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扁平足を治してスタイルをよくしよう！

扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。

雑記系ブログです！

こんにちはアズキングです！アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。 100㎏超え体脂肪率30%超えからのダイエット頑張っています！ 興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。

駒沢公園をのんびり走ろう♪

駒沢公園周辺に住んでいるランナーの方や、普段駒沢公園を走っているかたで、ランニング仲間が欲しい方のためのトラコミュです♪ 一人で走るよりも仲間と走ったほうがモチベーションも上がるし、長続きしますよ〜♪ まだ走り始めたばかりのビギナーの方でも安心して走れるような環境作りを日々進めています。 たくさんの走る仲間とランニングライフを充実させましょう！！

昨今のエステ屋さん

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オリーブオイルダイエット

女性芸能人、柴田理恵さんもビューティーコロシアムで実践したオリーブオイルダイエットとは？

WiiFitPlus

WiiFitPlusで、ダイエットや健康管理やフィットネス、続けるためのお手伝いや、お友達作りのお手伝いができれば、最高だと思っています。一緒に続けましょう！

マイクロダイエットで目指せ理想体重！！

マイクロダイエットに興味のある方集まれ〜！！

ラテラル・サイ・トレーナー

ラテラル・サイ・トレーナーでダイエット！

身体醜形障害

身体醜形障害　醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。

キランソウ

　　フィトテラピストで!! 　　健康な体のもつ美しさ、漢医アイテム サポニン　：脂肪　去痰　強心　ガン タンニン　：抗酸化　胆汁酸　殺菌　便秘 ルテオリン：抗がん　肝臓　解毒　シミ　ソバカス ｱｼﾞｭｶﾞﾗｸﾄﾝ：脳血栓　脳塞栓　脳出血　くも膜下

フィットネス内情話

通っているフィットネスでの「面白話」「こわい話」 いろいろ語りましょう〜

縄跳び

縄跳びに関するトラコミュです。

韓国で超人気の座薫がついに日本登場

韓国の美容賞を総なめにした『カメリー座薫』が日本上陸!●脂肪燃焼,疲労回復●美肌●生理活性から漢方選択 2010・2011年韓国プレミアムブランドアワード連続受賞!!最先端のよもぎ蒸しといわれる座薫は、韓国女優やモデルがダイエットや美肌目的で足しげく通うという話題沸騰の人気店★睡眠の悩みにも効果◎

ボディマス指数

ボディマス指数（ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。

クローディア・シファー☆ダイエット

クローディア・シファー　 『パーフェクトリー・フィット』ＤＶＤで楽しくダイエット☆ クローディア・シファーのエクササイズを実行して、本当に痩せれるのか実験開始(*^^)v 一緒に頑張ってもらえる方！参加よろしくお願いします♪

けんのブログ

スポーツ医学やダイエット方法、ＰＴ等医学に置いて書いてありまーす！！良かったら見てくださーい！！ 又友人も募集してまーす！！良かったら見てね ちなみに俺は24の札幌のフリーターでーす

全国のエニタイムでどこの店舗がいいか紹介！

全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ！」「ここはこんなマシンあるよ！」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました！

ガードルの選び方

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オグラ式で痩せよう！

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☆マネージャーに初めて会ったのは２年７ヶ月前 ★エステテイシャンの仕事は楽しいと教えてくれました ☆お客様が毎回キレイになってくれるのが楽しくて次回　ご来店が本当に待ちどうしいです ★お客様との会話も楽しいし、何より教えて頂く事が多すぎるぐらい勉強させて頂いてます ☆感謝してます　ありがとうございます☆

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あなたが探す！　安全な薬草

【イタドリ茶】 　　あなたが求める　エッセンシャルは体に優しい 　　　　無添加のこだわり 　　本物のオーガニックでフィトテラピストに　 　　　　変更しませんか！ 　　皆様ご存知の　レスベラトロールは長寿作用と 　　　　　　　　　　　　　　　美肌作用

寺ヨガ

大阪吹田市内の円満寺という由緒あるお寺さんのスペースをお借りし、月一回のヨガを実施しております。 ぽっこりお腹や後で体重計に乗ってブルーになったりしませんか？ また寒いからと引きこもって運動不足がたたって風邪をこじらせたりする方など もしかするといらっしゃるかも知れませんね。 そんな時に備えこな機会にヨガを通じて自分自身をリセットする方法を 学んでおくのも悪くないアイデアだと思うんです。 そんなヨガのクラスの状況をＵＰしております。 ご興味のある方は是非お立ち寄りください。

メタボオヤジ全員集合！

「いつか、本気になれば痩せられるさ！」そう思いつつもな〜んにもしないメタボおやじ、集まれーっ！ブログに書き残し、みんなの目にさらすことで、続けるモチベーションが１５０％アップ、目指せウエスト８５センチ！

タバコは健康に良い！特にＣＡＭＥＬです

長く続いている物 例えばタバコ文化 タバコは健康を支え 脳を活性化させ 街は汚すけどね ・・・これは捨てないマナー タバコは捨てない・・ＪＴ まあ特に「ＣＡＭＥＬ」とか ラクダのマークのブランド 長く続く物は健康に良い例 例えば・・・ コカコーラ＝ 薬剤師が落とした健康飲料 珈琲＝ イスラム文化圏の秘薬 タバコ 良いタバコの葉は美味しい 少し高いね＝３２０円 これは良いタバコの葉 美味しいもの 自分に合ったライフスタイル タバコファシズムを批判敬遠し ＪＲだってタバコを復活して お酒やタバコを自由に吸える 勿論マナーを携帯しながら 生きてゆける共生社会を作りましょう

花王〜エコナ問題を検証！

２００９年花王のエコナ油〜製品が販売自粛 実質的な全面的な店頭よりの回収を行った 危険な油だったのか？検証したいと思います。 情報をお持ちの方〜ご参加ください！

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いえーい２４の札幌のフリーターでーす！！友達待ってるよ！！！ ちなみにフログは医学などに置いて書いてありまーす！！よろしくな

ホクトバビデブゥ〜ダイエット奮闘記〜

普段の生活の中で楽しく、でも厳しく ダイエットに挑む北斗のダイエット奮闘記。 音楽などはじめ、心を潤すあれこれを紹介しながら ダイエットに励む様子をお届けします⌒▽⌒

褒められﾀﾞｲｴｯﾄ

旦那（妻）から褒められて 彼氏(彼女）から褒められて その結果ﾀﾞｲｴｯﾄを続けたら ○○ｷﾛ痩せた そういうﾀﾞｲｴｯﾄやってる方 入ってください

どうぶつダイエット

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2019から新大学生になる僕が大学生だからできること全てに意味を見いだしてブログを盛り上げていく挑戦系ブログ！これは俺を成長させるためのきっかけだ！

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ダイエット　マグネシウム

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グラフダイエット

測るだけダイエットの中で、 グラフダイエットをやっていらっしゃる方のための トラコミュです。

☆サプライズプレゼント頂きました☆

☆ご来店の会員様からサプライズプレゼント頂きました ★お友達に頼んで描いて下さったようです。 ☆嬉しくて！嬉しくて！ ★どうです似てますでしょうか？ ☆スタッフと他のお客様は似てるよと・・ ★『こんなに若くないし、可愛くないし』と言いながら 　ニタッ〜とするマネジャーの私でした。

８月ＣＰ更新しました

◆ｉ−ｎｏ８月号ＣＰ更新しました ◇『フリモ姫路』８月特集は『ｊｉｍｏｋｏｎ』 　という地元のブライダル特集です ◆８月は１番結婚式場の見学が多い月だそうです ◇ちなみにレリエフ姫路もブライダルエステで 　８ページに載せてます ◆写真は当サロン・スタッフの結婚式の写真です

結婚式（目標に向かって）まで必ず痩せる！

何か目標があって必ず痩せなくちゃっていう人を募集します。 結婚式じゃなくても産後、体重が落ちにくい。。や子供もいるので家の中で出来るダイエットなど☆ 情報を交換して楽しくダイエットしたいと思ってます。 目標の達成に向かって頑張りましょう！

*〜*ＬＡＬＡ試着会のお知らせ*〜*

★ダイエットしたい方是非ご試着を 日時８月４日（日）と８月１７日（土） 場所・・レリエフ姫路 詳細はお電話で・・０１２０−３６８−５５７ ☆既にご着用のお客様のお声です 　『６ｋｇ体重が減った』『何かされましたか？』 　『特に何も・・・』 ★嬉しい〜　確かにほっそりしてらした！！ 　お顔はツヤもハリも前のまま・・・ ☆私も着てるけどそこまでは・・・・・・

夢への軌跡

だれでも大歓迎です^^♪ よろしくお願いします＼(^o^)／

サイババみたいにバンダナを巻く会

サティア〜サイババ〜真理はそこに！ サイババの教え！バンダナを巻け！ 今のアフロのサイババじゃなく× シルディのサイババ（＝絵）　◎ サイババみたいにバンダナを巻く会

垣通し

フィトテラピストで!!　健康な美貌のもつうつくしさ、 漢医アイテム ウルソール酸　：　肌荒れ　しわ取り コリン　：　脂肪肝　高血圧　動脈硬化　記憶力 メントール　：　鎮静　肌を引き締める

いつまでもキレイでいたい*｡･+(人*´∀`)

いつまでもキレイでいたい*｡･+(人*´∀`) 女性の永遠のテーマですよね♪ 体型維持や美容、健康など 美意識がある方なら どなたでもＯＫデスヾ(≧∪≦*)ﾉ〃 お料理も大好きなので、健康レシピ＆美容レシピに 関心がある方も大歓迎♪ お気軽にトラバしてくださいね(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪