散歩、ウォーキング

富有柿・リンゴ・ニレケヤキを種から育てて植え替え！バルコニーで果樹ガーデニング再始動🌱【4月19日】

面接当日、謎の43円に翻弄される朝【4月11日】

桜でんぶの正体とは？カロリー、作り方、摂りすぎの影響まで紹介

霜取りに始まりZUMBAで締める｜食材整理と60代のリアルな一日【4月6日】

【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録＆人体実験レポート【4月1日】

歯医者と理髪とジムとAI画像！盛りだくさんな一日を記録しました！【3月28日】

乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】

ついに体重安定ゾーン突入！カロリー検証と人生初のDVD制作奮闘記【3月25日】

同窓会動画、写真配置完了！編集作業ラストスパート🔥【3月15日】

塩サバ＆鶏もも肉の小分け！名簿整理と恩師訪問準備で大忙しの1日【3月9日】

【3月9日】

ご飯の量を見直してダイエット加速！カロリー削減で1か月後の体重変化を検証【3月5日】

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【空想実験】地球に一直線の橋があったら？1キロ5分ランの大冒険

同窓会の出欠締め切り！幹事の対応＆ダイエットの人体実験【2月28日】

ダイエット202日目 〜スタイル抜群の人のお菓子総量が気になる〜

ダイエット201日目 〜暑さの疲労でお菓子が欲しくなる〜

ダイエット200日目 〜目標の体力アップが叶った〜

ダイエット199日目 〜世の中には太りにくい体質の人もいるって〜

ダイエット197日目 〜暑くなってくると逆に食欲旺盛になる〜

ダイエット196日目 〜運動で体ガタガタ〜

ダイエット195日目 〜無意識にストレス溜まってる〜

ダイエット194日目 〜ダメ人間のトレーニングメニュー〜

ダイエット193日目 〜食べてないつもりでも摂取カロリー高い〜

ダイエット192日目 〜運動を始めてみた〜

ダイエット191日目 〜鎌倉食べ歩きツアー〜

ダイエット190日目 〜運動嫌いなので太る要素が揃ってる〜

ダイエット189日目 〜イライラを映画で発散してお菓子への意識を逸らす〜

ダイエット188日目 〜ダイエット補助系の食品を検討しようと思う〜

ダイエット187日目 〜気持ちと行動が一致しない〜