痩せてはリバウンドの繰り返しですがダイエットに奮闘しているブログです。
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500人以上を痩せさせちゃいました！リバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
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「わずか2ヶ月-18kgを達成」で話題の最新プロテインダイエットを徹底解剖！試してみたら早くも成果が
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病院で糖尿病と診断されて。 カロリー計算しながら減量に励む日々。
日本各地のグルメのランチビュッフェ。北海道のザンギと宮城野部屋のちゃんこ鍋が旨かった。
1日前
コロッケチーズエッグ マフィン と照り焼きバーガー
2日前
チゲ鍋うどん半分と具材てんこ盛りのマヨコーンピザ
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食生活の改善で体質を変えてダイエット成功に導く。わたしが健康にダイエットに成功した方法♪
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現在7ヶ月経過で-17kg！「ダイエット日記」に「ストーリー」と「エンターテイメント」をプラスしたダイエットブログを目指しています!!
ダイエット開始からマイナス20kg達成!! 【ブログ公開ダイエット】294日目(2019年11月10日)＆42週目結果91.4(週間-0.1)kg
1日前
○○を発症！ダイエットの危機？【ブログ公開ダイエット】42週目292日目(11/8)293日目(11/9) 92.0(+0.7)kg
2日前
給水 –不摂生がもとで死にかけた話(23)–
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3ヶ月マイナス10キロを目標にダイエットを始めたけどやせないわ 今は糖質制限1日130g以下を週6日、週1日は無制限というダイエットを実践中
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8位糖活！漫画ブログ
2003年に糖尿病になり、糖質制限のおかげで血糖値も落ち着いてます。４コマまんがやレシピのせてます
3日前
フルーツは糖質が高いので注意！糖質制限中におススメのフルーツの食べ方は？
4日前
【新商品】麺におかずに色々使える万能つゆ（麺つゆ）新発売しました
6日前
糖質制限の必需品！驚きの厚揚げの糖質量を知っていますか？厚揚げの低糖質レシピ８選
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10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
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10位今日も、ごはんがうまい。
糖質制限レシピ集。 バターコーヒー、糖質制限で減量に成功しました。 「美味しく糖質制限を続けたい、飽きずに糖質制限を続けたい、手軽に糖質制限を続けたい。」 そんな思いで、日々の生活で食べてきた低糖質料理のレシピです。
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11位能天気に北見でシニアログ
1939年生まれの父と二人暮らし。私は2019年3月で50歳。★前のブログは「能天気に体重ログ」★なかなか64㎏くらいから減らない体重…身長162.3㎝、58㎏目標のダイエット意識しながら北海道北見市ライフを記録していきます(^-^*)/
62.8kg 100g更新★【足圧マッサージ】行ってきたo(^▽^)o
1日前
62.9kg 2年前からの健康診断結果振り返り…LDLコレステロールの変化('ω')ノ
2日前
62.9kg おっしゃーヾ(≧∀≦*)ﾉ〃最低記録更新！ありがとう、竹森巧弾き語りと津村製麺所さんo(〃＾▽＾〃)o
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運動なし＆リバウンドなし！ゆるめの糖質制限ダイエットで6ヶ月で－20キロ成功！－27キロダイエットを達成！面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。
1日前
甘い物が続いたので自分なりの「調整」をしました【ゆる糖質メニュー】
1日前
秋の深大寺へ駅からハイキング！「せっかく来たんだから～」肥満時代の魔法の言葉も変わりました
2日前
雑誌「サンキュ」12月号掲載【お知らせ】
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13位ガチデブ観察日記
糖質制限一ヶ月目で恐怖の痩せ方をしたガチデブの ダイエットや日々の出来事を 漫画にしてます！
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14位気づけば、もうすぐ３桁
千里の道も一歩から一日一日を大切に本当の自分に会いに行く旅をスタート
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15位◇のほほん日記◇
2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
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16位のんびり行こう生活
ダイエットを頑張っています。 僕助の事 心の病気の事
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17位LOVE ♥ RAW
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体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
1日前
特濃かにクリームコロッケ #揚げ物大好き #セブンイレブン #カウンターフーズ
3日前
セブンの揚げ物♪てりやきチーズチキン（むね）が最高すぎる！
5日前
セブンプレミアムサラダサーモンを食べてみた！
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19位西湘をのんびり走ろう！！
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20位iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
2日前
大好きなアトキンスバーを再購入しました♪Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー
9日前
見た目とパッケージがすごくかわいいクエスト社の誕生日ケーキ味のプロテインバーを初購入♪Quest Nutrition, Quest プロテインバー、バースデーケーキ
13日前
クッキーが食べたくなったら！チョコチップのザクザク食感がたまらない～糖1ℊのチョコチッププロテインクッキー♪⇒
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一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。
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22位さあ、痩せるわよ！
命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-23ｷﾛ達成。50ｷﾛ台を維持すべくダイエット継続中です♪
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49才で19キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット
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呑兵衛すぎて全然痩せない更年期ダイエッター♪でしたが ついに痩せる気になったらしい…笑 目指せ！マイナス５キロ♡真面目にガンバリマース！！
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生活改善で無理せず120kgデブが、みるみる痩せていく所をお見せしたいと思います。 顔を出して、もう引くに引けない状態を作って自分を追い詰めたグリズリー工藤の覚悟をご覧ください！
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ダイエット韓方をリーズナブルにご提供しています。飲むだけのダイエット韓方は、代謝が落ちなかなか痩せない方、運動が苦手な方にピッタリなダイエット方法です。韓方は日本への配送も可能です。施術：ダイエットレーザー針、メディカルカッピング（瀉血）等
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50代でセミリタイアしたシングルおばさんです。毎日の家呑みと緩い糖質制限の食事を綴ります。
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29位みもみんマリーンズ
千葉ロッテマリーンズブログです。ライト外野席からお伝え！ブログ移動して、筋トレダイエットのブログも追加しました。
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30位体重はカロリーだ！
医師が解説するダイエット。減量は食事のカロリーを減らすだけで十分。運動や食べる時間は関係ありません。
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ダイエット情報総合サイト。楽して痩せるダイエット商品、そしてたまには美味しいお取り寄せスイーツをご紹介します。
1日前
ザ糖質プレミアムダイエットの口コミや評判はどうなの？
3日前
【ザ・糖質プレミアムダイエット】効果は？試してみる価値はある？
5日前
【ライザップ・トリプルバリア】口コミ、効果や評判はどうなの？
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32位今日のＭＶＰ玄米
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猫好きのおじさんが糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦した記録です。
ダイエット中に風邪をひくと面倒なことに、やはり生姜とビタミンＣで乗り切る
1日前
ドローイングでお腹ポッコリを解消、姿勢で身に着けるダイエット
2日前
ダイエットは習慣化することで継続できる、習慣化できる簡単ダイエット、5つの方法
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34位食事制限なし！！！無理しないトレーニングで痩せやすい体を作り上げる
ワンパンマン式トレーニングでダイエットスタートしました。 それなりに成果が出たのでトレーニング強度をUPしてタバタ式にしました。 無理はしませんが諦めません。痩せるまでは。
「178日目」、タバタ式で腕トレ…体重増えすぎワロタｗｗｗワロタ…
1日前
「177日目」、タバタ式でダッシュ！あとランニングを4km
2日前
「176日目」、タバタ式で腕トレあとフットサル3時間(死ぬ)
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59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
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成果はなかなか出ないけど、健康一番に痩せようとしている今日この頃
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37位たぽたぽ
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38位狩野のダイエット記録
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
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50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に８キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい！・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。
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30回以上ものダイエット&リバウンドをした過去を持ち外見的なコンプレックスを克服したじゅじゅのブログ
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減量手術を受け、約100ｋｇから-40ｋｇ以上、ＭＡＸからは-50ｋｇ達成し維持生活奮闘中です！
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ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
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ダイエット開始から80日で8キロの減量わ成功！今は体重維持期に突入しています。
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45位まったり糖質制限生活
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です！
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46位くまきち50代ミセス日記
元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
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「有酸素運動なしでダイエット」をモットーに、14キロ痩せたノウハウをたっぷりご紹介します！
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48位猛牛女子はバリ島がお好き
バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。
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まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
11/10胡瓜とちくわのコチュジャン和え、おさつスティック、第一パン 窯出しスモークチーズパン
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末妹へ❤お誕生日お目出度う!!!❤
1日前
11/9タコさんウィンナー入りのり弁、煮込みハンバーグとパン2種、木村屋總本店 かぼちゃあんぱん
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