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田んぼだらけの田舎で運送屋を営んでおります。会社経営・運送・倉庫・家族・自転車・ダイエット・サーフィン・スノーボード・その他 会社のことなど 色々と書いていきますよろしくお願いいたします。

別居、離婚を経て新しいパートナーと暮らしはじめて気づいたこと。日々の生活やひとりごとを綴っています。

毎月赤字な我が家のお金事情を公開します！ 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。

メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。

自らの怪我で病院巡りや複数回の手術経験から社会人を経て理学療法士となり茨城県鹿嶋市で整体＆低酸素トレーニングを運営する代表のブログ。膝痛、ランニング、健康寿命、ダイエット等を医学的観点に分かり易く記したカラダサポートブログです

70歳、ずぼらでも続く健康の秘訣！自家製酵素や毎日の軽い運動など、ストレスフリーで楽しめる体重管理のリアルな記録です。頑張りすぎない「ちょっとした工夫」で、自然と健康を手に入れるヒントをお届けします。

浄水型ウォーターサーバーで、家事も育児ももっとラクに

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統合失調症で作家志望のダイエット日記

a1c11.0、血糖値400、網膜症からの闘病

53歳おばちゃんのつぶやき

脂肪と肩幅を削りたいアラフィフ、生活費は削らずプチプラやお得を活用して充実した生活を送りたい。

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4ヶ月で10kg痩せた私の軌跡。美味しく食べて楽しく痩せるダイエットをお伝えしていきます。

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インドのアーユルヴェーダでダイエット！肥満でお困りの方にダイエットピルをご紹介いたします。

151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。

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ジム選びに失敗したくなくていろいろ調べてきたので、それをシェアしていこうと思います。

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156cmアラフォーダイエッターのmomo です♪ 体重42.5kg、体脂肪率19.2%を達成した私の【痩せ習慣】【日々の食事】【体重変化】などをブログに記録しています。

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