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やせる!さん
  • 【84日目 -13.0kg】これだけ出しても? 2017.11.8
  • こんにちはー昨夜はまた3日ぶりぐらいにマグネシウム飲みまして夜2回、朝2回とトイレ行ったんですけどね?けっこうお通じあったほうだと思うんですが、体重に影響しない...
  • 痩せる!2017
ぷに子さん
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otaniemiさん
  • 加圧トレーニング本格スタート2回目
  • 先週の体験レッスン後、加圧トレーニングジムに加入しまして今週から週一のトレーニングをスタートさせました。 たった30分のトレーニング、しかもこちらの苦悶の表情によ...
  • ふたりで食べて、旅して、ほっこり暮らす
やせる!さん
  • 【83日目 -12.9kg】ちょっと食べ過ぎた 2017.11.7
  • こんにちはー昨日の夜はキャベツ1/4にわさびマヨディップ、ほんでもって味噌汁、梨にグレープフルーツに…率直に言って食べすぎですわ!まだお腹の中に残ってる感あります...
  • 痩せる!2017
綺羅さん
  • ダイエット生活☆56日目
  •  食事  朝食  なし[写真なし] 昼食  ミニかつ丼(総菜)+唐揚げ(総菜) 夕食  ココア+干しブドウ酢ヨーグルト+バナナ豆乳[写真なし]  からだ  基礎体温...
  • キラキラした闇
miinya_tさん
  • 11/6の献立です
  • こんにちは、miinyaです。動かないからお腹が空かない……。今日はエドガーが朝から顔を見せなくて、私がちょっと情緒不安定。2年で3匹も猫の轢かれた姿を見ているので、心...
  • miinyaのお部屋
やせる!さん
  • 【82日目 -12.9kg】またもアルコール頼み… 2017.11.6
  • こんにちはー日曜はついつい飲んじゃうわけでついついハイカロリーなものを食べるわけでけっきょくアルコールに脱水してもらってなんとか体重キープになりますねえんでもっ...
  • 痩せる!2017
すライムさん
  • ダイエット77日目
  • ダイエット77日目スタートから−3.2kg昨日の食事記録です。【朝食】【昼食】カップラーメン 寒くなると すぐにこのようなものが食べたくなります。いけませんね。【間食】...
  • すライム's room
すライムさん
  • ダイエット76日目
  • ダイエット76日目 スタートから−2.8kgここんとこ、スーパーマリオオデッセイが気になっています。とても楽しいようで ネットの評判も良いみたい。そう思っていたら 夫が息...
  • すライム's room
miinya_tさん
  • 11/5の献立です
  • こんにちは、miinyaです。今日は友達と自宅で忘年会でした。オサレなものではなく、食べたいものをうちでががっと作って飲みたいものを飲みまくるという、オヤジみたいな忘...
  • miinyaのお部屋
綺羅さん
  • ダイエット生活☆55日目
  •  食事  朝食  なし[写真なし] 昼食  とびきりハンバーグサンド(チーズ)+オニポテ+コーヒーシェイクS(モスバーガー) 夕食  ゆで卵と大根と人参と鶏肉の煮...
  • キラキラした闇
綺羅さん
  • ダイエット生活☆54日目
  •  食事  朝食  ピザ風ナン 昼食  ウエスタンサンド(オムレツ風) 夕食  大根スープ  からだ  基礎体温  36.85℃体重  72.5kg体脂肪率  37....
  • キラキラした闇
miinya_tさん
  • 114/の献立です
  • こんにちは、miinyaです。スーパーへ買い物へ行ったら予想以上の買い物量になってしまい、荷物がものっ凄いことになってしまいました。歩いて行ったので荷物を担いだ肩が壊...
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • 葛の花がダイエットに効くと知ってさっそくポチしたサプリ
  • カルニチン以外の燃焼系サプリをネットで探していたら「葛の花」のキーワードが新しく出てきました。 さっそく葛の花で検索して出てきた信頼できそうなサプリを購入大正製...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
すとんさん
  • 最近は、水戸黄門にハマってます
  •  最近の私は、水戸黄門にハマっています。毎週、水戸黄門をテレビで見るのを楽しみに
  • 老いた犬に芸は仕込めない? 〜声楽・フルート・社交ダンス・ヴァイオリン日記〜
神田ももたろうさん
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  • 加圧トレーニング体験
  • 1年間で8kgも増量してしまった私。これはなんとかしなくては、と言うことで、加圧トレーニングに通うことにしました。 まずは無料の体験コースから。運動というものをおお...
  • ふたりで食べて、旅して、ほっこり暮らす
miinya_tさん
  • 11/3の献立です
  • こんにちは、miinyaです。今日も下腹部がずっと痛いので、布団でゴロゴロしてました。動いてないのに食べるから太るっていう…。■□■□ 献立 □■□■<朝>◎6枚切り...
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  • 11/2の献立です
  • こんにちは、miinyaです。今日は午後からなんだかお腹が痛いです。薬の副作用かな……。うー……。とりあえず寝ることにします。■□■□ 献立 □■□■<朝>◎豆乳スー...
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miinya_tさん
  • 11/1の献立です
  • こんにちは、miinyaです。■□■□ 献立 □■□■<朝>◎スタバのチョコチップ入りスコーン<昼>◎昨日の湯豆腐にご飯を入れて雑炊にしました<夜>◎鶏胸肉とキャベツ...
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すライムさん
  • ダイエット75日目
  • ダイエット75日目 スタートから−3.5kg最近 運動してないのに 体重が減るけど何でかなぁと思っていたら 単に 筋肉が減っているからという オチ。体脂肪が増えていたΣ( ̄...
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  • ダイエット74日目スタートから−3.1kg最近楽天ブログさんの 表示が変わりましたね。ワタシは専ら携帯で見るのが日課でしたが 久しぶりにパソコンでみたら 前と違っていたの...
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  • ダイエット73日目 プチリフォームその1&セコム導入
  • ダイエット73日目スタートから−3.1kg昨日の食事記録です。【朝食】与五郎寿司のおみやフルーツタルトコーヒー【昼食】野菜たっぷり豚汁お寿司三貫サラダ【間食】 チョコだ...
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  • 宣言どおり 安静にしているわ朝からずっと 久石譲の音楽を聴いているの癒されるわ 今日テレビでやっていた 『たまねぎヨーグルト』 ってどうなのかしらおいしくて便秘...
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  • 無添加・国産原料使用の鳥取県産 花らっきょう 450g+130g 送料無料 一つ一つ丁寧に皮をむき米酢に漬け込み塩抜きした手作りの鳥取県産のらっきょう漬け 鷹の爪を添えて【...
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  • 十一月になってしまったわ今年ももうニ箇月をきってしまったのね今年の内に七十キロをきるのは無理っぽいわ… 昨日 病院で 「四・五日は安静にしてください」 って言わ...
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