気付けは歯が、ボロボロ、歯の治療と共に、身も心も身体も、前より絶対キレイになるぞ!と決意のブログです。患者の目線で書いてます。色々な人の考えや治療や、ダイエットの事など聞きたいです。
ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です!
コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜
20歳年下の妻と楽しく子育てをしているお父さんの日記。自転車やランニング、スイムを家族で楽しむ。
ご飯も食べる糖質制限で17kg減量。食べ方を知れば大丈夫!ダイエットで生活をhappyに。
ダイエットの基本は「正しい食事・運動・睡眠」です。
アラフォー主婦です。コスメ、美容、健康、ダイエットや子どもの事、モニター体験の紹介です。
身長153。最初の3ヶ月、体重53→47キロ、ウエスト70→60センチ達成。おいしい食事と体重記録
非キャリア底辺出身の専業主婦が生存戦略の為に天元突破を企む記録
ピーク時126キロだったぐうたら主婦が2020.11糖尿病と診断され健康的な身体を取り戻すべくゆる〜くダイエットに挑み記録していくブログです。 最終目標体重は40キロ台を目指しています。
「歳を取ったから」「食事制限なんてムリ」「酒はやめられない」など、やせることを諦めていた患者さん1万人のダイエットを成功させた整骨院院長の話
40代(女)のラストダイエット始めるよ
小学校5年の息子と、2歳児イヤイヤ期 真っ最中の娘のオカンです☆ 育児奮闘中!!
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ネイル、コスメ、エステ、ダイエット、ファッション、、、キレイになるため、いろいろ挑戦中です。
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ayusとは、サンスクリット語で生命、若さを意味します。日々の子育てあれこれ、暮らしのあれこれを綴ってみたいと思います(*^^*)よろしければお付き合いくださいませ。
管理人の雪見月です。北海道在住のアラフィフです。2年前に25キロのダイエットに成功し、日々綺麗になる事を目指して頑張ってます(かなり遅咲きですが...。)ここでは試して良かった事・やらなきゃ良かった事なども紹介しています。
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が日々の体重、体脂肪をひたすらつづるブログです。
6/8生れの女児の育児をしながら、ダイエット&在宅で稼げる方法を模索中です。
一日一食にすると人はどんなふうに体調・体重・思考が変化してゆくのか身をもって実験中です。
モニターなどをやりながらお得に楽しく過ごしてます。良い商品を皆様にご報告できたらいいな♪
体重の減量と共に、血圧・尿酸値(8.8)を下げる事を目指します。
37歳でサーフィンの為に移住を決断しました。 「サーフィンを通じてのライフスタイル」の紹介や移住生活の実態などを紹介しています。 サーフィン初心者の方に向けてのサーフィンの始め方やサーフィンの実体験なども紹介して行きます!
筋トレ、FITNESSに関する論文の結果、考察や情報などを勉強しながら書くブログです!
ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。
転職活動と散歩、神社めぐり、、、そして時々ダイエット
Healthway: Navigating the Path to Wellness
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
令和元年8月に病院で2型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
さとみつ男児のダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活1年目のドラゴンクエストウォークネタ多し! サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます(笑
2児のワーママの日常を絵日記にしています。子供、仕事、ダイエットのことなど♪
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5歳息子、0歳娘の育児について発信しています。 妊活~出産から産後の生活、引っ越しなどなどです。 産後ダイエットの様子や不定期に雑記も更新しています。 よろしくお願いいたします!
リバウンドで13kg太った45歳が食欲と格闘しつつダイエットをしている様子を日々つづります。
ワーキング・マザーのウルトラ時短勉強法で、だいぶ前に100単位はゲット~‼ 「慶應の実学」精神でとことん経済学を探求するぞお~!
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アラフィフでバツイチでシングルマザー! 50代は意外に元気でした! まだまだ人生あきらめないでチャレンジしています。 ダイエット、オートファジー、ランニング、スキルアップ、断捨離、DIYに挑戦しています。
うつ病の主人と発達障害の次女、食事制限ありの腎臓病患者の母。
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