おからパウダーダイエットはやめて、サプリメントダイエットに挑戦中です(* ´ ▽ ` *)ﾉ
アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。 生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
糖質は控えめに！１年でマイナス３５ｋｇ達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
毎日の食事内容と体重公開して体質改善ダイエット中です！ ダイエット中のお友達も募集中！一緒に励ましあってダイエットしましょう♪
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
食べたいけど痩せたい！を叶えるダイエットに出会いました。 満腹中枢がぶっ壊れていた私ですが、今では適量で満足することができています。 痩せ体質は作れる！ダイエットをしたい人、美味しく食べることを諦めたくない人のためのブログです。
２０１９年4月91.2kgの巨漢から結婚当初（36年前）の58kgに戻すつもりでダイエット始めました。
2016.10〜放送大学に入学。低糖質を心がけ中。ヘタれながらも毎日楽しく暮らしていきたい
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい！ 草むしりダイエット実行中。
BTP(ボディ トリートメント プラクティス）で身体を根本的に改善していきます。
日本初、美容婦人科（婦人科形成、尿もれ治療）ベイザーリポ（脂肪吸引）女性のボディ専門クリニック
中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。ランニングやジョギングで自分が体験経験した独特な方法も書かれています
9か月で約１７kgの減量に成功したアラフォー男のブログ。 日々、健康的なカラダ作り、健康的なダイエットを実践しており、科学的な根拠をもとに実際に取り入れている食事、運動、睡眠、美容、サプリなどについて書いています。
アラフィフになった４０代専業主婦。 ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
現在47キロ。16キロ痩せた「食事と運動」の記録。体重63キロからスタート。その全ての記録を公開中
ダイエットと健康維持の為、夜にジョギングしています。モチベーション維持のためにブログを書きます。
過去ダイエットに200万かけて3kgも痩せなかった大食い母ちゃんが20ｋｇ痩せて人生が変わった。コンサル受講生もサクッと1か月平均３ｋｇ減！コツがわかれば人生最後のダイエットは簡単です。あなたもこれで「最後のダイエット」にしませんか？
体重 60.1kg。2016年９月１日からのダイエットスタート!!
Dr.かいまゆの食べて脂肪を減らす、本当に正しい栄養バランス。食べるだけで7kg減、ウエスト59cmの秘密。
医学的には、誰にでも脂肪分解装置はあります。 が、食べない限りそれは働きません。 何かを制限して痩せても、一生キープする方法を知らなければ、 リバウンドは避けられません。 普通の食事で、簡単に脂肪を燃やす方法お伝えしています。
色々な物を検証しています。現在はダイエット系を行ってます(｀･ω･´)ゞ 何か検証して欲しいものがありましたら連絡お願いします_(_^_)_
帝王切開と経膣分娩で産後ダイエット成功。出産した人ならどの産後ダイエットでも痩せることに気づきます。
なかなか痩せないふくらはぎを細くする方法をご紹介しています。 色々な視点から、ふくらはぎ痩せを成功させる方法やコツをわかりやすく解説しています。 短期間でふくらはぎが細くなったダイエット方法を伝授します。
現在4ケ月で6Kgダイエット成功中！！ チワワとミニマルライフに憧れながら、超フルで働くアラフィフシングルが、犬連れキャップや、息子弁当、ネイルの事書いてます！！そして、ストレス解消の裏の顔を持つ、おばばでもあります。
１００㎏越え？！ ３６歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク
これヤバくない？ いい加減ダイエットせな！ 体型を意識しなくなり、気付けば１００㎏。 タイに移住して生活も変わり、たるんでいく体に危機感を感じたのです(~_~;) 3日坊主にならないためのダイエット日記、始めました！
糖尿病と診断されました。 日々の食事を糖質と脂質控えめ、タンパク質と食物繊維を高めに食事をコントロール、運動を増やし、筋肉質にシェイプアップし、余計な糖分を吸収、糖尿病克服を目指します。
50代の仲間入りしました！ ストレスフリーで ロカボ生活＝低糖質生活実行中
美肌、筋トレ、ナチュラルライフ。何を目指しているか分からないけど何かを目指したい四十路の悪あがきblog
日々の身体の変化や、トレーニング方法、筋トレグッズ、高タンパク料理等、役立つ情報をお届け！
趣味や日常生活のあれこれを綴っています。趣味はアロマやダイエット、食、語学、旅行等です。たまに仕事の話も混ぜつつ、毎日綴ることが目標です。よろしくお願いします。
元看護師、モデル体型ダイエット塾®︎インストラクター✨青木ゆかりです！バランスよく食べるだけで、キレイなママへ導くサポートをしています。妊活・ダイエット中の方大歓迎✨ 私自身も体外受精経験者、マイナス5キロのダイエット成功しました！
糖尿病食レシピをカロリー計算つきで、ダイエットブログに紹介。
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
糖質制限ダイエットで体脂肪を燃やす50代男です。 高脂質食を増やして脂肪を減らす減量に挑戦します。
いつの間にか６０代後半に突入。 名実ともにシニア世代、でも楽しく行くぞー♪
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最近、肌の老化をヒシヒシと痛感している２０代前半の♀デス↓↓ これはイカン！！ といろんな基礎化粧品に手を出してますが、 やっぱり良いモノを見つけるには人に聞くのが１番☆ と思ったので、皆さんのオススメの基礎化粧品があれば じゃんじゃん教えて頂きたい（＞_＜） みんなでキレイになりましょう♪
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