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ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
日本初、美容婦人科(婦人科形成、尿もれ治療)ベイザーリポ(脂肪吸引)女性のボディ専門クリニック
断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す
北関東の自宅でアンティークROLEXを楽しみながら、「筋トレ+食べるダイエット」で美ボディを目指しているシニアです。
毎日の食事・運動記録を書きます。 ファッション、ART、好きなものも紹介します。
基本的には日記。 最近はダイエットも。 キャロットクラブで一口馬主始めました。 極希に投資関連、釣りなど。
アル中30代主婦の日常。 ダイエット、懸賞、料理、子育て、イラストなどを綴ります。
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
プチプラ生活と脂肪燃焼スープを実践しているダイエットブログです
宅勤務多めの40代サラリーマンです。 ガジェットをこよなく愛し、ガジェットに囲まれた生活を送っています。 がじぇら!では私が実際に購入したガジェット製品を中心にレビュー記事を書いています。
体重・脂肪を落としたい人に。東大の実験で確立された褐色脂肪細胞を冷やして脂肪を燃やすのをヒントに「背中クールタイ」を商品化。(NHKBS体質改善ダイエットの商品と同じ効果)着けるだけで基礎代謝が上げり痩せます。暑い時は熱中症対策グッズに
アラフォーニート子供部屋おばさんが少しでも普通の人間に近づきたいと思いながら日々生きている日常。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
40代のうつ病持ちオサーンのぼやき、イラスト、プラモデル、ラジコンなどを扱うブログ
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。 ときどき、もぐもぐタイムと筋肉競馬。
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
心配事がないのがいちばんの幸せです。
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
東京23区で料金が安い個室パーソナルトレーニングジムをおすすめランキングでTOP10紹介しています!パーソナルトレーニングジム選びに迷っているなら参考にどうぞ。
基本的には雑記ブログをしてます。 資産形成、ダイエット、筋トレ、おすすめの物や場所を紹介しています。
大きいサイズのお店や服の紹介や、効果のあったダイエット方法など紹介しています。 プラスサイズ服の購入品レビューもしています! ぽっちゃりさんぜひ見に来てください。
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
普段の生活の中で気になったこと、耳にしたこと、目にしたことを自分の言葉でまとめて、記す。 面白そうな情報を常に求めて生活している
ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪
どのパーソナルトレーニングジムを選べばよいのか、口コミ等を参考にご活用していただければ幸いです!
無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
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【実例100】アラフォー男性㊗️ふくい桜マラソン2025でサブ310達成(35キロ以降ペースアップ)
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