美、ビューティー

オイシックス「かぼっコリー」の食べ方・レシピ！若返りビタミンの栄養価と値段

『坂上忍と指原莉乃のつぶれない店』でＯisixがとりあげられていて"かぼっコリー"がものすごく美味しそうでさっそく注文してみました今日届いたオイシックスのかぼっコリー🎃生で食べられるので簡単スライスサラダ🥗煮物は苦手なのでもこれはほんのり甘くてシャキシャキと美味しい！ かかぼっコリー🎃（沖縄県産）70gカット 古波蔵さん225円 チャチャっと栄養価の高いサラダができちゃいます

君島十和子さんの「抗酸化めし」！おすすめバルサミコ酢は？ドレッシング・レシピ

どこまで、いつまで、どんだけ美しいでっかの君島十和子さん、アラフィフなのにあの美貌を維持されていて脱帽。とてもユニークな方法でバルサミコ酢を普段から活用。簡単にできる十和子さんの「抗酸化めし」やドリンク、ドレッシングも取り入れて若々しくなりましょっ！！

ジャスミンティーでダイエットができるって本当？効果やおすすめお茶

最近むくみがひどい、運動不足で太ってきた、手軽に脂肪燃焼できるものは？ガンの新生血管を抑えてくれるものって？ こんな悩みを持つ方にチェックしていただきたい記事となってます この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキー

洗顔専科　パーフェクト　ホワイトクレイ　　　　ワントーン明るいすっぴん

洗顔専科とは 今日、あと一歩が踏み出せなくても、明日には、きっと、進んでいける。 そんな夢を抱きながら、少しずつ前を目指す女性たちのために。 専科は、ただ肌…

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５００円で試せる！酵素が生きてる青汁【リッチグリーン】をレビュー

【ホタテの力】野菜・果物洗う洗剤で簡単に農薬をとる！たった666円

何これ！こんなに変な油？が浮くの？普段食べるミニトマトに大量の農薬がついてたら・・コレがあれば農薬が簡単に取れる！たった666yen！天然素材で100％安心安全 ★農薬の有害物質を取って、細菌も殺菌、菌の繁殖も抑えて、鮮度を保つ★ちょっとした手間だけで健康にならやらなきゃ損★ホタテ貝殻のみを原料にした「ホタテの力」

ダイエット中でも太らない【おすすめ間食・お菓子】スーパーやコンビニで買える

ダイエット中に口さみしいガマンばかりはツライ食べても大丈夫な間食って?太りにくいお菓子(間食）って? 今日はこんな方にお届けします。 この記事を書いてるわたし：2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしています。母の万年おデブの遺伝子は引き継いでおりますが、現在： 170cm / 5

おすすめ入浴剤★BARTH★ストックがなくなると焦るレベルで気に入ってます！女子力UP

こんにちは★ 最近ちゃんと湯舟に毎日つかるようになったよよちち🐨です。   今までは…

最大70%OFFのアウトレットセール中！おしゃれママに人気のアクセサリー【レスブリス】

おしゃれママに大人気のLesBliss （レスブリス）。7月31日まで最大70%OFFのアウトレットセール中です。わたくしも愛用している、ナイロントートバッグ、スマホロングストラップ、スリーパールリングなどなど。。。人気の商品が大変お安くなっています。売り切れ必至なので、お急ぎくださいね。 レスブリス アウトレットセールさて、今回は、アウトレットセールの中から、2点ご紹介。。。と思ったけど、人気のため、あいにくSOLDOU...

ドクターシミズ先生監修『糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる! 不調が消える!』

ドクターシミズ先生監修の『糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる! 不調が消える!』のブックレビューです。

ワキガを対策するおすすめの３つの方法

日本人の10人に1人がワキガと言われています。 その多くはワキガの対策として汗を抑えて香りで ごまかす市販品のデオドラント剤に頼っているのでは ないでしょうか？ ワキガは特殊な汗腺から出るもので通常の脇対策商品では無意味に近い対策をしています。 今回はワキガの対策に必要不可欠なおすすめの ３つの方法をお伝えしていけたらと思っておりますので ワキガに悩む方は是非参考にして欲しいです。 ワキガに市販品は有効？ ワキガに有効なデオドラントとは ワキガに適した具体的なワキガ対策商品とは ワキガ手術（治療）と呼ばれるものとは 手術をしないで個人でワキガを根本に改善する方法には 本日のまとめ ワキガに市販…

睡眠不足でもないのに高カロリーなものばかり食べたくなるのはなぜ？

ぴったん、何か変わったと思わない？ ユラは太ったにゃー やっぱわかる？ そりゃぁ～５kgも増えたら、わかるにゃん ぴったんにわけてあげたいよ… 緊急事態宣言明け後、何と５kg太りました (╥_╥) ステイホーム期間中ならまだしも、明けてからって?? 闘病ガンバり天国へ旅立ったぴったんの弟分まぁちゃんと一緒に、一時は体重も減り、顔が*がおってひどかったところ、復活してきたなぁ～って思ったのも束の間―（*がおる＝北海道弁なのかな、やつれるって感じの意味） 一瞬でその境界線を通り越し、オーバーしてしまいました。 ６月に入り仕事が始まり、動きだすことにより食べる量も増加→食べると眠い＆目が痛くて眠い→…

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堀田茜さん着用♪柔らかいスムース素材でさらりと着心地がいいワンピース♪ PROPORTION BODY DRESSING ワンピース シルケットスムースワンピース【低身長サイズ展開あり】

小柄な方でもスタイルよく見えるので思い通りの着こなしが楽しめます。PROPORTION BODY DRESSING（プロポーション　ボディドレッシング） ...

やっぱり発酵食品がダイエットに効く！「腸活」でポッコリお腹に勝つ

発酵食品と言えばダイエットに欠かせない食べ物。ですがとりあえず納豆やキムチ、漬物、みそ汁を取ってればいっか、と考えてませんか？残念！それだけでは「ポッコリお腹」は解消されずにダイエットや〜めた！と断念して終わるかもしれません。効果のある腸内細菌を育て方をぜひお読み下さい

ダイエット効果あり【ハーブティーおすすめ】その食欲は水分不足かも

口が寂しくてついついお菓子やジャンクに手が伸びる。でも実はそれ水分不足なだけかも知れません。ハーブティーはガン治療で有名なゲルソン療法でも使われるほど効果が沢山！これを取り入れるとダイエット効果が上がりますが、選ぶときの注意などぜひお読みください

食品乾燥機で作るおすすめ便秘解消レシピ！今度こそダイエット成功

今度こそ痩せるわよ！よし今日からジャンクは食べない！と思っても続かないのは貴方のせいではない。食品乾燥機を使って手軽につまめるものを準備！誘惑に備えておけばダイエット成功率は飛躍的に上がります。老舗ブランドの食品乾燥機のおすすめもご紹介

温泉に行く度にいつも気になっていた「酒粕美容パック＆酒粕洗顔」をついに買ってみました。

しっかりめの温泉に行くとよく洗い場に、ご自由にお使いください的に置いてあるこの酒粕パック。これは全国の温泉に置いて売って

ダークブラウンのマット系はパレットの中で重宝✨「ランニング好き？嫌い？」◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

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暑い夏におススメ、クライオセラピー

冷たさは、幸せホルモンや癒しホルモンと呼ばれるエンドルフィンの分泌を促進するため、健康維持に効果があります。また、代謝アップ、免疫力、自然治癒力の向上、疲労やストレス抑制、よく眠れるようになるなど、短い時間のケアで様々な効果を得る事ができる画期的なテラピーです。

アルゴテラピー(Algothérapie)で デトックス

アルゴテラピーに使われる海藻は海水中のミネラルやイオンをはじめ、海藻が含む微量元素、ヨウ素やビタミンなどを豊富に含んいます。海水のミネラルが酵素を活性化させて代謝を促し、海藻の働きでデトックスし、香りでリラクゼーション効果を得る事ができるテラピーです。

「メガ キャット」 で蒸留水・美容！田中みな実さんは水3L飲む？

元女子アナの田中みな実さん、ここ最近すっごいキレイになったと思ったらその努力が半端ない。なんと水１日３L！不純物のない水をとりたい方は「蒸留水」がおすすめ。この「蒸留」システムは原子力発電所で放射線物質の処理にも使われるほど有害物質を取り除きます

子宮ガンをエシアック・ティーで克服/スリッパリーエルムの整腸効果

子宮ガン克服した女性が飲んでたエシアック・ティーって？医師も勧めるスリッパリーエルムはエシアックティーの成分。過敏性大腸症候群、憩室炎に優しく作用し、その整腸効果がハンパない。「オーガニック・有機認定ありのおすすめ」、飲み方、避けるべき物もご紹介。

やせたい！脂肪を燃焼させる食べ物って？食べてやせるメニューはこれ

コロナ太りなんて人ごとと思ってたら、コロナの威力はすごかった。今日から自粛中の悪習慣をマジで断ちます ！そしてやっぱり脂肪を燃焼させる食べ物をとると痩せるの早い。脂肪を燃焼する食べ物って意外とたくさんあって安いし簡単なものも！ぜひ取り入れて夏までにスマートなスタイルを

パウダーがピタッと密着し、うるさら肌に仕上がる♪タイムシークレット ミネラルプレストパウダーR

  いつまでも24時間、365日。　キレイでいたいオトナ女子のためのミネラルベースメイクブランド「TIME SECRET タイムシークレット」  お手頃価格で…

美容液【メラノＣＣ®】✨今日はスイカの日 「最近、すいか食べた？」◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

目の下のたるみの要因と目の下のくまの解決策

目の下のたるみの要因は？ 眼輪筋というものが関わっていて通常は眼球をクッションのように支えていて脂肪が前に出てこないようになっています。 それが衰えてしまうと目の下の脂肪が眼輪筋を押しのけて出る為に目の下のたるみを引き起こすという事です。 言うならば弱った眼輪筋を鍛えるエクササイズによって目の下のたるみケアはできます。 ここでは超簡単なエクササイズを動画でご紹介しましょう。 また、目の下のくまの解決アイテムでのケアを同時にされると効果があがりますのでそちらもご紹介しておきます。 目の下のたるみとクマができる要因は 目の下のたるみを予防する方法 目の下のくまのたるみの悩み改善アイテム 目の下のた…

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こういうスカート可愛いよねん♪このコーデ好き♡と思ったらやっぱりジルバイジルでした♪

こういうスカート可愛いよねんこのコーデ好き♡と思ったらやっぱりジルバイジルでしたタフタティアードスカートセールで値下げしています今すぐチェックMAGASEEK…

西野七瀬さんの旬色ボリュームワンピがお手本♡ おうち時間も楽しく！

西野七瀬さんの旬色ボリュームワンピがお手本♡ おうち時間も楽しく！ワンピース（インナーつき）／Lily Brown（リリーブラウン）プルオーバー型のボリュ...

はじめてのアロマパルファン体験レッスンお陰様で楽しんでいただけた感得られました

今日ははじめての「アロマパルファン体験レッスン」に4名の方に参加いただけました。 いろんな方に協力...

強い紫外線をブロックする♪肌に優しい日焼け止めパウダー【トゥヴェール ミネラルサンスクリーン】

もうすぐ梅雨明けでしょうか。。。紫外線対策は万全ですか？マスクをしているから大丈夫、なんて思ってませんよね。残念ながら、マスクは紫外線ブロックしてくれません( ﾉД`)わたくしが、ずっと愛用している日焼け止めパウダー、トゥヴェール ミネラルサンスクリーン使いやすさ、仕上がりの美しさ、ブロック力、どれをとっても素晴らしいと思っています。 　石鹸で落とせる日焼け止め「ミネラルサンスクリーン」ミネラルサンスクリ...

ヘアーメイクアーティストのイガリシノブさんとWHOMEEにはまり中★wantリップが素敵すぎる！

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です🌟   今回紹介するのは、「W…

おすすめのエコバッグ★かわいくて使いやすいのにプチプラ！大人気のCosme Kitchen・Biople★

こんにちは★ よよちち🐨です★   コンビニでもレジ袋が有料になりましたね。 以前か…

【私的使用マスクのタイプ】✨マスクに関するアンケート結果がでました◆

     【ヤエクチナシ（八重梔子）】 『梅雨の季節【CC Cream】✨純白な八重は香りよく華やか✨三大香木の一つ【クチナシ】◆』 はい！【MAYU的☆ゆる…

北海道産タマネギ使用「さらっとたま茶」

今年の梅雨は以上に長い！ 湿度が高くてムシムシ…体中にカビが生えそう。 また、蒸し暑いので箱買いした麦茶の消費量も半端ない。 麦茶だけでは飽きてしまうので、他のお茶も用意するようにしています。 お茶は

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衣服自体を消臭剤にするスプレー！【ヌーラ】でワキガや体臭対策

汗の臭いを無臭にできたらいいですよね。 ワキガや体臭に悩んでいると、無臭というものに憧れてしまいます。 今回は、衣服にスプレーするだけで瞬間的に９７％臭いを消臭＆服自体を消臭剤にしてくれるという、「ヌーラ」をご紹介します。 ≫≫ 体臭・加齢臭などにお困りなら「いい快互服ドットコム」 ニオイの悩み抱えていませんか

【消臭サプリShunax】天然素材で早めの体臭・口臭ケア！

体臭や口臭をケアする消臭サプリメントshunaxをご紹介します。 天然素材で作られているので安心！ ニオイが気になるシーンで活躍してくれるサプリメントですよ。 ニオイに悩んでいませんか 仕事中、自分の臭いが気になってしまう デート中なのに積極的になれない 介護の時の臭いが気になる

夏ネイル！

アローハ テンション爆上げ⤴︎⤴︎ハワイアンにシェルはマストだわよねー！なかなか夏がやって来ないからね！ネイルだけでもサマー気分⤴︎⤴︎以前も同じのしたかも♡…

有酸素運動。三か月頑張ればコラーゲン増

有酸素運動を三か月行うと、加齢に伴うターンオーバーの乱れなどが原因で古い角質が溜まりやすくなる「角層肥厚」が改善し、真皮のコラーゲンが増加するそう。

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便秘解消！ぽっこりお腹を改善／膨満感や倦怠感のまさかの原因とは？

野菜も多め、特に太ってないけど便秘。ぽっこりお腹だし、常に膨満感がある、おまけに倦怠感や疲れが全く取れない！そんな方はまさかのアレが原因かも。痩せているのに妊娠5ヶ月のようだった私が膨満感を解消し、ぽっこりお腹を改善した体験談をぜひお読みください

ダイエット中だってチーズ・ケーキ食べたい！太らない食べ方があった

ダイエット中なのにケーキがやたら美味しそうに見えて「食べたい！！」って感じる時ありますよね。そんな時は我慢すればするほど、間違いなく反動の爆発がどえらい事に！ならば、ケーキを食べても太らない食べ方を身につけちゃいましょう！明日からすぐ実行！

ココナツオイルは体に悪い【毒でしかない？】危険を知らなきゃヤバイ

ココナッツオイルは認知症防止にもよい、ダイエットにも最適と認知されてきてますが、本当だろうか。あの固まった脂を見て不安になったアナタ！悲しいお知らせがハーバード大の研究に！心臓疾患・動脈硬化が不安な方は、ぜひお読みください。極端走って損しないように。

エステサロンでも使用の【ビューティーフットをレビュー！】足裏の角質をすっきりケア

砂糖だけが悪いの？

砂糖や果糖ブドウ糖液糖は体に悪いけど果物やコメやイモならいい…と思いがち？！

抗酸化力＋α。美肌のためにコーヒーを

アンチエイジングで再注目されているコーヒー。抗酸化力の高いクロロゲン酸、脂肪燃焼作用のあるカフェイン、血糖値の上昇を抑制して糖化にもアプローチするコーヒーの美肌・健康効果を簡単にまとめました。