宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの？の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない！ 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
糖質は控えめに！１年でマイナス３５ｋｇ達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
「デブは見苦しい！！」と思い、体脂肪率13％以下のハンサムボディを目指してダイエットを始めております。筋トレ、食事制限以外にも良いダイエットがあればどんどん実践して、役にたつ情報やモチベーションの上がる事を書いていきます。
ガマンなし美味しく痩せる糖質オフ料理教室開催中。ケトジェニックダイエットアドバイザー。
本日2020年6月29日より夫婦でプランクを開始します。目標は2021年7月美ボディコンテストに出場する事です！
チャコールバターコーヒーの口コミ！運動なしの簡単ダイエット体験記
バターコーヒーダイエットの口コミでも話題のチャコールバターコーヒーを実際に試してみた体験記を綴っています。アラフィフの私が今までの生活スタイルをなるべく変えずにチャコールバターコーヒーを飲んだ実践記。
筋トレ効率化の為にはプロテインは重要です。筋トレ初心者の方・ダイエットや自分の身体をよりよくする為にも、効率的な運動と知識を身につけて結果を出して行きましょう。
基本はダイエットブログです。 給料日や週末は家計管理もやろうと思ってます。 たまに私が好きな事をつぶやくかもしれません。
ﾀﾞｲｴｯﾄを効率良く！けど毎晩ﾋﾞｰﾙをがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します！毎晩ビールを飲みまくってます！
筋トレ、プロテイン、ダイエット、健康に関することを記事にしてます。プロテインがめちゃくちゃ好きです！
理学療法士をしており、その知識を活かしてトレーニング・ダイエットなど健康分野のブログです。初心者から上級者向けのブログなので是非ご覧ください！
元開発技術者(健康、ダイエット、長寿を研究中) メタボの死病3つ(糖尿病や脳梗塞など)と、ハゲから脱出。 「一期一会」水鳥達や生き物との触れ合い。 淀江町宇田川河口/ 鳥取県
【お得情報】【ダイエット】【子育て】の3つを軸にパパママ目線で発信してますが、なんでもありの雑記！現在スボラダイエット実践中。子育てはときどき四コマを取り入れて面白可笑しい娘の生態を綴っています。お得情報はドコモ中心でクーポン紹介など。
50代の仲間入りしました！ ストレスフリーで ロカボ生活＝低糖質生活実行中
パン、お菓子大好き人間が、155cm・52.0㎏→45.0㎏を目指してます。
MAX６０キロオーバーからのゆる〜いダイエット。 何とか楽して痩せようと奮闘中。
いつの間にか６０代後半に突入。 名実ともにシニア世代、でも楽しく行くぞー♪
楽して4か月で10kg痩せました。まだダイエット継続中です。自分の経験を基にリバウンドしないダイエット方法などを紹介しています。宜しくお願いします。
小１、小5のこどもがいます！ 出産後から激太りして、 高血圧にも最近なってしまい こりゃやばい！とおもい、 ズボラストレッチ挑戦してます！！！
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。また４０キロ台目指します。
人生2度目の60キロオーバーで60代半ばにしてダイエット再開。ウォーキング中心です。
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
５０代でも痩せてキレイになってやる！５０過ぎてドンドン太ってしまった。やっと子育て終わって自分磨きを楽しめると思ってたのに・・・ライザップに通った結果のご報告やダイエット関連のブログです。痩せておしゃれしたい人！一緒に頑張りましょう！
リーズナブルなダイエット韓方を処方します😊体の中から健康に、きれいに。日本への配送も可能です❤お問い合わせ、受付、ご注文、施術、アフターケアまで、すべて日本語で対応します。体調やダイエットのお悩みについて、お気兼ねなくご相談ください。
-19キロした食いしん坊主婦！健康で楽しくハッピーにダイエットしていく為に、実践しているダイエット方法や気になったダイエット情報などを共有していくサイトです。
断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す
”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 ２０１９年７月の９０ｋｇから何度目かのチャレンジで、 ２０２０年2月に－２０ｋｇに成功。継続中です。
アラフォーがサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
排卵障害からの体質改善と、BMI15での妊娠⇒帝王切開での出産。二人目不妊と流産を乗り越えて。
40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。
美肌、筋トレ、ナチュラルライフ。何を目指しているか分からないけど何かを目指したい四十路の悪あがきblog
大好物は炭水化物ですが、2015年5月から糖質制限とＭＥＣ食実行中。中年乙女だけど頑張ります(^u^)
夫が無断で私を保険にかけていることを知ってしまった。自宅からは隠しカメラも。 私が夫より長生きするか？それとも夫が大金をゲットか？夫より健康で長生きするためにダイエット頑張っています。
楽天経済圏で生活しています。おすすめ商品やお買い得な商品などを紹介していきます。たまにAmazonも紹介しますよ！
大好きなお餅で８.５痩せ！アラフォーママの楽しく食べるダイエット
155cm52.9→44.5kg！体重−8.5キロ、体脂肪率−10％を達成！ 現在は身長が伸び、156cm45キロ！ ただ食べるのではなく、美味しく好きなものを食べて痩せられました！
ポケモンGOをプレイする事で同時にウォーキングダイエットになるか？という実験を兼ねたブログです
ごく普通の40代会社員の「おっさん」が平凡な生活を送りながらチャレンジしている事柄をブログに書いています。
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
40代も折り返し、50代に向けてゆ～っくり生きようと思ったら闘病中の飼い猫介護に奮闘中！ パートナーと老猫と田舎暮らし楽しんでます♪
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
漫画や絵を描く時間は楽しすぎてうっかり机にかじりついて、運動はおろか飲まず食わずになってしまたり栄養が偏ったり･･･。でも、それが1年2年5年10年と続くと太るどころか、病気になっちゃう可能性も！！ できるだけ、簡単で健康維持ができるようなものを皆さんで集めませんか？絵を描くにも体は資本！ みんなで面白い漫画を読むためにも、描くためにも、夢を実現するためにも！！！
老化防止の美容テクやチェックポイント 20年余りのフェイシャル歴・経験を生かした 知って貰いたいお肌の事 カラダの事 トータルエステティシャンとして ダイエットマニアとして、アドバイスできる事を 綴り、コメントを通じて、また深く語ります
痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。
ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解？かも？ そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重！ ダイエットに成功する事を願って。
皆さんが参考にしているダイエットの本を教えてください！
更年期太りにバナナ酢。更年期太りだけじゃなく、更年期の不定愁訴の緩和にもいいみたいです。
不食や微食などに関するトラコミュです♪ブレサリアンとかリキッダリアンとかベジタリアンとかそんな話題もいいですね〜☆
地味〜ですが。。。 機能派ぞろいの「石澤研究所」さんのコスメたち。 ふだん コスメショップでしょっちゅう目にする メジャーなものから 地味なのに 何でこんなに 高いんだろう？っていうコスメまで けっこう「あ、また石澤研究所さんのだ」っていうのがあります。
エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット！
食べすぎは良くないですけどよく食べよく痩せたい人あつまれ！
