【ズボラ主婦】意識低い系ダイエット【半年後】
// こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 意識低い系のアラフィフがゆるくダイエットを始めて半年が過ぎました。 この間、打首さんのライブがあって体重が減った日があったり 声は出さずに飛んだり跳ねたりしたからかしらw 体重計を新調して、記録が面倒な自分に負けないようにしたり ←('Д') 自分なりに「いつもより」少しだけ気を付けた生活をするようにしていました。 // まず、このコロナ禍。 運動不足は仕方ないと思うし、ストレスも溜まるので 食べたいと思ったときには我慢しないで好きなものを食べる。 しかし「量だけは少なめに」 あと、いつも帰りが遅い…