食べたいもの食べてダイエット！

KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん

 KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん もうこの先一生の食べ物これでいいわ。  KIND Bars, ナッツ…

大好きなインド料理屋さんでチーズナンとバターチキンカレー♡

大好きなインド料理屋さんへ♡ ARYAN 住吉大社前店 ARYAN 住吉大社前店 チーズナン美味しい♡結構ガー…

一生これでいいわ。大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。 セブンにも置いて…

【口コミ・評判】LEAN BODY（リーンボディ）やってみた感想！

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試

nosh(ナッシュ)の低糖質スイーツ【バナナドーナツを口コミ】糖質量13.7g

    コンビニやスーパーでプレーンやチョコレート味の低糖質ドーナツは見かけていたのですが…

【nosh(ナッシュ)の口コミ】鮭の明太ポテトチーズ弁当を実食【美味しい】

    nosh(ナッシュ)は毎月8食分注文しているのですが、その時に美味しそうな新メニュ…

nosh(ナッシュ)の【ロールケーキチョコレート味を口コミ】糖質量6.2g

    先月注文時にロールケーキのプレーン味を注文しました。     …

【ベースフードを食べ始めて2ヶ月】味に飽きたかもしれない…【体調の良さは感じる】

    最初は美味しいから予算に困らなければずっと続けたい！ と思っていました。 &nbs…

【タイヘイ】一人暮らしで『ヘルシー御膳おかず』を注文した感想（ブログで解説）

一人暮らしで冷凍宅配『タイヘイ』の【ヘルシー御膳おかずAセット】を5食注文しました。定期便だと初回半額や送料無料のメリットもあります。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて、生活を効率化させましょう。

定食のお店「やよい軒」のメニュー「味噌かつ煮定食」

味噌カツって初めて食べるけど、本場名古屋でもこういう味なのかな。 八丁味噌ではない気がする。もう少し甘いかと思…

【おひとり様ランチ】餃子の王将はやっぱり美味しい◎餃子の王将でランチ♪　＃餃子の王将　＃ニラレバ炒め　＃カニ玉　＃レバニラ炒め　＃春巻き

餃子の王将おひとり様ランチ！ 女子が餃子の王将でおひとり様私は全然気にしない！(^_-)-☆だって食べたいんだ…

コロナの日常とお散歩

  緊急事態延長で、引き続き遠出？自粛の休日。買い物ついでのお散歩。たまに御香宮にもお詣り。やっと黄砂とPM2.5もマシになってきたと思ったら、例年より25日…

大阪で大人気の韓国風カフェ♡CAFE NAMS

大阪で大人気の韓国カフェ「CAFE NAMS」へ行ってきた！ なんと家からも近くてなんでこんな住之江区北加賀谷…

大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。やばい。ローソンしか勝たん。それに一生このバーで生きていけそうｗｗｗファミマ…

【まごころケア食】一人暮らしで注文した味の感想や料金について(個人の評価)

一人暮らしで自炊をほぼしない、あとう(@ato_ganai）です。在宅ワークで宅食やデリバリーの注文機会が増えました。 『まごころケア食』の初回お試しセット（7食3980円）を注文したのでブログに感想をまとめます。

【一人暮らしの朝食】1週間プロテインだけで生活した感想(バナナより良い)

朝ゴハンは時短派、あとうです。 朝食ゼリー生活に変化をつけたくなり、現在プロテインに置き換え生活中です。 この味が好きで

【ヨシケイの夕食.net】『シンプルミール』を一人暮らしで体験(料金が安い)

食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ

今週のお題　おうち時間2021 買いだめをするのは難しい

今週のお題「おうち時間2021」 こんばんは。 さとみです。 先日、家で過ごす時間が増える昨今、ちょっとした工夫として【買いだめ】をして過ごしている。 という事をお伝えしましたが・・・ 実は、ちょっとしたアクシデントが起きていました。 それは何かというと・・・ 【買いだめ】のしすぎて、食材が冷凍庫に入らなくなるというアクシデントです！・・・ 私の住んでいる地域は、欲しいものがありネット注文しても、すぐに届きません。 配達時間帯の選択によって、さらに日数がかかってしまうこともあります。 なので【買いだめ】という工夫をして過ごしていたのですが・・・ 4月30日に日付が変わってすぐポチッと注文したも…

大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。やばい。ローソンしか勝たん。それに一生このバーで生きていけそうｗｗｗファミマ…

GW前7週間ダイエットをして1,5キロ痩せた40代男性　GW後何キロに戻る？

こんばんは。 さとみです。 まず、最初に、、、 我が家の子ども、本日無事に保育園に行きました。 通常通りのご飯を食べることができるようになり、保育園でのご飯も問題ないであろうと判断し、朝は送り届けました。 帰ってきても、特別疲れている様子もなくはしゃぎまわり、元気いっぱいに一日を過ごし、8時には愚図ることなくネンネしました。 ご心配いただいた皆さん、温かいコメントをいただきありがとうございました。 子どもの様子の報告でございました。 さて、みなさん。 ゴールデンウィーク中は無理のないダイエットを楽しみ、有意義に過ごしていましたでしょうか（笑）？ 4月29日昭和の日から昨日まで、11連休だったパ…

大手筋でランチ

お昼ご飯用の買い出しを兼ねて大手筋へ買い物へ出たある日、焼肉屋さんへお弁当を買いに行くも、但馬亭も、商店街の蔵も休業中で、お向かいの杉玉が目に止まった。 前は…

フルグラビッツ119Kcal

夜ご飯用のプロテインバーを切らしてしまったので、コンビニ行ってそれらしき該当物を買ってきた。 フルグラビッツこあれ119Kcalらしい。糖質も12gくらいでコ…

高たんぱく＆低糖質なカップヌードルPROを食べてみた【ダイエットに良い？】

    ダイエットを意識するようになってからカップヌードルとは疎遠になりました。 だけど無…

【太らないダイエットのご褒美】低糖質スイーツ＆おやつまとめました！【糖質制限】

    この間ついに48kgになって記事にもしたのですが、リバウンドしました。 &nbsp…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

【nosh(ナッシュ)で酒飲み】低カロリー・低糖質のお弁当でもビールのつまみになる

    とはいえ、ビールの糖質ってご飯やパンよりもずっと少ないし、カロリーも350ml缶な…

完全食【ベースブレッド メープル】実際に食べてみた口コミレビュー

    ベースブレッドは完全食のパンのことで、ベースブレッドを2個食べることによって1食分…

完全食【ベースブレッド シナモン】実際に食べてみた口コミレビュー

    ベースブレッドは完全食のパンのことで、ベースブレッドを2個食べることによって1食分…

炭水化物抜きダイエットは痩せない？！太りにくい玄米や全粒粉で糖質を摂ろう

    炭水化物抜きダイエットをすると、 三大栄養素である糖質不足で体調不良になりやすい …

【糖質制限おやつ】キングドーナツロカボを実食レビュー【糖質量8.8g】

    今50kgなんですが、40kg台に突入するとついつい自分を甘やかして甘いものに走り…

セブンの美味しいカップ惣菜のやつ　　＃6種具材のお豆腐とひじきの煮物

これ、何度か食べてるけど、超おいしい 6種具材のお豆腐とひじきの煮物糖質7.8g　134Kcal　糖質制限食 量があるから、一食置き換えダイエット用とかにもい…

2021GWの思い出Ⅱ　＃勝浦まぐろ　＃市場食堂　＃まぐろ定食　＃勝浦かつお

2021GWの思い出Ⅱ 前回記事の続き、 和歌山　#熊野　#勝浦　#那智　#洞窟温泉最高すぎるぜ！ 朝日をあびながら、洞窟温泉で朝風呂最高！その後、勝浦漁港の…

相方さんと家飲み♪ハイボールしか勝たん

おなじみイカリスーパーのお惣菜とビール、ハイボールで宅飲み。 相方さんと宅飲みが人生で一番楽しいひと時です。 ＾＾ いいちこのハイボール美味しかった。糖質0カ…

ローソンに売ってるプロテイン ダークチョコレート＆アーモンドが美味しすぎて♪

ローソンで見つけた、ビーカインドの新作かな？プロテイン ダークチョコレート＆アーモンド美味しすぎて、ローソンに通いまくり♡死ぬほどうまい！ 「BE-KIND(…