能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。
アラフィフ女性。50代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標50キロ代と断酒を目指します。
我が家のワンコの事 ダイエットの事 購入品紹介など 自分の好きな事を綴っています。 購入品は、主にプチプラ商品(しまむら・coca・GU)がメインです。
朝はパン!パンパパン!パン大好きワンpukuです!パンに合うのは?
【645目:-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です
【644目:-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした
【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
死ぬ前に、美味しい魚介類が食べたいっ‼😆
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
2024.5.1 更年期不調対策に【鉄分補給強化効果♪】集中力増し増し…な件。
やっぱり、お酒は旨いね‼😋
Blog、復旧いたしました‼😆
【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
ダイエット:4月の反省と5月の作戦
大笑い!!最新の電気料金が…🤣
【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
【638日目:-32.7kg】5月からはダイエットに集中します
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
リバウンドで13kg太った45歳が食欲と格闘しつつダイエットをしている様子を日々つづります。
不規則な生活でも痩せることを証明する40代日記♡ちょっとしたことも書いていきます!
家庭用のキャビテーション!本当に痩せるのか?効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
アラカンで感じる老化のあれこれ、顔、身体、そして長年生きてきて たまった毒素と脂肪、いやですね。 これまでのストレスとともにデトックス! 日々ダイエット、そして定期的にファスティングしていきます。
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/27) ビフォーアフターのbeforeが見つかった
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/25) ストレスがかかると食べたくなる
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/15) 茶色い食べ物とセンナ茶の威力
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/12) センナ茶の威力たるや・・・
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/11) 十日えびすの残り福
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/10) いいおやつ見つけた!
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/09) -18kg到達 (๑و•̀Δ•́)و
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/05) 2024年度 体重計測再開!
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/29) 夫の好きな外食
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/28) ダイエットドリア
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/27) 増えた体重の戻し方
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/26) さすがにね・・・
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/23) これが私のダイエット
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/23)本日は大勝利!
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/22) 漢方薬に頼っていた時期がありました
夜はちみつダイエット!業務スーパー『純粋はちみつ Pure Honey』を食べてみた!
体重測定
2024/05/06再ダイエット8日目
こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
網戸の張り替え、ひーちゃんがやってくれたよ ☆晩ご飯☆
冷凍した肉じゃがはこんにゃくがシワシワだったけど冷凍蒟蒻はダイエットにオススメらしい
【三桁からのダイエット】みけこの今【相変わらずリバウンド中】
気分はパン種をコネコネ
アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
運動ゼロでもゼッタイ痩せられる、誰でもできる簡単海外旅行ダイエット
【ダイエット・糖質制限】低糖質製品のお取り寄せ備忘録
アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
ゴールデンウィークの過ごし方
5月4日食事と体重とトレーニングの記録
昨日に続き 本日もいい天気でしたよね(^。^)
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)