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7日前
64.8kg 母の日ですね(#^^#)
8日前
64.9kg 昨日も「かんてき」ごちそうさま( *´艸`)
9日前
64.8kg いまさらながら4月11日女満別空港から飛んだ3日間(・∀・)長いよ、読まないほうがいいかも★
12日前
65.1kg 一周忌の準備にはいっております(。-人-。)
14日前
65.1kg 「第52回おんねゆ温泉つつじ祭り」行ってきた(*´∇`*)
14日前
65.2kg 千葉からのお客さま★さら~っと北見ご案内(*´∇`*)
16日前
昨日は「上ところ金刀比羅山」で夜桜夕食!(^^)!
17日前
64.5kg 朝マイナス0.2度、昼23度!気温ジェットコースター北見でミントチョコはいかが( *´艸`)?
18日前
65.1kg 5月ですね~(#^^#)ジャイロキネシスですね~♪さくらに太郎ですね~♪
20日前
64.9kg ミステリードライブしめくくりは4年ぶりの阿寒湖畔(*´∇`*) 今日のエゾヤマザクラ( *´艸`)
20日前
64.6kg 4月23日のミステリーツアー「福原記念美術館」˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
22日前
ぴーこさんと「そば切り 更來」北見のサクラ( *´艸`)
22日前
65.1kg 昨日は「スリーエス」「かんてき」「Bar 美里」˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
24日前
64.7kg 「大草原の小さな家」ブラボー(ノ*>∀<)ノ
25日前
65.4kg 「14時間のミステリードライブ 前編」鹿の子沢から道の駅かみしほろまで(*´∇`*)
1日前
ちょっと体調悪い、でも嬉しい話もした
5日前
5月13日のダイエット記録
6日前
5月11日と12日のダイエット記録
6日前
5月10日の精神科受診と先々週と先週のB型事業所
8日前
5月10日のダイエット記録と手強い過食性障害
9日前
5月8日と9日のダイエット記録
11日前
5月7日のダイエット記録
12日前
5月5日と6日のダイエット記録と今日やれた事
14日前
5月4日のダイエット記録
15日前
ダイエットまた再開(何回目?笑)
18日前
意外とスッキリしてる
19日前
ブログにお邪魔出来ない理由 B型事業所の事
25日前
上がってこないなりに出来る事やった…と思う
26日前
ありがとうございます 少し復活
28日前
頭の中も心も身体もぐちゃぐちゃ
5日前
術前検査時のHba1c(ヘモグロビンエーワンシー)
6日前
維持ダイエット 5月の記録
7日前
白内障治療 屋内と屋外の見え方の違い
12日前
白内障手術(左目) 術後9日目、10日目…目薬変更&コンタクトレンズ、どうする?
13日前
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…退院
13日前
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…手術当日
13日前
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…入院初日
14日前
白内障手術(左目) 術後7日目&8日目 いろいろ解禁&町を歩いて
16日前
【目の話】屈折誤差と屈折度数
16日前
白内障手術(左目) 術後6日目 退院後初受診&計算違いで右目の手術は延期!!
16日前
白内障手術(左目) 術後6日目 美容院で洗髪&自宅で首から下の入浴をしました
17日前
白内障手術(左目) 術後5日目 在宅勤務再開&読書しました♪
18日前
白内障手術(左目) 術後4日目 ドライシャンプー&本が読める♪
19日前
白内障手術(左目) 術後3日目 術後管理の話&マンガが読めました♪
20日前
白内障手術(左目) 術後2日目 スマホの文字が読めました♪
まるで韓国!?大阪府池田市 コリアン酒場 チョアチョア
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シルバーコーデで友達とバンバーグランチへ가자!
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今年もそろそろネイルシールを・・
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MEGUMIさん伝授!髪が若返るシャンプー ほうれい線は消える?!
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娘18歳の誕生日 宝塚のコーヒープリンセスでイチゴパフェ
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韓国語教室と母の日その後
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2024 ひとりぼっちの母の日
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GWのお出かけ 岡山県 倉敷美観地区 食べ歩き
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GWのお出かけ 岡山県 倉敷美観地区 桃太郎のからくり博物館
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GWのお出かけ 岡山県 倉敷美観地区 倉敷貯金箱博物館
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GWのお出かけ 岡山県 吉備津彦(きびつひこ)神社
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GWのお出かけ 岡山県 鷲羽山とヒカキンおススメのラーメン屋さんへ
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GWのお出かけ 敦賀駅へ 北陸新幹線
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GWに庭の掃除
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GWのお出かけ 滋賀県の甲賀忍者屋敷
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薬の調整とサプリメント管理: 精神神経科訪問の詳細レポート【5月18日】
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5月17日食事と体重 老い見えの手にそっくり!
「FIT365」で運動後の報酬: 筋トレと驚きのフルーツ割引【5月17日】
NHK計るだけダイエットで-10kg!効果抜群リバウンドしないヒミツを徹底解説!
ホットクックでサラダチキン!手動で低温調理してみた
自己紹介です
初めての水曜水泳クラス:先頭から始まった泳ぎの一歩【5月16日】
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5月15日食事と体重 もう終わったと思ったものが!
口座からの謎の71,611円が解決!驚きの真実とは?【5月15日】
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5月14日食事と体重と夫に感謝!
口座から謎の71,611円が引き落とされた!その謎を追う【5月14日】
【糖質制限】頭フワフワで寒くて元気が出ないと思ったら…?
よくある『痩せるためにやった〇〇なこと』という記事
健康診断の結果
ホメオスタシスって何だろう?
便秘記録更新💧断酒359日目のダイエット食事記録
忙しい一日:合気道の稽古と雑草取り、AI画像の公開【5月19日】
予定もないいつもの休日
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牛乳vs豆乳!どっちが体に良いの?理学療法士が解説!
ヒトカラからの息子とカラオケ
ダイエット中の【外食の選び方】
外食について補足しときます
【ダイエット】YouTube観ながら運動。
薬の調整とサプリメント管理: 精神神経科訪問の詳細レポート【5月18日】
超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!
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5月17日食事と体重 老い見えの手にそっくり!
おやつゼロ!100点!💯断酒358日目のダイエット食事記録
トマト様への謝罪文
アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に
今日の体重、他 食事制限で戻す
米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録
ヒドロキシエリート: 自然な方法で理想のボディラインを手に入れよう
ホットクックでサラダチキン!手動で低温調理してみた
自己紹介です
5月16日食事と体重 開き直するくらいやらかした1日
大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
サッポロ一番塩ラーメン🍜断酒356日目のダイエット食事記録
5月15日食事と体重 もう終わったと思ったものが!