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【ファスティング】回復期、突入‼️
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ヒロスエ、勾留決定か…
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彼女の眠剤が…(・_・;)
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今週はさすがに疲れた⤵️頑張ったね♫
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ファスティング、今回は快調だ✨️
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広◯涼子、ジ・エンド⤵️
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彼女さんが抱える闇
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新しいケースワーカーさん、最悪⤵️😭
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うーん、昨日は何かイライラしたな…
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ダイエット188日目 〜ダイエット補助系の食品を検討しようと思う〜
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ダイエット187日目 〜気持ちと行動が一致しない〜
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【40代ダイエット】4/12（土）4/13（日）ダイエット記録。ファミマスイーツの食レポ
ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜
＜ダイエット＞ 4/11, 4/12の体重記録、疲労回復を考えねば
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プロフィール
イチゴフラペチーノ ウゴービ（1.0mg）と栄養指導でダイエット
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4月10日食事と体重 飲みすぎた翌日は
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2025/4/13 またしばらくお休みするよ
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2025/4/12 満開
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2025/4/11 楽しかった♥️
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2025/4/10 今日はおでかけ
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2025/4/9 記録のみ
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2025/4/8 UNIQLO
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2025/4/7 桜・3分咲？
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2025/4/6 記録のみ
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2025/4/5 お花見ランチ
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2025/4/4 ヤツの季節が来たよ✨️
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2025/4/3 ピンクとブルー
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2025/4/2 記録のみ
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025/4/1
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しまむらのデニムと日々思う事
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【大きいサイズ】SHEIN購入品レビュー【買い足し品】
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【SHEIN】カスタマーサービスが有能すぎる！【不良品による返金】
【大幅リバウンド】ダイエット経過報告【サイズ計測】
【SHEIN】大きいサイズの購入品レビュー！
マンジャロで痩せない話（個人的に）
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ニッセンにも大きいサイズの福袋！&ブラックフライデーセール！
お米が…備蓄米が放出されても全然安くないし入手困難
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いやな記憶
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悲しくなっちゃうよね
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空模様も季節も変わっていく 良くも悪くも
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新年度特に変化はないけど眠い春
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老いをあきらめる日々だけど あきらめきれないところもあって少しつらい
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桜が咲いたからロングブーツをしまう でもまだ寒いよ
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今度は夏日！変な3月 歩き方を直したい
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雪でびっくり
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桜もうすぐのはずだけど寒くて
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ビュッフェの余韻に浸りつつ＊54.2kg
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いよいよ明日はスイーツビュッフェ＊53.7kg
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今日こそはジムへ行くと決めていた＊53.9kg
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ジムをパスったのでちょっとだけ宅トレ＊53.6kg
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寝坊するし不発だし＊53.6kg
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たまにあるお通じ不発日＊53.7kg
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6勤のあとはビュッフェが待っている＊53.1kg
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結局雨降らず＊53.4kg
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体重戻る＊53.6kg
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体重増加＊54.6kg
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雨にも負けずベーグル屋さんへ＊54.0kg
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これは長期休みあるあるだったのか…？＊54.1kg
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2025年4月1日全身写真&サイズ測定＊53.7kg
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ビュッフェ、待ち遠しすぎる＊54.0kg
今日はお出かけ(chat GPTバージョン)
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4月13日食事と体重 静けさが戻った日曜日
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4月12日食事と体重 今日はお祝い
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4月11日食事と体重 バタバタな1日のスタート！
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4月10日食事と体重 飲みすぎた翌日は
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4月9日食事と体重 飲み過ぎてヨレヨレ
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4月8日食事と体重 やっぱりAB丸は最強〜！
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4月7日食事と体重 50キロ台でもいいのかも(^.^)
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4月6日食事と体重
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KIND Barsプロテインシリーズの新作バナナが美味しすぎる♪1本で満足♡グルテンフリー♡低GI＆自然素材♪
美味しすぎて大人買いしているプロテインクッキー☆人気過ぎて、在庫ある時は即買いレベルなんです。→Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies
アトキンスの青箱と紫箱は全部試しましたが、これが一番でした。 ナッツもゴロゴロ感じられ、甘さもちょうどよく、大きさと値段のコスパが一番だと思っています！
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California Gold Nutrition,プロテインバーの中で一番お気に入りが、こちらのダークチョコレートナッツ海塩（→California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレート、ナッツ＆海塩バー）です。
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