ダイエット日記ブログ村 ランキング （OUT）

ダイエットまったり生活2022.3.17（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.16（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.15（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.14（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.13（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.12（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.11（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.10（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.9（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.8（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.7（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.6（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.5（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.3.4（21：00頃測定）

ダイエットまったり生活2022.2（統括）

【バンバン番長10周年記念】10円メニュー(^^♪

【バンバン番長楽々1分で完了！】ネット予約・デリバリー注文はこちら！

【バンバン番長】メニューのご紹介

何の変哲もない「横浜水道水」550円発売中？？？

【バンバン番長】夜のおつまみメニューご紹介

【バンバン番長】7月17日（月）は臨時営業いたします！

悪天候にてサービス【ほんの小さい気持ちです！】

【バンバン番長】ゴールデンウィーク・週末営業のお知らせ

夜はお酒を楽しむお店!

【バンバン番長】迷惑系ユーチューバーは全て締め出します！

黙殺、黙殺、黙殺。。。。。。。。

老い先短いので好きにさせていただきます！

本日は臨時休業となります

【ファーエバー】を伝えたくて。。。。。。。

ここまでやられると営業妨害だよな。。。。。。。

やっと風邪から復活しました

長引く風邪とブログの更新のこと

【謹賀新年】良い一年にしていこう

年末のご挨拶と、年末もやっぱりいつものお鍋。

豆乳のフレンチトースト【レシピあり】今までで一番美味しかった！

無気力全開の日

新たな防寒具を導入したら快適で嬉しい

うどんとリンゴが食べたくて

年始は賑やかに過ごせたらいいなぁ

お鍋を食べて落ち着くクリスマスと、ケーキへの執念

新しいガラスの爪やすりが届いた！自分への誕生日プレゼント

【計測】ダイエット開始から4ヶ月半の記録

楽しみにしていた本が届いたんだが

微熱が出たので念のために抗原検査をすることに

少しずつ平常運転に戻していく

96日目 運動前 61.5kg （前計測より-0.4kg)

95日目 運動後 61.9kg （開始時より-7.3kg)

95日目 運動前 61.2kg （前計測より-0.3kg)

94日目 運動後 61.5kg （開始時より-7.7kg)

94日目 運動前 61.6kg （前計測より+0.1kg)

92日目 運動後 61.5kg （開始時より-7.7kg)

92日目 運動前 61.8kg（前計測より-0.1kg)

88日目 運動後 61.9kg （開始時より-7.3kg)

88日目 運動前 62.4kg （前計測より±0kg)

87日目 運動後 62.4kg （開始時より-6.8kg)

87日目 運動前 61.7kg （前計測より-0.3kg)

86日目 運動後 62kg （開始時より-7.2kg)

86日目 運動前 61.4kg （前計測より-0.5kg)

85日目 運動後 61.9kg （開始時より-7.3kg)

85日目 運動前 61.5kg （前計測より-0.3kg)

第53回 ダイエット週間報告

第52回 ダイエット週間報告

第51回 ダイエット週間報告

第50回 ダイエット週間報告

第49回 ダイエット週間報告

2020/11/21

2020/11/20

2020/11/19

2020/11/18

2020/11/17

2020/11/16

2020/11/15

2020/11/14

2020/11/13

2020/11/12

2020/11/11

2020/11/10

2020/11/09

2020/11/08

2020/11/07

ついに最高？最低？記録更新 Day714(1/3)＆102w結果95.1(週間+0.2)kg

おせち料理の登竜門？ 102w_day712(1/1)day713(1/3) 94.8(+0.3)kg

年越しうどん？？？ 102w_day710(12/30）day711（12/31） 94.5（-0.2）kg

食品スーパー、スーパー品切れ。。。 102w_day708(12/28)day709(12/29) 94.7(-0.2)kg

ヤバい、95kg台が間近に迫る Day707(12/27)＆101w結果94.9(週間+0.2)kg

2020年 夏

電気風呂 半端ない

みんなの住みたい国作り

人生で数回あるかないかのミス

介護施設や病院が潰れるんじゃないかと思っている人集まれ

ペースダイエット説明～その1～

さらに下、下～115日目～

減った～114日目～

減っているのか増えているのか～112日目～

ジムぽつぽつ～108日目～

ジム始めました～107日目～

また戻っちゃったなぁ～106日目～

記録更新！～103日目～

やっと戻った～102日目～

ちょっと減った～101日目～

スマホのテキスト環境ができたらブログを書きまくりたくなった。

使うものが決まってくると要らないものが見えてくる

マウスのセンターホイールが調子悪くなったら試してみたいこと。

チラシアプリの活用

ubuntuをインストールした直後に構築するもの

長く見てトータルで得するなら作るしかないでしょ。

なんかだんだん雑談話になってきたLinuxサイト

ホームページにLinux記事を連載すること

先日、子供が熱を出して遊びまわってました？

節約するならシンプルライフ

車の維持費というものを安く出来ないか考えてみる。

予想の反対に行ってしまいました。株式Part016

ホームページの更新で最小限システムを構築したので、ここ数日試していること。

DIYって難しいと思っている人が多いけど、実はかんたんです。

timesというカーシェアで悪魔的節約

タン・タン・タン

発表会

嘘はつけません（笑）

ウザウザ旦那

娘の恋路・・・

うろうろ

ごぶさたしてました

期間限定で

歩け歩け

ハート型

幸せこい！こい！

しきりなおし

練習試合

洗車

ホッカホカ

熊本城 part 3

GT7「ネイションズカップ X2019」レイク・マジョーレ、タイヤの消耗とセッティング を考慮して勝つ

追い越し場面集【GT7】Cafe 49 「ドラゴントレイル」ネイションズカップ X2019

GT7「Cafe 49 ネイションズカップ X2019」サルディニア

日本最西の駅「たびら平戸口駅」西浦ありさ・ラッピング車両{期間限定}遭遇【日本の東西南北】長崎県

なんちゃってドリンク【わさびたみんC】ワサビとビタミンCの清涼飲料水、意外とうまっ😋くまっ🐻

GT7【ウィークリーチャレンジ 2023.11.30】Fiat PP800「アルザス」パワー重視のセッティング とギヤ比

GT7【ウィークリーチャレンジ 2023.11.30】ドラゴントレイル PP800 TS050でノーピット作戦

【温泉・佐賀県】きゅうらぎ温泉「佐用姫の湯」気配り最高の湯。2023年

【温泉・福岡】游心の湯、久留米、露天風呂が立体的でおもしろかった

デカ盛りカレー【豆の木・徳島県】フィッシュカツとチキンカツカレー 本格的で美味しいカレーでした

0:18 / 26:41 GT7【GT CUP Gr.3】レッドブル🌶🌶🌶🌶🌶 雨の中を7周、BRZ

GT7【GT CUP Gr.3】デイトナ7周🌶🌶🌶🌶🌶 バイパーで勝つ

エンジン添加剤 2回目からハッキリ効果が実感できた モリドライブ モリブテン

期間限定 GT7 「ネイションズカップ」スパ・フランコルシャン、レッドブル X2019

医療崩壊中吐き風邪にかかり驚いた現実

平和に工場夜勤を続けていた矢先に

別れの言葉 ガストさん

別れの言葉 年下君

結局マスク+メガネか、ゴーグルということに。

会わないのが思いやりなのかもしれない近頃。

復活 ガストさん

さよならしました

悩み抜けないのが底辺の短所で長所。

全て私が悪いのか

秒で終わった直メ

すっかり風邪ひいてしもうた

多死社会

だらしなくなろうと決めた日から私は幸せになれた

よくわからない避難所

業務連絡。

酒の力。

アタシって奴。

めんどくさい日本一。

ヘアスプレー。

マハリクマハリタ！！

休みの使い方。

酵母さん。

限界っす。

失敗かなぁ。

汗

Standing Separate leg Stretching pose

秋の食欲

今週2回目BY

ビクラムヨガの本

＋2kg、－1kg

先生総入れ替えか？

今週2回目

love handleとハーフムーンポーズ

続く筋肉痛

ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄの真実！ﾊﾞﾅﾅが品薄って！品薄って！

MDクリニックダイエット！ダイエット実践記！

スザンヌのダイエット

メタボの原因は過食？

加護亜依のダイエット

迫る入院

花見いよいよ4月

食欲減退

小食になったな。

ダウングレード

睡眠好調つづく

体重増量

睡眠確変か

睡眠が安定してない。

桜が咲き始めました。

雨の春分の日、旅立ちの季節

メンタルクリック通院、自立支援申請

干し◯効果、バナナ熟成器

1年2ヶ月振りの市営浴場、本日の体重、レタス1玉29円

共済金の振込通知が来た

夏休み

涙

研修会

本日の私

ヤバイ・・・

発熱外来

嬉しい一言

激務

久しぶりで・・・

お疲れモード

◆ぱしふぃっくびいなす乗船中◆

◆リフォーム後のキッチン洗い桶事情◆

◆ダイソーのアンティーク棚受けで吊り下げグリーンが映える件◆

◆キッチンにトイレットペーパーをおしゃれに置きたい。ので◆

◆キッチン洗い物の流れをおしゃれマットで気分上げる♪◆

◆娘と2ショット『ポンピドゥー・センター傑作展』『ポール・スミス展』◆

◆夏色イケアのマルチカバーをリピ買いしソファをくるむ◆

◆洗面台のコップ置きに可愛いソープトレイで気分上げ！◆

◆シンプル掃除を目指し「掃除チェックリスト」など楽しく作る◆

◆シルバー＆シェルの男前ネックレスでも自分としては甘さを入れたつもりコーデ◆

◆ウォールステッカーでキッチンキャビネットの威圧感を軽減する◆

◆キッチンのプチストレス解消：一時鍋置きとペットボトルスタンド◆

◆キッチンリフォーム。シンク前に念願のニッチを◆

◆キッチンリフォーム。白いキャビネットの存在感を消すか？ウォールステッカー◆

◆首開き広めに抵抗あり。でも着てみたコーデ◆

3連休

焼酎

体重

雨

しぐれ鍋

朝帰り

ダイエット

打ちっぱなし

腰痛

奥様たち

そばサラダ

ショッピング

野菜の肉詰め

セミナー

お片づけ

挙式まで後1ヶ月余り

大谷翔平選手も愛用！加圧トレーニングが当店で体験できます。

ダイエットはVUITONの力？！

17kg減量、体脂肪14%減でもまだ頑張る！！

長年トレーニングされてる方からコメント頂きました

新型コロナウイルス対策について

ビフォーアフター

夏本番！！

おはようございますPBクラブです

おはようございますPBクラブです

今から連勝！！

大雨警報(；ﾟДﾟ)

今日もよろしくお願い致しますm(__)m

加圧筋力トレーニング

夏のキャンペーン開催予定！？

お味噌の寒仕込みはじめました

冬もダイエットもやっぱりアレ！

無添加：梅酒を作ろう！

無添加・しょうゆ糀納豆ごはん

無添加・甘酒チューハイ！

薔薇

塩糀豆乳スープ

しょうゆ麹はじめてます

超簡単！塩分控えめ、しょっぱくない三五八の作り方

塩糀に合う箸

究極の自分をみてみたい。

24時間闘えます♡

極寒。。

初のスカイマークエアライン

自宅wifi超パワーアップ

タンタンありがとう♡神戸王子動物園

十日えびすのお化け屋敷（西宮えびす）

十日えびす（総本山西宮えびす）

星の世界へ☆

グラベルバイク始めました

2020年サンタさんのプレゼント

2021年初登り（荒地山、六甲山系）

あけましておめでとうございます2

あけましておめでとうございます。

十日えびす（西宮神社）

はかりダイエット11日目♪

はかり ダイエット 8日目♪

はかりダイエット♪

風邪を引きました。。。

3/11 先日のデータ

3/10 先日のデータ

3/9 先日のデータ

3/8 先日のデータ

マッスルクエスト1 第3話 〜伝説の子孫らしいよ〜

マッスルクエスト1 第2話 〜伝説の子孫らしいよ〜

マッスルクエスト1 第1話 〜伝説の子孫らしいよ〜

マッスルクエスト1 第8話 〜伝説の子孫〜

マッスルクエスト1 第7話 〜伝説の子孫〜

マッスルクエスト1 第6話 〜伝説の子孫〜

マッスルクエスト1 第5話 〜伝説の子孫〜

マッスルクエスト1 第4話 〜伝説の子孫〜

マッスルクエスト1 第3話 〜伝説の子孫〜

マッスルクエスト1 第2話 〜伝説の子孫〜

マッスルクエスト1 第1話 〜伝説の子孫〜

ツラゴンクエスト壱 〜伝説の勇者の子孫だからってよ〜 第51話

ツラゴンクエスト壱 〜伝説の勇者の子孫だからってよ〜 第50話

ツラゴンクエスト壱 〜伝説の勇者の子孫だからってよ〜 第49話

ツラゴンクエスト壱 〜伝説の勇者の子孫だからってよ〜 第48話

草野☆大ちゃん⑫

戸村☆

塩見☆

塩見☆戸村☆

永井

イーグルス☆久米島キャンプ♪

今年の楽天イーグルス

お雛様

愛娘の誕生日☆②

愛娘の誕生日☆

もう一度、再出発できるかな。

再スタート！

マラソン．マラソン．マラソン

楽しかった車中泊！

強行突破！

ちょっとだけ浮気

軽キャンピングカー

今年の暑さ対策グッツ

娘っちと東京旅行 3日目

夜勤明けからの野球観戦

娘っちと東京旅行 2日目②

娘っちと東京旅行 2日目 ①

今月のキャンペーンは大忙し！！

【令和】に決まりセラピストとして思う事・・・。

発見してしまいました！！

★★4月の月替わりキャンペーンのお知らせ★★

嵐の活動休止で・・・。

痩せたい！今年こそは絶対に痩せたい！！←『これいつも言ってるよな・・・。』って思った方へ。

3月キャンペーンのお知らせ♪

エネルギーを貰いました♡

お隣さんの誘惑・・・

嵐の活動休止で白目を向いておりました。

2月キャンペーンのお知らせ♪

2019年はどんな年にしたいですか？？

1月の月替わりキャンペーンと年末年始営業のお知らせ

ファスティングでまさかの・・・。

今日もお客様から愛を頂きました♪

いざ！！完全防備で備える｢北陸の大寒波｣・・あれ？？

難病患者の就職活動

読書好きあるある？映画化について思うこと

美容と健康メーター爆上がり！！温泉の効果

2023年の手帳を買いました！

宅建試験の結果

インフルエンザワクチンのお値段‼︎

【読了】嗤う淑女/中山七里

【Kindle Unlimited】怒らない人の頭の中

100円ショップの掘り出し物っ！

2回分の入院費！

子供達の夢実現！ハンバーガー！

隣の市の図書館の利用登録

バズレシピ‼︎いつもお世話になってますー！

週末に向けて気合いのメルティキッス

伸びたり縮んだり

脂肪燃焼スープダイエット やってます！

大台切れました！

おとろえはダイエットのせい？年のせい？

あきらめずコツコツと

サプリの活用

ストレスはダイエットの強敵

同じところをぐるぐる

飽きてきたかも・・・

睡眠時間とダイエット？

お好み愛がとまらない

お好み焼き中毒

反省グラタン

ドカ食いレスポンスは確実高速！超特急並みだよ！

ドカ食いしちゃった・・・

お久しぶりです

忙しくなるな．．．

半身浴ダイエット

二日酔い

今から、ジョギング

『夏バテ』は、遅れてやってくる

睡眠ダイエット

御陰様で、4ヶ月

水中ウオーキングダイエット

水泳ダイエット

明けましておめでとうございます今年も宜しくお願いします歌や演劇を通して、心と身体が健や...

ラ・カージュ・オ・フォール 川越出身★市村正親さん！

舞台『ピアフ』

ロッキーホラーショウ

思考に気をつけなさい それはいつか言葉になるから言葉に気をつけなさいそれはいつか...

川越やまぶき会館にて小さな発表会を行いました。【川越ママさんダンス Funky Rab...

【還暦ダンサーズ】と【ママさんダンスFanky Rabbits】で、ミニパフォーマンスする...

【ペッパー警部】踊ってみた！ダンス始めて1ヵ月のYちゃん。頑張ってAメロまで覚えました...

若返りボイス&体操【リズム体操】7～9月期の最終日今日は、リズム体操「三百六十五歩...

若返りボイス&体操【お尻歩き体操】背中のコリ、腰痛予防手芸が、大好きなUさん長い...

還暦ダンサーズ音の中で、とてもよいノリで踊っている皆さんがステキ何か余裕のある感じが、...

またまた携帯整理してたら出てきた振付動画これ、自分好きなoriginal振付2年くらい...

ヨガクラスや、瞑想の時に言うシャンティ【Shanti】という言葉シャンティの【シャン...

思わず足を止めた【虫の声】秋だなぁ～秋と言えば【中秋の名月】別名 十五夜秋の満月...

川越 ママサークル 【Fanky Rabbits】ファンキーラビッツ毎月不定期に、ダンス...

インリン・オブ・ジョイトイの出産後のダイエット法！

レディー・ガガもやってるダイエット法！これで2か月で-10キロ減！

一瞬で小顔をGET！簡単小顔になる方法！

3週間で3キロ痩せる!?炭酸水ダイエット

松島菜々子さんが1ヶ月で7キロのダイエットに成功した方法とは!?

3件はしご

子どもの心情

二段ベッド

The Big Bounce America

leaf bar & lounge in flushing

結婚記念日

新環境

長男のparents teacher conference

ニューヨークで2度目な転職活動

次男も

次男も保育園に行くことに。

7月から8月まで日本に一時帰国

日本語オンライン教室を体験してみての感想

日本語オンライン教室を体験してみての感想

長男の日本語のレベル

連続食べ過ぎ注意

夜食

チキン南蛮二連続

お腹すくDAY

どきどき、不安

初めからこけた

たべざんまい

夜の炭水化物

ニッセンデビュー

ジニエブラ最高！

歯医者

きた！

うーん

健康診断

一瞬ね

疲れたー

ここ2.3週間の経過

またまた、夜勤中

やばい！

汚部屋画像あるので、注意してください。

アメーバ大喜利

アメーバ大喜利 MVP

Ameba大喜利

金さんとの練習～ホノルルマラソンレポ①

放置申し訳ない・・・(´;ω;｀)

春日部大凧マラソン

ゆる～いランニング教室

森林公園完走マラソン

完走できるかな？？？

スイーツマラソン

ビール

デーハTシャツ

体の問題

練習の前に･･･

上尾シティマラソン2015

合コン

ニアミス

推しグループについて語ってみる③

LUFT ケア&デザイン シャンプー トリートメント&ケアオイル

ハーモナイズ ワセリミスト

ハイスキン モイストジェル

ヴィヴィ 色持ちミスト

CICAカーミングエッセンス

がばいよか マッサージメイクオフクリーム

NAILBASE／7種の天然オイルと美容液

ホワイトクレンジングローション

パイン＆ソイ ヘアリムーバークリーム

がばいよか剥がすたまごパック

スパークリングイレーサーホワイトパウダー

プライバシー UVパウダー50

アムリターラ／ダマスクローズ チーク

CICA ディープモイスチャークリーム

CICA ディープモイスチャークリーム

食べ順ダイエット！！太りにくい食べ順について。

「水太り」しない為の“美”習慣

ヘコまないお腹の原因、もしかすると脂肪ではないかも！？

夜遅く食べても太らない食べ方

ドロドロだと痩せにくい!?血液をサラサラにする食材

●最近のご飯のこと、ブログのこと。

●5/22のご飯。

●5/20と5/21のご飯。

●5/19のご飯。

●5/17と5/18のご飯。

●7月までに15kg痩せることになってしまった件。

●5/16のご飯。

●5/15のご飯。

5/13と5/14のご飯。

●5/12のご飯。

91日目リングフィットアドベンチャー

90日目リングフィットアドベンチャー

89日目リングフィットアドベンチャー

88日目リングフィットアドベンチャー

87日目リングフィットアドベンチャー

85日目リングフィットアドベンチャー エクストラステージ開始

リングフィットアドベンチャー84日目 クリア！

83日目リングフィットアドベンチャー

82日目リングフィットアドベンチャー

リングフィットアドベンチャー4か月後 体重変化とビフォーアフター

81日目リングフィットアドベンチャー

80日目リングフィットアドベンチャー

79日目リングフィットアドベンチャー

78日目リングフィットアドベンチャー

77日目リングフィットアドベンチャー

今日のJK弁当☆

今日のJK弁当☆

今日のJK弁当☆

今日のJK弁当☆

今日のJK弁当☆

昨日のJK弁当☆〜今日は豆パン持って行きました

今日のJK弁当☆

レモン達。その後。

冗談でしょ？？と思いましたが…

トランプ氏、勝ってしまいましたね。

テキトーダイエット2017 365日目経過報告〜始まりがあるから終わりがある？〜

テキトーダイエット2017 364日目経過報告〜春のおかん？〜

テキトーダイエット2017 363日目経過報告〜テキトー春のソイ祭り？〜

テキトーダイエット2017 362日目経過報告〜非情の雨も前向きに！〜

テキトーダイエット2017 361日目経過報告〜頼むから走らせておくれ！〜

テキトーダイエット2017 360日目経過報告〜諦めも肝心？〜

テキトーダイエット2017 359日目経過報告〜予想外の展開に・・・〜

テキトーダイエット2017 358日目経過報告〜今度は自分を騙してみる？〜

テキトーダイエット2017 357日目経過報告〜エイプリルフールは2度続く？〜

テキトーダイエット2017 356日目経過報告〜重大発表？ダイエットやーめた！！〜

お知らせ

1月5日

初詣

目薬は食べないで

今年の抱負

もうひとつあれば・・・

ポカポカちょこ君

がんばっているYちゃん

涙がぽろぽろ

着たい服が着れない悩み

東名高速での夫婦の死亡事故について

4月20日

3月23日

3月16日

3月14日

体幹トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

体幹トレーニング

ガーミンedge510j

ついに我が家にガーミンがやってくる！

愛車はCOLNAGO