ダイエットブログ テーマ（新着記事）

もう迷わない！大人気OGXシャンプー22種類から、自分専用シャンプーを見つけよう！

OGXのシャンプーって、どれだけ種類があるんだろう？？ そう思ったこと、ありませんか。 私もOGXのシャンプーが大好きで

血糖値に効果があるならどれでも好きな方法を選べばいいと思う！

血糖値をコントロールする方法は実にいろいろありますよね。

男のシミ対策/ピールショットの評判と効果

ピールショットは男のシミに焦点を合わせた評判や効果等で 好評のシミ対策商品です。 シミができる主な原因は紫外線です。 長年紫外線を浴び続けることで肌がダメージを受けます。 皮膚細胞の再生能力が低下しメラニンを外に排泄する力が弱くなる事でシミとして現れます。 その他にはたばこやストレスは老化を促す原因であって活性酵素を増やします。 この活性酵素がメラノサイトを刺激してメラニンの過剰産生を起こし４０を過ぎるとシミが出やすく無視すると肌は暗く老けた印象を与えます。 明るい肌は活発で若々しく人に与える印象は大きく変わります。男だって異性から良く見られたいと願うのは当たり前です。 仕事に恋愛に生き生きと…

ダイエット中の食事の重要性　ブタくん減量奮闘記～６２㎏への道～３８日目

ども、こんにちはブタくんです。 最近は毎日軽い感じの記事ばかりになってしまいました(；・∀・)すいません。この辺でちょっと重めの記事も書いていきたいと思ってるんですけど、中々気持ちと行動が追い付きません(￣▽￣;) とりあえずの毎日のブタく

５回目いよいよ限界か～自宅で節約ヘアカラー☆リタッチ

先日、自宅でヘアカラーをしました。前回から約２ヶ月、頭頂部の分け目がもう白髪だらけに。もう少し粘りたいところでしたが、目立ちすぎて、知り合いに見られるのが辛いのでギブアップ（汗）。前回は３ヶ月だったのにな・・・。単に、人と会わないから先延ばしにしていただ

渡田均審判逝く

日本野球機構（NPB）の元審判員で審判技術指導員の渡田均（わたりだ・ひとし）さんが7月6日、肺腺がんのため亡くなりました。まだ62歳でした。訃報を聞いた際、そ…

レンゲツツジ咲く　車山高原 (1,924.7M) 山頂を目指して 編

２０２０年０６月２０日南の耳山頂で景観を楽しみ、次の目的地車山高原山頂を目指して進みだした。天候は雲も少しずつ少なくなってきている、気温は少し汗をかく程度...

【リップスティックデラックスとミニの違い】子供が使うならどっちが安全？

リップスティックデラックスとデラックスミニの違い、子供たちに安全なのはどれかを簡単に紹介。子供たちに人気のカラーや乗るときの注意点も解説。子供にリップスティックの購入を検討している人はこの記事を参考にしてくださいね。

夏だから食べたい「冷やしおでん」

「おでん」はバランスもとれた高タンパク質な食材がいっしょにたくさんに摂ることができます。 しかしこの時期になってくると、ちょっと。 夏だから食べたくなる「おでん」作ってみました。 調理は10分ていど、腕もコツもいりません! 《目次》 食欲がおちるこの頃 冷やしおでん 材料 《味付け調味料》 《作り方》 へい!おまち 追伸 // リンク 食欲がおちるこの頃 // 自宅で両親の介護をしながら暮らしています。 自宅にいる機会が多くなったので、家族分の食事を作るのですが それぞれの食好みや体調など考えると、どうしても決まったものになりがち。 高齢者向きとなると素材を「柔らかい」「小さく」しないと食べに…

それでも走るか？! 182　気になる、朝の口臭

【口臭エチケット】 口臭が気になります。 特に起床時、手を舐めて匂いを嗅んでみると強烈な匂いがします。 人と話す時、この匂いが出てなければいいけど。。。

ダイエットに停滞期はつきもの停滞期の上手な乗り切り方、糖質制限ダイエット

　　  ダイエットに停滞期はつきもの停滞期を上手に乗り切る方法は如何に 新着・注目  フィリップ登場！新旧仮面ライダー対決なるか？_金曜ドラマ『MIU404』…

子宮がんのその後

今朝うれしい連絡をいただきました。 子宮がんと診断されていた女性に昨日、「陰性」と結果がでたそうです。  子宮がんの相談があったのは１か月ほど前でした。 ここ…

糖質10g以下のお菓子

糖質10g以下のお菓子無印良品の糖質10g以下のお菓子バナナマフィンが相当美味しい♪ 激ハマり中です！ めちゃめちゃ美味しいです♪低糖質マフィン通販 低糖質 …

【残り時間わずか！！】¥1,000 OFF▶︎▶︎クーポン

¥1,000 OFF▶︎▶︎クーポン🍒🌟=======================【残り時間わずか！！】ミニ財布やBAG、max60%OFFのセールも…

身体に優しい食材と枕選び

    ここ３日ほど姫が便秘気味で心配してたけど今朝しっかりコロっとしたん出たんで嬉しいわでるもんでただけで←ソレもうんち w１日笑顔で過ごせるって安いオカマざーすねあたしって地元の安全・安心なお野菜をお安く提供してくれる農産物直売所が近くに２件あるんで雨

腎臓が調子悪い時のSOSサインを見逃さないで！！腎臓は無口だからね。＆今日の占い【よーーく考えよう0６】

腎臓は肝腎要。とーーても大切な臓器。役割を知って、大切に腎臓を使おう！！糀くんが分かりやすく解説しちゃってます。

【40代】ダイエットに挑戦！50kg台への道【7月9日】

It’s been raining a lot lately.雨が続きますね。I want rain boots. 長靴が欲しい.こう雨が続くと全然運動出来なくて、現場作業も中止になるし運動不足です。6/20頃からリーンゲインズダイエットと

番茶の効能に驚き！カフェインが気になる方も毎日のお茶に

番茶の驚きの効能とは何か。 あのポリサッカライドが摂取できる、カフェインも少なめ、いいことばかりの番茶を是非毎日のお茶に！

【簡単】蛇口のシャワーヘッド交換！賃貸OK♪SANEIのキッチンシャワー

私は賃貸マンションに住んでいるのですが、リノベーションされていてある程度は綺麗なものの、設備の古いところがチラホラ！！特に水回りの蛇口が古く、シャワーヘッドが付いていませんでした。

糖尿病黄斑浮腫は治る？治らない？

糖尿病網膜症に伴う黄斑浮腫（網膜のむくみ）は治療で治るのでしょうか？

【男の体験レポ】yoggy airのLivestreamでオンラインヨガレッスン！【スタジオ・ヨギー】

こんにちは、27歳男です。 今回はスタジオ・ヨギーが運営するオンラインヨガ 【yoggy air】でオンラインレッスンのLive Streamクラスを体験してみたのでその様子を紹介します！ オンライン

何を信じればいいのやら　ブタくん減量奮闘記～６２㎏への道～３７日目

ども、こんにちはブタくんです。 前回は図らずしも、自動的に「食事制限」？をして、大幅に体重が減りました(笑)体重が減るのはとても嬉しいのですが、ブタくんはその嬉しいよりも、空腹の方が超絶辛いです(；・∀・)ですので、食べれない日は仕方ないの

天丼ランチ。#藍屋#天丼#上天丼#和食#ランチ#外食#外食日記#外食記録#グルメ#グルメ...

この投稿をInstagramで見る 天丼ランチ。 #藍屋#天丼#上天丼#和食#ランチ#外食#外食日記#外食記録#グルメ#…

よりよい生活に必要な「リズム感」

歳を重ねるとリズム感が悪くなっていく。 若くても、リズム感が悪ければ物事のタイミングにあわず運も悪くなる。 カラオケだってうまく唄えない。 そんな悩みを持っている人に、リズム感を鍛える方法です。 《目次》 リズム感が悪いと・・・ リズム感が良いと気持ち和らぐ 沖縄はなぜ、みんなに指示されるポップ・アーティストを輩出するのか? リズム感を錬える方法 最後に // リンク リズム感が悪いと・・・ 急いで事にあたり、失敗したことや 何か、この人とはリズムが合わないな⁉︎ ってなこと無いですか? 「リズム感」が欠けていたり、自分だけのリズムを他人におしつけると チャンスや新しい出会い、運がひらけないと…

当ブログを開設してから3年経ちました！

糖尿病の私が糖質制限ダイエットブログを立ち上げてから3年が経ちました。

【ダイエット】ビール好きがオススメするノンアルコールビール！

私が３キロ痩せる為にした事は、ノンアルコールビールとの共存です！オススメのノンアルコールビールも一緒にご紹介いたします！

このブログもいつの間にか３周年です！

糖尿病合併症が見つかってインスリン注射からの闘病スタート、そしてブログがいつの間にか3周年です。

ブノワ　グレイスクリームは薬局で買える？販売店やレビューまとめ

ブノワ化粧品のスキンクリーム「グレイスクリーム（GRACE CREAM）」の効果や成分・レビューまとめ。グレイスクリームが安く買える販売店や価格情報もまとめています。

【そのノート、何のため？】ムダノートに頼らない勉強法とは？

子供の頃から成績がかなり良かったプリ子だが その要因の一つは 『勉強などさっさと終わらせて好きなことしたい』要望が強かったこと

筋力アップ。階段の上り下りも効果あり

階段で筋トレ。肌も美しくなるという科学的な報告が。階段の上り下りをGWから開始して二カ月。ほんの気持ち、締まってきました。

元気が出ない方や疲れが取れない方にオススメ♪

ご訪問ありがとうございますmono * tama です最近疲れやすいし疲れも取れにくいし朝起きてすぐなのにあ〜しんど…なんてこともそんなとき大人気商品豊潤サジ…

朝の勉強は何時からがベスト？小学生でもできるタイミング

朝の勉強は効果的だと言われていますが、果たして何時から始めたらいいのかわかりませんよね。 実は朝に勉強するのは何時から始めた方がいいとは言い切れません。 ただし、何時から始めた方がいいというのではなく朝の勉強するタイミン …

災害時に、子供に対して注意する事‼️

にほんブログ村歯科医ランキングMy Blogにお越し頂きありがとうございます。お手数ですが、上のバナー2箇所を押して頂けると大変励みになります。子どもが、水…

口腔ケアで、免疫力キープ‼️新型コロナに負けるな。

にほんブログ村歯科医ランキングMy Blogにお越し頂きありがとうございます。お手数ですが、上のバナー2箇所を押して頂けると大変励みになります。毎日7:30…

完【おすすめ度☆4.1】The history of 后ドフー明義享 オールインワン バランサー

こんにちわ！ 今日はドフーの白いヤツ、明義享のオールインワン バランサーの使用感のご紹介です。ぷらちなの勝手な採点表 【おすすめ度☆4.1】 テクスチャーこんな感じです☆☆↓↓↓↓☆☆香りが、昔の香水のようで、好き嫌い分かれそうですー。オールインワンバランサーってことで、あまりオールインワン系は買わないんですが、朝のスキンケア用に購入しました。こってりって感じです。オールインワンだからかな？少し、塗りたてはスーッとすぐ水っぽくなり、馴染みますが しばらくすると、オールインワンだけに、しっかりオイルぽくなり幕を貼ってくれますが、ギラギラはしないです。毛穴に効果があると聞いたので、夏用に購入。 ド…

OGXの洗い流すトリートメントを使った感想【サラサラヘアーにおすすめです！】

結論からいうと、 OGXのトリートメントは サラサラヘアを目指している人に、ぜひ使って欲しいです。 なぜなら、 私の髪型

手指消毒で手がツラい。

皮膚科で受けるパッチテスト。肌トラブルの原因を探る。手湿疹悪化の原因は、手指消毒。これほど日々頻繁にアルコール消毒したことは、未だかつてありませんでした。

運動しないダイエットは枯れ木に花が咲くようなもの所詮おとぎ話、意味がない、糖質制限ダイエット

　　   努力しないダイエットは存在しないましては運動しないダイエットは本当に無意味 新着・注目  次回のゼロワンは本物最先端AI_aiboがコラボ参戦！_仮…

<monitor>ロレアル　パリ　エクセランス　クリームタイプ

ロレアルパリのエクセランスクリームタイプを使ってみました。ロレアルパリ史上初サロンからインスパイアされた、トリプルケアを実現。ムラなくしっかり染まり、極上の美しい髪色が続く白髪染めです。弱酸性アフターカラーシャンプが新登場。うるおい成分配合の染毛剤１剤２剤と、コンディショニング成分配合の弱酸性アフターカラーシャンプー、毛髪補修成分配合のアフターカラートリートメントのトリプルケアで、極上の美しい髪色が続きます。気になり始めた白髪も、しっかりカバーしながら色を楽しめます。カラーは１８色も揃っていて、６ＮＢやや明るい自然な栗色をいただきました。１剤と２剤をトレイに出し、コームブラシでよく混ぜて乾いた髪に塗り、放置時間が過ぎたらすすぎ、弱酸性アフターカラーシャンプーで洗い、アフターカラートリートメントをつけ、よくすすぎ...<monitor>ロレアルパリエクセランスクリームタイプ

やかんとスポーツドリンクの組み合わせはどうしてだめなのか？＆今日の占い

スポーツドリンクをやかんにいれて中毒が発生！！ニュースで取り上げられましたね。何故起こるのか？その理由をわかりやすく糀くんが解説します。粉末タイプのスポーツドリンクやソースなども注意が必要です。

Rirandture × 山本舞香♡存在感のある大花パターンが目を引く上品エレガントなスカート

Rirandture × 山本舞香可愛い♡カシュクールレディワンピーススタイリングに甘さを添えるカシュクール仕様のレディなワンピース。アシメ配置のボタンディテ…

産後は髪に艶がなくなるのはなぜ? 艶髪に近づく方法を美容師が伝授!!　　

産後は以前あった、髪の毛の艶がなくなった!!　という話をよく聞きます。髪の毛の艶があるかないかで、見た目の差は歴然!!!!産後、髪の毛の艶がなくなって老けてみられる・・・。実は、このような理由で産後美容室でトリートメントにこら...

妊婦・妊娠中の白髪染めはノンジアミンカラーがおすすめの４つの理由

妊婦さん、妊娠中の方も、やはり白髪が出てくると気になって仕方ないですよね。でも、妊娠中ってカラーしない方がいいって聞いたけど本当??刺激があるものがなんだか怖いな〜そんな方も多いと思います。そんな妊娠中の白髪染めの疑問と美容師が...

カラートリートメント後のヘアカラーは美容室でできる?現役美容師が解説!

カラートリートメントをしていて、その後美容室でヘアカラーをしても大丈夫か気になる方も多いと思います。カラーチェンジだったり、白髪が増えてきちゃったり、気分転換だったり!!でも、カラートリートメントをしたら美容室でカラーできないのかな??って

（算数）コロナが心配なので算数塾を変更！

悩んでいたのび太（小１）の算数塾の変更の件です。 結局、エルカミノを休会し、朝倉算数道場のウェブ教室に切り替えることにしました。 エルカミノの授業内容に不満があるわけではありません。 メソッドもユニークで満足していました。一番の理由は、やっぱりコロナ対策です。 東京は本日の感染者は２２０人超で、小学校での感染者も次々と確認されています。 いずれ第２波が来て、再び塾も教室閉鎖となるでしょう。 そのリスクを考えると、ウェブ教室の方が安心なんですよね。二つ目は先日のエントリ www.gekitsuma.comでも少し紹介しました公文かぶりです。エルカミノでは３年生２月（新４年生）までに、小学校算数の…

家で美味しくないのはどうして？うま味と向き合う美味しいお茶の入れ方（淹れ方）

お茶が美味しくないのはうま味が弱いからかもしれません。 素人にとってうま味を出すことが最初の課題です。 大丈夫！うま味が出せるように必ずなります。

「オーラルデントタブレット」でモアッとした嫌な口臭をケア

お口のトラブルはありませんか？ 歯磨きをしているのに口の中がネバネバだったりモワ～っと嫌な臭いがしてきたり……。 毎日のことなのでうんざりしてしまいますよね。 そんな悩みのある方に、簡単でリーズナブルにケアができる口臭ケアタブレット【オーラルデント】 をご紹介します。

口臭予防専門アルファネットのグッズで息が爽やかになる！

毎日のお口の臭い気になっていませんか？ しつこい臭いに悩んでいる方に【口臭予防専門 アルファネット】をご紹介します！ 口臭対策専門店ならではのラインナップが魅力のサイトですよ。 バクテリアと口臭 口臭の原因はほとんどがバクテリアによるものなのだそうです。 よく歯磨きをする人だと１０００～２０００億個、

【コストコのレモネード粉末】をレビュー♪

【簡単】夏バテ予防になる免疫力を上げる食事(完全食の凄さ！)

「今年も暑くなる予想だけど、夏バテしないか心配…夏バテしないようにどうしたらいいかな？」夏バテしたくないなら、今から予防しましょう。予防するなら食事を見なおすのが簡単です。食事を改善して免疫力を上げれば、夏バテ予防だけでなくカラダを丈夫にすることが出来て、病気にかかりにくくなります。今回の内容・5つの免疫力を上げる食品の紹介・免疫力が上がる食事レシピ・免疫力を簡単に上げる食事の方法暑くて食欲がなく食...