アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
ぽぽりとかえるののんびりな日常
ダイエットブログです。 ウォーキング×ベースブレッド×あすけんで7ヶ月ー18kgの減量に成功。20年以上続いていた万年ダイエッターを45歳にして卒業(ダイそつ)。リバウンドして再びダイエッターにならないように今も奮闘中。
152.5cm、43kgを目指す40代専業主婦。万年ダイエッターの食事記録です。
買い出し前にランチ
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【節約飯】2025年7月8日(火)
今日の夕食
半年で10kg痩せた
二十四節気と7並びと・・・
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ぎょうざの満州に、
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月26日】
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油断大敵今こそ防災に備えましょう!
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7/9 ~ダイエット記録 40日目
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食費を圧迫、米びつダイエット
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お約束の増量刑
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ダイエット9日目 食事の定番化
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7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
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