4ヶ月で68kg⇒48kgの20kg減!目標の美容体重になった主婦のダイエット日記
TEMSという名で雑貨、洋服作り、編み物作り、そしてダイエットに励む てむ のブログ
一般的に人気のコストコ商品ではなく糖質制限の観点から選んでいます。たまーにiHerb等の商品も。
2018/1月から現在11.5kg減 3年前のリバウンドから復活しました!
日常的に楽しむ紅茶が好きです。美味しい紅茶とともにある幸せと、糖質制限中の晩ご飯を記録中です。
30代女です。ライザップ始めます!食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
サラシアに関する情報を更新しています。 食事制限なしにダイエット効果が期待できます。
一日一食にすると人はどんなふうに体調・体重・思考が変化してゆくのか身をもって実験中です。
うつ病の主人と発達障害の次女、食事制限ありの腎臓病患者の母。
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気が付けば人生MAXの数値が体重計に… ダイエットのために掃除のパートを始めました
株主優待で外食しつつのダイエット
40代主婦がダイエットに料理に買い物に奮闘するブログ 初めまして! この度ダイエットを始めたことでいろいろ見つめるきっかけになればとブログを始めました! よろしければ読んでいただけると喜びます^^
ゲームとハムスターとB'zと大野智君が大好きです。 文ストと文アルの中原中也さんどちらも好きです。 「黒執事」に再燃しました。 セバスチャンになって、坊ちゃんにお仕えして坊ちゃんの一生を見守りたいです(真顔)
30代のおじさんがゆるーくダイエットしてる記録です。本当に緩いので効果がでたら真似してください。
食べたい物は我慢せず食べよう。
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子供たちと探すちいさなしあわせの記録。 おひとり様ランチや家庭菜園のことなど。
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40代主婦です。 163cm65kg再スタート。クローディア・シファーのDVDエクササイズとエアロバイクで目指せビキニ!
37歳でサーフィンの為に移住を決断しました。 「サーフィンを通じてのライフスタイル」の紹介や移住生活の実態などを紹介しています。 サーフィン初心者の方に向けてのサーフィンの始め方やサーフィンの実体験なども紹介して行きます!
節約生活レシピの紹介と節約できたことで趣味とダイエットにも挑戦していくドキュメンタリーブログ。
妊娠糖尿病をきっかけに目覚めた糖質制限食。 太りやすい産前産後を糖質制限で乗り切ります!
メダカ水草水槽とデカ盛りとバス釣りが趣味 ダイエットもやってます
沼津でサラリーマンをやっている せっきぃ.と申します。よろしくお願いします!
アラフィフでバツイチでシングルマザー! 50代は意外に元気でした! まだまだ人生あきらめないでチャレンジしています。 ダイエット、オートファジー、ランニング、スキルアップ、断捨離、DIYに挑戦しています。
mecと八時間ダイエットしてます
少しでも健康寿命を延ばすためには中高年の今で決まります。体内をきれいにデトックスしてこれからの人生、自分のことは自分でできる生活を長く続けたい。まさにファスティングするのは今がチャンスなのです!
我が家のワンコの事 ダイエットの事 購入品紹介など 自分の好きな事を綴っています。 購入品は、主にプチプラ商品(しまむら・coca・GU)がメインです。
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40代女の自炊とダイエットの日記です。
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はじめまして!ゆーと、と申します。このブログでは・人生が変わる書籍の要約・実践例、・日常から切り取った生活習慣を向上させるメソッド、・旅行グルメなど非日常を有意義に過ごす耳寄りな情報などをお届けしております。どうぞよろしくお願いします。
2児のワーママの日常を絵日記にしています。子供、仕事、ダイエットのことなど♪
子供が成人し自分の時間が増えたアラフィフ主婦が楽しみを見つけながらまったりと生きていく日々
3ヶ月で美脚になる♡骨格から改善してリバウンドしない身体づくり!脚やせ/下半身痩せ/太もも痩せ/ふくらはぎ痩せ/筋肉太りについて発信します♪
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
毎日の体重・食事・歩数を記録。椎間板ヘルニアを治しながらなので、とにかく無理しない。ゆったりブログ。
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