美、ビューティー

血液型ダイエット実験ちゅ！

こんにちは！どこの娘さんです！今日の朝ごパン。3キロ痩せたんやけど、その時からはじめた朝ごパンしっかり生活！ お腹いっぱいなるし最高のダイエットメニュー！ 元…

運動を始めたら体重が急増した！

筋トレなどの運動を始めたらいきなり体重が増えた、なぜ？もうやめちゃえ…なんて方はいらっしゃいませんか？

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“とろぱしゃ”化粧水でしっかり保湿♪オルビスユー ローション

ブログネタ：オルビス株式会社「オルビスユー ローション」体験レポートのお願い 参加中毛穴がやたら目立つ  乾燥が止まらない 顔色が曇りがち  といった肌不調の…

日本人なら下駄！健康にいいって本当！？ちょっとおしゃれな和のビーサン！

こんばんは。 今日の東京は晴れたり曇ったりですが結構蒸し暑かったです！ おやつにアイスを食べてしまいました～！ わたくし、にゃーさ。は夏になるとサンダルと一緒に「下駄」を出します。 これをサンダル代わりにして近所を歩いています。ちょっとおしゃれでしょ？ みなさんも「浴衣セット」を買うと下駄も付いてる場合もあって、何個か集まってしまったりしてませんか？ そんな下駄を有効活用しましょう！しまっておくのはもったいないです！ ↑↑↑お気に入りのピンクの下駄。 ウサギ柄もかわいい！ 下駄は痛くない 始めは鼻緒が当たって痛くなったりするんですけど、それが慣れてしまうとなかなか快適なのです。サラッとしている…

ここ数か月でまつ毛エクステの持ちが急に悪くなったのなら、原因はマスクかもしれません

★ここ数か月でまつ毛エクステの持ちが急に悪くなったのなら、原因はマスクかもしれません★  【大阪・心斎橋】「マツエク装着中も健康なまつ毛を維持＋長持ち接着技術…

秘伝のダイエットトマトスープ

調子に乗って食べ過ぎてしまったときとか、いつの間にか体重が増えてしまっていたときとか、お通じがいまひとつだな…というときに決まって作るスープがあります。たしか私が高校生くらいのときに流行った脂肪燃焼スープ。思えば高校生のときから、少し体重を

ぽっこりお腹を短期間でへこます方法

ぽっこりお腹を短期間でへこます方法に焦点をあてています。 具体例としていくつかの動画もご紹介しています。 ぽっこりお腹をへこます方法は腹筋だけでは結果がでないのがわかっています。 ぽっこりお腹を短期間でへこます方法 ぽっこりお腹をへこます実践編 最後に ぽっこりお腹を短期間でへこます方法 ぽっこりお腹が気になってきたという人に向けた誰にでも 手軽にできるぽっこりお腹を短期間でへこます方法を ご紹介していきます。 ぽっこりと出たお腹を鏡を見るたびに幻滅していませんか？ ぽっこりお腹が気になっている人は、お腹を引き締める事だけに 集中した方法があります。 ぽっこりお腹を引き締めるには、３つの角度か…

ヴィクトリア・ベッカムで有名になった『エプソムソルト』入浴法

商品を見る→エプソムソルト　1300円 テレビの健康番組のリラックス法で紹介された 『エプソムソルト』入浴法は 私も以前から実践しています。 腰痛が酷かった時に友達に奨められて 始めたのですが、 アメリ

【フルフリ 海で、日やけ止め】親子で安心して使える優秀なノンケミカル日焼け止め♪

緊急事態宣言も解除され、屋外での活動を楽しむ機会が増えた今日この頃、いかがおすごしでしょうか。梅雨の晴れ間の太陽は強烈美肌のためには、紫外線対策には気をぬけませんねでも、紫外線カット数値で選んでしまうと、ブツブツが出たり、カユカユのなってしまうわたくしは、日焼け止めは選びはとても気を使います。きちんと成分をチェックして、お肌に負担のなく安心して使えるものを選んでいますョ。　海で、日やけ止めSPF23 PA...

タイムシークレット　ミネラルプライマーベース　　　単品でもメイクの下地でも肌のうるさら肌だった

msh株式会社様タイムシークレット　ミネラルプライマーベース　(化粧下地)　30ｇ　1,600円(税抜)　クリア・絶妙なカバー力と透明感(メイクアップ効果)を…

【最新2020】人気のおからクッキーおすすめランキングTOP５～豆乳ダイエットに～

コロナウイルスの影響で外出自粛をする方が増えましたね。そんな中、運動不足で体重が気になってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？コロナ太り対策、美容や健康のために今再び注目されているのがそう、「おから（うの花）クッキー」です！そこで今回

「50代小柄ぽっちゃり」夏に着回すヘビロテ服７着を公開します。

今年の夏に着回す予定の「ぽっちゃり小柄な50代」のわたしの洋服を公開します。 洋服はかなり数を絞ってミニマムです。 今現

＼ 透明感あふれる柔らかな風合い🍃 ／ #コットンエンブロイダリーカシュクールブラウス

#渡辺美優紀 さん着用💕＼ 透明感あふれる柔らかな風合い🍃 ／カットワーク刺繍を施した生地とコットンレースの組み合わせが夏...

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こんなヘアケア製品が欲しかった！エッセンシャル flat　くせ・うねりときほぐしセラム

一見直毛の様ですが、毛先に向かってクセがあり、耳の下あたりからうねりも出る厄介な私の髪。 朝起きると、ストレートにスルンとまとまっている事が無いので、出かける…

エッセンシャル flat　くせ・うねりときほぐしセラム

エッセンシャルflat　くせ・うねりときほぐしセラム120ｍL　・髪のくせがあって思うようにきまらない。毎朝アイロンで何回も必死に伸ばしたり、スタイリング剤で…

頑張って糖質制限しても全然痩せない！？

糖質をきっちり制限しているのに痩せない、あの人はスルスル痩せていくのに…とお悩みのみなさんへ。

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シラオイ生プラセンタ美容液　プラセンタってこんなに軽かったかなと思える美容液です。

シアブライトとは SHEER(透明感) ×BRIGHT(明るく/輝かしく) SHEER BRIGHTは、お肌の悩みを抱える女性に寄り添う実感力に徹底的にこだわ…

これがあったら即買い！100均の超お得な「ellips（エリップス）」のヘアオイル！

ご存知の方も多いかもしれませんが、バリ発のヘアオイルのellips(エリップス)！ ドラッグストアなどでも売られているのですが、なんと100均のキャンドゥさんでも売っているのです！ ドラッグストアなどで普通に買うと１つ300円くらいですので100均で見つけたらかなりお得！ にゃーさ。は見つけたら即買いです！！ 1シート6個入りです。これですね↓↓↓ エリップス ヘアビタミン トリートメント 6粒 4個セット 正規品 ヘアオイル ヘアリペア 洗い流さない ellips 黒 ブラック ピンク ブラウン イエロー パープル 人気 おすすめ【メール便送料無料】価格: 1320 円楽天で詳細を見る やっ…

髪を切っちゃいました！にゃーさ。はセルフカットしてます！

基本前髪アリ、ミディアム～ロングヘアーのわたくし、にゃーさ。ですが、実はここ数年はずっとセルフカットなのです！ 思い起こしてみれば、わたくしあまり美容院へ行かない人生なのです。 生涯でたぶん10回程度しか行ったことがありません！（←少なっ！） 子供の頃から50cmくらいのロングの事が多かったせいか、あまり髪を切りたいと思わないのです。 ちょっと切るくらいなら家族の誰かがやってくれてたし。 家でカットしてもらっても後始末とか考えると面倒なんで、お手ごろ価格な美容院にちょっと通ってたこともあるんですが、どうも美容院がストレスなんです…。 頼んでもよく伝わらないし（頼み方が悪い？）、結局は美容師さん…

ニキビの適切な治療方法～ニキビに効く評判の治療薬には

ニキビで悩む思春期から大人の吹き出物（大人ニキビ）。 間違ったニキビケアをしていませんか？ 適切な治療方法はあるのか？ 適切な治療方法で有名な治療薬の評判にも触れていきます。 ニキビの適切な治療方法 ニキビに効く評判の治療薬には ニキビの適切な治療方法 ニキビの症状は人によって違います。言うならば症状により 適切な治療方法は異なります。 例えば程度が軽いなら、ニキビケアのローションやクリーム等で 毛穴汚れ除去し肌を綺麗に保つようにすればいいでしょう。 ニキビを退治するのはアクネ菌が繁殖しないよう皮膚の環境を 整えることがニキビの進行を抑える事が必要です。 又はニキビが気になる時は洗顔をまめにす…

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＼ おススメマキシワンピ👗 ／#MERCURYDUO #マーキュリーデュオ #渡辺美優紀

＼ 夏にぴったり涼し気ワンピ👗 ／渡辺美優紀◎お勧め◎インド綿ならではの柔らかな風合いと少しあせたような独特の色味が魅力❤2WAYコットン...

100円で美肌が手に入る!?韓国式”あかすり”で韓国美肌になろう!男性にもおススメです。

わたくし、にゃーさ。は色白というほどではないけど割と美肌なのです。 インドア派なんで中学生くらいから外で遊ぶこともなくゲームばっかりしてたし。（当時は女の子では珍しい。ドラクエ大好き！ＦＦも！） 泳げないからプールにも行かないし海にも入らなかったからでしょうか？ 昔から日焼けはしないようにはしてましたけど、他にも秘密が…！（←秘密ってほどでもないけど） 美肌と言うと韓国ですよね？ 実はにゃーさ。は韓国式のあかすりをしているのです！ 遺伝的にちょっと違うみたいなんで、韓国人のような美白肌になるのは難しいかもしれませんが、あまり比較することはないと思いますよ。 自己ベストでいいんです！ キレイにな…

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【iHerb＊購入品紹介】スキンケア編。お気に入りのローズウォーターやローズオイルなど

アイハーブ購入品最後です。今回はちょっと細かいものが多めだったので長くなってしまいましたが、最後はスキンケア系のご紹介で

メンズデオ８４００がリニューアル！シャンピニオンエキスが驚異の１５０倍濃縮で嫌な臭いをケア

男性の皆さん、臭いケアはしていますか？ 今回はエチケットサプリで人気のメンズデオ８４００がリニューアルしたのでご紹介します！ シャンピニオンエキスがなんと１５０倍濃縮ですよ。 ⇒世界１０か国で特許取得のニオイケア系サプリ【メンズデオ８４００】 体臭に悩んでいませんか

ゆすぐだけの口臭対策！「プロポデンタルリンスR＆C」の液体ハミガキは防災グッズにもおすすめ

２０秒ゆすぐだけ！ 液体ハミガキで歯周病や口臭ケアができるプロポデンタルリンスをご紹介します。 ブラジル産の強力なプロポリス配合で、ゆすぐだけで口の中を洗浄してくれますよ。 ⇒プロポリス配合！薬用液体ハミガキ【プロポデンタルリンス】 お口の悩みはありますか？ お口の悩みを抱えていませんか？ 口臭がずっと気になっている

肌荒れの対処法教えて！

みんなの回答を見る 洗顔 今、お気に入りの洗顔スクラブSABONのミント  爽やかなミントの香りで朝の目覚めがスッキリしてます スクラブでマッサージも気持ちイ…

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サラっとしたテクスチャーでインナードライが改善されるといいな―[シャレコ]シャレコローション

6月なのに蒸し暑い日が続いていますね。蒸し暑い日が続くと保湿力があってさっぱりなテクスチャーの化粧水が気になります。 あらがうのマイ定番のヒフミドの エッセン…

浴衣はレトロに着こなそう！3つの”浴衣リスク”と浴衣の選び方・着こなしを考える。

夏になれば着たくなるのが浴衣。 今年はお祭りなどのイベントは各地でどうなるかわかりませんが、浴衣は女の子をかわいく見せちゃいます！ そんな浴衣の選び方や着こなしについて考えてみましょう！ 3つの浴衣リスク！ 浴衣は男性の好物！ 浴衣はレトロな古典柄が◎ 作り帯より手で結ぶほうが◎ 帯の選び方 髪型は後れ毛なしのアップスタイルが◎ まとめ 3つの浴衣リスク！ これは意外に大問題！ 浴衣は確かにかわいいけど 結構困ることもあります。 リスクを知って浴衣の失敗を最小限に抑えましょう！ 第1にゆかたは暑い。 特に襟が暑くてたまらない。昨今の猛暑ではあまりおすすめできません。熱中症になりそう…。 第２は…

ミランダ・カーの美しさの秘訣はココナッツオイル

商品を見る→ココナッツオイル　1340円 美しい海外モデルのミランダ・カーが 『ココナッツオイルなしでは生きて行けない！』 と14歳の時から愛用しているのは有名ですね。 私もオイル好きなのでどんな使い方を

『化粧水ランキング』は要チェック？！わたしたちが”化粧水ジプシー”をやめられない理由はこれ！

運命の出会いを求めて メイクをしない人でも必ず持ってる化粧水。 いまや男性も使っているのでしょうか？ 保湿効果や、美白効果、エイジングケアなど色々な種類のものがありますが、結局どれが一番いいのでしょう？ 決まった化粧水を使わないわたくし「にゃーさ。」は化粧水がなくなりそうになるといつも「次は何を買おうか」と思い悩むものです。 そう、にゃーさ。は化粧水ジプシーなのです。 いい加減、化粧水ジプシーを卒業しないと！と頭の中では考えていたものです。 なぜか化粧水は1つに決めなければいけないんだ、とまるで運命の人を待っているかのように思っていませんか？ 化粧水は魔法のお水！？ おそらく多くの人が人生で一…

朝のバターコーヒーに飽きたら…MCTオイル味噌汁はいかが？

朝食をバターコーヒーにするのにちょっぴり飽きてしまったら「MCTオイル味噌汁」はいかがでしょ！？

身体に良い甘いものって最高やん

最近ハマってる和菓子ブロガーさんも紹介しちゃいます。照

上京してきて一気に体調不良

健康＝美人はほんまやでえ。

若く見られはじめた時は驚いたよね。

健康＝美人になる！ どう変わったのか話すううう

【iHerb＊購入品紹介】ハンドソープ＆歯磨き粉編。今コロナの影響でなかなか買えない無添加ハンドソープがアイハーブでは普通に買えますよ！

コロナが始まって店頭からハンドソープが消えた！と言っても、私が店頭で見る場所は無添加コーナーだけなので、普通のものは普通

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<monitor>アテニア　ドレスリフト ローション＋ドレスリフト デイエマルジョン＋ドレスリフト ナイトクリーム

アテニアのドレスリフトローションとドレスリフトデイエマルジョンとドレスリフトナイトクリームが当選しました。ローション・美容液・クリームの豪華３点セットをお試ししました。紫色の落ち着いたパッケージ。ドレスリフトローションは、高浸透処方で美容成分が肌のすみずみまでいきわたり、深いうるおいと上質なハリをもたらすエイジングケア化粧水。とろみがあって、肌にすぐ馴染みました。ドレスリフトデイエマルジョンは、細胞ディフェンス因子ビタミンＤ受容体に着目し、ダメージが現れがちな大人の午後顔を変える、日中用乳液。夕方まで乾燥せずに過ごせました。ドレスリフトナイトクリームは、乾燥しがちな睡眠中の肌をしっかり包み込み、翌朝にはずっと触れていたくなるような、しなやかで美しいハリ肌へ導く夜用クリーム。専用容器にレフィルを入れて使います。濃...<monitor>アテニアドレスリフトローション＋ドレスリフトデイエマルジョン＋ドレスリフトナイトクリーム

衛藤美彩さん着用の大人Sweetなワンピース。Rirandture　NEWティアードプリーツワンピース

イチオシお勧め！RirandtureNEWティアードプリーツワンピースティアード仕様のボリューミーな揺れ感で魅了する、大人SweetなNEWティアードプリ...

しっかりカバーでメイクがくづれにくい♪レブロン カラーステイ メイクアップ N

汗の季節がやってきて、顔に汗をかきやすい私はメイクの崩れが悩みの種。 しかも混合肌なので、Tゾーンの様なオイリーな部分はメイクが浮いて取れやすく、目や口周りな…

アクセサリーはパールが最強で最高！

わたくし「にゃーさ。」はアクセサリーにあまり興味がない。 博物館級の宝石を見るのは大好きですが、どうしても宝石（アクセサリー）が欲しい！とは思わないのです。 そのため手持ちのアクセサリーがどうしても少なくファッションを頑張っても何か殺風景に見えてしまいます。 やっぱりアクセサリーはファッションのスパイス。 あるとないとでは大違いです。 少しずつ集めるようになりましたが選ぶのが難しいですよね？！ アクセサリーはプチプラでいい もちろん買えるのなら本物がいいけど、ファッションに必要なアクセサリーは別に高級であればいいというモノでもないと思います。 たとえば黒のニットのセーターだけでは寂しいな、とい…

みんなで使える、どこでも洗えるアレッポの石鹸！石鹸はカットして使ったほうが長持ちして経済的

ハマる人はハマる！アレッポの石鹸 わたくし「にゃーさ。」は洗顔に無添加のアレッポの石鹸を使っています。 ↓↓↓もう10年近くはこれ！わたしは「ノーマル」を愛用。 無添加無香料 アレッポの石鹸 ノーマルタイプ 【YDKG-s】 ツルハドラッグ価格: 498 円楽天で詳細を見る ↓↓↓さらにマイルドなライトもあります アレッポの石鹸 アレッポの石鹸 ライト〔ボディソープ〕価格: 550 円楽天で詳細を見る アレッポの石鹸は1000年以上前からシリア第2の都市アレッポで作られている歴史のあるもので、オリーブオイルとローレル（月桂樹）オイル、苛性ソーダ、水、という成分で無添加無香料の自然派の至ってシン…

令和なってから現品4本目－[カバーマーク]トリートメントクレンジングミルク

カバーマークのトリートメントクレンジングミルクの現品400gを昨日使い切りました。今日、令和なって4本目の現品を開封します。ちなみに令和になる前にも2年くらい…

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KAKATOrine（カカトリーヌ）モイストローション　　　使い易い、実感がある。これからのケア

KAKATOrine（カカトリーヌ）モイストローション 1,980円(税込み)今回はその試供品で試してみました。 あきらめていた『ガサガサ』かかと、本気でぷる…