ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

登山を階段で考えると分かり易い（笑）

丹沢バカ尾根登り、再び中止か

スマホ人生について鎌倉アルプスの山の中で思ったこと

低山登山の勘違いについて

トレッキングポール無しだとどうなるのか？

おすすめの番組おしえて！「登山で頂きメシ！」

無茶な過去の証拠品が出て来た(笑)：エイト環、SILVA、落下傘降下用ロープ

登山体力とウォーキング体力の違いについて

登山の必携品：結束バンド

登山やキャンプをしない人が間近で見ると驚く物：その反応にこっちが驚く話（笑）

直ぐに登山に行ける山域：スタンバイ状態の山について

聞く耳を持たなくていい人：登山編

酒飲みの執念と登山（笑）

どうして方向音痴の人は迷った時、人に聞かないのか？？？

虫の知らせ：登山とオートバイ

ダイエット201日目 〜暑さの疲労でお菓子が欲しくなる〜

【993日目：-26.2kg】私に痩せ願望はあるのか？（chatGTPと対話）

25/4/17(木)朝晩体重差kg背徳の二郎系ラーメン

25/4/16(水)朝晩体重差+0.1kg🚲自動車通勤

ダイエット200日目 〜目標の体力アップが叶った〜

【992日目：-27.1kg】chatGPTに私の過食衝動はトラウマからくるものだと言われました

山本89歳・食事療法・令和7年4月18日の食事

山本89歳・食事療法・令和7年4月17日の食事

【991日目：-27.1kg】私はクマさん？

今日は塩分多めの食事になってしまった…

【アハモ開通】電話が使えない!? まる一日振り回された切り替えトラブル【4月17日】

【アハモ開通】電話が使えない!? まる一日振り回された切り替えトラブル【4月17日】

ダイエット199日目 〜世の中には太りにくい体質の人もいるって〜

【990日目：-28.0kg】昼間に最悪の夢遊病過食

ahamo乗り換え完全ガイド！ChatGPTもアドレス変更で大慌て!?【4月16日】