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ダイエット10日目 大阪万博に行きますか?
ダイエット9日目 食事の定番化
■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
全く痩せない
ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
ダイエット6日目
ダイエット7日目 今日はまた大移動
脂質制限ダイエットを学ぶ
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
何を見るか
夏に食べたいけど太りたくない…そうめんとうどん、どっちを選ぶ?
目標達成できなくてもヤル気を失わないために
ダイエット2日目
ダイエット1日目 久々に体重測定
結婚して欲しいと言われた…
追撃LINEが止まらない…💧
20年ぶりのLINE
精神疾患持ちの相手は疲れる💧
まーた、転職か…💧
ワケの分からない経営者💦
転職の難しさを改めて知る…(^_^;)
お隣さんと初めてご対面♫(タトゥー)
頑固過ぎる経営者💢
17才の女の子にキレられた💦
退職を熟女に引きとめられた💦
昔の彼女の夢でガチ凹み⤵️
新たな環境でまた頑張ろう!!
すき家で脱水症状を助けてもらう💦
今、好きな女性👩
KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん
KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトしか勝たん もうこの先一生の食べ物これでいいわ。 KIND Bars, ナッツ…
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リーダーで読む
新型コロナ感染症に効果が・・!【5-アミノレブリン酸(5-ALA)】
ハルくん 最近のニュースで、【5-アミノレブリン酸(5-ALA)】にコロナの感染予防効果があることが判明されたという記事を見たんだけど、【5-アミノレブリン酸(5-ALA)】って何?のんびり太郎 5-ALAは、天然で合成されているアミノ酸で
睡眠を改善するサプリとは!徹底比較してみました! 【睡眠負債・睡眠人生・睡眠恐怖】
睡眠不足や睡眠の質が悪いと、「うつ状態」「自律神経失調症」「免疫力の低下」など心身に様々な悪影響が起こってきます。ハルくん季節の変わり目だったり、環境の変化などで睡眠が上手くとれていない感じがするんだよね⤵のんびり太郎たまに、寝つきが悪か
おすすめの「整腸剤」関連商品を厳選紹介!【免疫力アップ・便秘改善など多くの効果を期待!】
整腸剤にも様々な菌の種類であったり、腸内フローラの改善の改善のために色々な成分を配合してあったり何を選んだらいいか悩むところだと思います。 各メーカーとも、素晴らしいアイデアで腸内フローラの改善を目指した商品を開発したありましたので、今回
大豆に含まれるポリフェノール『エクオール』と更年期障害との関係とは⁉
大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。 そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。
一生これでいいわ。大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり
大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。 セブンにも置いて…
ずぼら糖質制限飯♪レンチントマト大豆
なんだこれタッパーにトマトジュースと大豆を入れて、黒瀬のスパイスとガーリックを入れてレンチンしたら激うま われながらずぼらにしては美味しく出来た。 使った調味…
大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり
大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。やばい。ローソンしか勝たん。それに一生このバーで生きていけそうwwwファミマ…
今の体重&続けているコトややってるコト
おはようございます♪ 今日はめっちゃ暑くなりそう! 今日は通院日ここ数か月の血液検査の結果は安定してる。 体重がノブと出会った18年位前と同じくらいになった♪…
フルグラビッツ119Kcal
夜ご飯用のプロテインバーを切らしてしまったので、コンビニ行ってそれらしき該当物を買ってきた。 フルグラビッツこあれ119Kcalらしい。糖質も12gくらいでコ…
サプリメント購入でやってはならない注意点
サプリメント購入時の注意点 サプリメント専門の販売店での購入するメリット ネット通販でサプリメント購入するポイント サプリメント購入時の注意点 健康や美容のためにサプリメントを愛用する人が増加しています。 サプリメントを選ぶ時に気をつけたいこととは一体どんなことでしょう。 サプリメントを購入するときにまとめて買うと安くなるときなどについたくさん購入してしまうという人は多いのではないでしょうか。 決断が早い人の中には、サプリメントに関するいい評判を聞いたり、紹介文が気に入ったからと、思いつきで商品を買う人もいます。 ですが、 サプリメントを買うという時には、衝動的な行動は控えましょう。 初めて買…
ビタミンb1が疲労回復の効果を上げる理由
疲れがとれないとお悩みではありませんか? 実はビタミンBがその疲労感を和らげる効果を担っています。 B群のなかでもビタミンB1の摂取をおススメします。 主要なエネルギー源である炭水化物を分解して サイクルに取り込む過程で必要とされる ビタミンB 1という理由からです。 ビタミンb1が疲労回復に効果をもたらす理由には ビタミンBサプリメントの選び方 ダイエットに活かすビタミンBサプリメントの摂り方 ビタミンb1が疲労回復に効果をもたらす理由には 近ごろ、多くの人がビタミンB群のサプリメントを服用するようになってきています。 ビタミンB群は同じような働きを持つビタミンの仲間を総称したものですが、ど…
糖の吸収を抑え、お腹の調子を整えるメタバリアEXを飲んでみた!
FUJIFILM メタバリアEXを購入し、飲んでみたのでその感想を書いていきたいと思います( ˶˙ᵕ˙˶ ) 【あす楽対応】【富士フイルム】 メタバリアEX 120粒 (機能性表示食品) 【健康食品】 価格:2,050円(2021/4/23 14:51時点)感想(5件) FUJIFILM メタバリアEXとは? 服用期間はどのくらい? どうしてメタバリアEXを選んだの? 錠剤はどんな感じ? 効果は、、、 メリット デメリット 同会社のメタバリアシリーズを一部紹介! FUJIFILM メタバリアEXとは? おなかの脂肪・体重を減らすことを主な目的としたサプリメントになります。 1日8粒、2~4粒を…
ぷるぷる成分たっぷり!タマゴサミン🐣とは??
こんにちは!🌤 はじめましての方は初めまして! みう*と申します(o*。_。)o 初めましての方はぜひ以下のリンクを参照してくださいっ!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 🍀自己紹介🍀 - みう*の体験ログ タマゴサミンというサプリを購入して、昨日から飲み始めました! 飲んだ効果についてはまだ書けません…( ;∀;) ので、サプリの紹介をしたいと思います(^^♪ タマゴサミンとは タマゴサミンの最大の特徴!iHA! iHAの働きは?? 飲み方は? 効果は? なんでタマゴサミン買ったの? 注文から届くまでの期間 余談 タマゴサミンとは 株式会社ファーマフーズさんが10年もの間研究に研究を重ねて開発した商…
ローランドプロデュース「VALX-R ホエイプロテイン」全味レビュー。【おすすめです】
こんにちは、ゴリラ小関です。 今回は、ホスト界の帝王 ローランド様がプロデュースしたプロテイン「VALX-R ホエイプロテイン」を全種(全味)レビューします。 「VALX-R ホエイプロテイン」とは 成分は? 価格 溶けやすさ 味のレビュー 「キャラメルバター&ソルト風味」 「ロイヤルカシス&オレンジ風味」 「プレミアムストロベリーあまおう風味」 「VALX-R ホエイプロテイン」とは コンセプトは以下の通り。 あまりトレーニングに馴染みのない方々にも手に取って頂くため、とにかく飲みやすい味とシンプルなパッケージにこだわりました。 フィットネスが文化になりつつある中「プロテイン=まずい」という…
2021年05月 (1件〜50件)