカレンダーに記録をしはじめ1週間【ダイエット記録・ブログ】
ConoHa WING(コノハ)で2つ目の独自ドメインを取得。ダイエットブログを作った理由。
産後ダイエットを成功させたときにしていたこと。振り返りとリバウンドの理由。【体験談・ブログ】
職場の人もひっくるめてダイエットしてみよう。いつも会う人と一緒にダイエットすると痩せやすい。
ダイエット1週間目の成果。ダイエットは1日にしてならず【ダイエット記録・ブログ】
ダイエットをやり遂げるために!ダイエット宣言しよう
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/27) ビフォーアフターのbeforeが見つかった
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/25) ストレスがかかると食べたくなる
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/22) 漢方薬に頼っていた時期がありました
【糖質制限】頭フワフワで寒くて元気が出ないと思ったら…?
よくある『痩せるためにやった〇〇なこと』という記事
健康診断の結果
ホメオスタシスって何だろう?
便秘記録更新💧断酒359日目のダイエット食事記録
忙しい一日:合気道の稽古と雑草取り、AI画像の公開【5月19日】
予定もないいつもの休日
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牛乳vs豆乳!どっちが体に良いの?理学療法士が解説!
ヒトカラからの息子とカラオケ
ダイエット中の【外食の選び方】
外食について補足しときます
【ダイエット】YouTube観ながら運動。
薬の調整とサプリメント管理: 精神神経科訪問の詳細レポート【5月18日】
超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!