40代女性のダイエットブログ村 メンバー

Another Life

管理人は元モデル、元エステシャンで身体均整師。 モデル時代から行ってきた美容方法、プチプラコスメや、整体師で学んだ東洋医学・健康法・食事療法の知識を元に、Beautyや女性の悩みに関して気になる情報をまとめていきます。

淡々とダイエットを記録

台湾で結婚して1年。気づけば3キロ増。レコーディングダイエットを始めました。

しーさんのダイエット記録

40代（女）のラストダイエット始めるよ

30kgやせた！ダイエットに近道なし！

私はアラフォーですが 2021年3月からダイエット開始！ 21ヶ月で33.5kgやせました！ ダイエット方法は水ダイエット！ 16時間断食ダイエット！ ご飯をオートミールに置き換え！など 毎日の食事をアップ！

読むだけで痩せるシュワルツ浅井のダイエットの裏技

札幌で活躍する、ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナーシュワルツ浅井の「読むだけで痩せる！ダイエットの真実と裏技」を紹介するブログです。 トレーナー歴30年以上の経験と5000名以上へのダイエット指導の実績からの㊙情報です！

40代50代からのダイエットで健康的に痩せる♪

40代、50代と瘦せにくい年代は栄養をきちんととって健康的に痩せる！

遺伝子検査・GLP-1・月曜断食でダイエットブログ（40代の産後ダイエット））

子供を産む前は40キロ代でほっそりしていたのに、産後子どもの残り物を食べまくった結果、60キロまで増えてしまった残念な主婦、だいふくです。 遺伝子検査の結果を活かして月曜断食・GLP-1ダイエットをしています。

海近暮らし𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎猫と育児とリアルな日常𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

生活感のないキラキラした日常…も、ちょっぴり憧れるけれど…生活感あり、ドタバタ！！騒がしい…！！そんなリアルな生活がほっと落ち着くきっと一番幸せ♡ 40代専業主婦の日常生活リアル日記です☆｡･:*:･ﾟ'★

おうちジム.com

30代～40代のダイエット初心者の女性が、おうちでできるダイエットや情報を発信します。

時の流れに抗うアラフォー奮闘記

気づけば四十路。すっかり四十路の後ろ姿、重力に負けてる身体、ハリを失うお肌！このままではいけない！時の流れに立ち向かう決意のブログです！！

脱おばさん！医療的ケア児を育てるママの美容研究

毎日のやるべきことに追われて、すっかりおばさんした2児のママです。脱おばさん！キレイなママを目指します。

ヨガ歴15年でも治らなかった腰痛が骨格ベクトレで完治

東京にて筋トレなし・食事制限なしの「骨格から整える美ボディメイク」のセッションをしてます。筋膜リリースをして背骨の歪みを整えることで「動ける健康的な立体美ボディ」になれるボディメイク最後の砦・骨格ベクトルトレーニング。

白豚ラテ

40代の女性IT技術者のブログです。 ダイエット記録メインで投稿する予定です。

日々、ごきげん。

自分自身の備忘録も兼ね、ゆる〜く書いてます。

【公式】エアーストロング@ダイエット・美容サプリブログ

ダイエットや美容系を中心に海外サプリの通販を行っています。 特にダイエット製品の品揃えには自信あり。 今抱えているコンプレックスやお悩みを解決いたします！

【食事から輝く】食事改善コンシェルジュ

超偏食&ネガティブ思考だったワタシが食事改善し習慣化したら、痩せ体質をゲットし身も心も満たされた！ゆる〜く、ハードルを下げた食事改善をお伝えします。

美容・ダイエット・漫画！体験談日記 (･∀･)

日々の経験したこと、感じたことをお伝えしていきます。 ダイエットについては自分で経験したことをお伝えしていきます！ 興味があるのは、ダイエット、美容、コスメ、まんがetc.

目指せ！美しい50代！

50歳を目前に今までさぼっていた美容や、アンチエイジング、ダイエットなんかを無理なく頑張っていこうと思っています♪ 綺麗な50代を目指して頑張るブログです！

子どもの頃から肥満だった40代主婦が痩せようとしている記録

元「子供の頃から肥満だった30代主婦が本格的に痩せてみる記録」です。 40代になりました。 体重70㎏+α、体脂肪30％台。一度は60前半まで落としたものの、見事にリバウンドしております。 まったりダイエットの記録です。

アラフィフのダイエットblog

花子です。 外国の小さな町で 旦那と2人の息子(小学生)と 暮らしています。 ダイエットを中心に 健康、美容、子育てなど 日々の出来事の備忘録。

おでぶ道

食べるの大好き❣️ 運動嫌い😣 面倒くさがり😫 おでぶ三大因子が揃った アラフォーおでぶが 生涯最期のダイエットに挑戦中‼︎

ランニング×ダイエットダイアリー

アラフォー女のランニングダイエット記録。 40歳を過ぎ、コロナ禍もあり気づけば体重が10kg増え、ランニングしながらダイエットをすることを決意！ ゆくゆくはフルマラソン完走を目指しているので、その様子をブログに残しています。

エナジエ（energie）

アラフォーママが元気に過ごすために始めた美活ブログ

40歳在宅ワーク主婦のリベンジダイエット

運動は無理、頑張りすぎて挫折したくない、でも結果は出したい、そんな私の現在進行形ダイエットブログです。 年齢的にも痩せにくいからとあきらめたくない！過去最重量からの体重の変化も更新していきたいです。88kg→

アラフォー主婦Sammyの日記

コロナ退職を機に激太りしてしまったアラフォー主婦のSammyが糖質制限でのダイエットに挑戦する様子をリアルタイムで記録しています。

アラフォーのななころびやおき

アラフォー3児のママが現在、ゆっくり継続できるダイエットを実践中。ダイエット以外にも粗が出てきたアラフォーが美容に健康に奮闘しまくる記録を書いてます。

断捨離

断酒 断捨離

楽しく美味しくダイエットに挑戦

ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。

ユモログ

美容・健康・子育てetc、忙しいけど健康にダイエットしたい。 そんな悩み多きアラフォー女子のバイブル。 お互い素敵なアラフォー女子になっていきましょう。

ぞうままブログ

人生の折り返し地点に新しいことを始めようと、2022年5月よりブログを開設いたしました。40代が楽しく活きられるようにするためのブログにしていきたいですが、 主にダイエットや好きなお酒の事などシェアできればと思っています！

看護師sakuraの転職&趣味のblog

看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。

フクミノート

四十代会社員の日々の暮らしの中から見つけたことやすっきりさせたいことを紹介しています。

ママやせ部

40代主婦のダイエットブログです。好きなものを食べながら痩せることに奮闘中。日々のダイエット記録や、LEAN BODYなどのオンラインフィットネス情報を発信しています。

yogalog-ヨガログ-

ヨギーニであり現役ナースです。 ヨガが大好きな自称【ヨガオタク】 ヨガに魅了され、ヨガに救われ、ヨガと共に生きています。 ヨガのすばらしさを伝いたい！ から始まったブログです。

mashumama の楽しみ☆

幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊

めんどーくさこのブログ ぽんこつ主婦の楽しく暮らすメモ

「めんどくさ～い」が口癖のぽんこつ主婦。 毎日楽しく穏やかに暮らすためのヒントやアイデアが 少しでもお役に立てますように☆ 毎日トライ＆エラー！ くだらないつぶやきにもお付き合いお願いいたします。

それでも歩く 3歩進んで2歩下がる

食べることが大好きな40代 独身女子 たくさんの失敗を繰り返しながら続けるダイエットやお悩みの関する日々の奮闘記

ちまちま日和

悠々自適な生活を綴ったブログ。 主にダイエット、たまにボヤき。

プロフィール画像48歳☆5ヶ月で9㎏減！脱リバウンド！《食べて痩せる》ダイエット＆キープ

エステティシャンだった20代からダイエットを何度も繰り返し。 40代から痩せなくなり… そんな私が黄金バランスダイエットで9.5㎏減 一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会／インストラクターとして活動中

jogging diet diary

運動すること、頑張ることが苦手な43歳が、 無理はしない！が信条の、ゆるゆるジョギングを始めました。

とりどりちぇるか

2人と2匹でどこか行ったり食べたりするブログ 柴犬とボステリの多頭飼いです。

LIFE BEGINS 40～人生は40歳から～

1年半でダイエット・筋トレで中年太りから脱却し、初出場したボディコンテストで優勝｜ダイエットプロフェッショナルアドバイザー取得｜痩身エステサロン運営者が教えるボディメイク法｜

まいきゅうブログ

海外ドラマで英語学習を楽しむ♪ヨガ好きアラフォーママの反抗期息子たち（双子）と犬との暮らしあれこれ。日々楽しく過ごしいい人生を送ることが目標！

ゆるっと気の向くままに-40代女性のうつ病休職中日記-

40代女性-うつ病、適応障害で休職中。猫2匹と田舎で一人生活。うつ病になった経緯や自分の経験など、まだまだこれから！という前向きに頑張っていこうというブログです。

Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆

40歳を過ぎて、非常に痩せにくくなりました。リバウンドを繰り返す万年ダイエッターです。運動嫌いの美尻トレーニング好き。飽き性だけど、自分に合った方法で楽しくトレーニング＆ダイエットしています。人生MAX体重72キロ。

残念な日々の記録

アラフィフ・バツイチ・バイト生活の残念な日常を綴ります

ままんnoゆる〜り日記

2人の娘のママやってます！育児、ハムスター、バレーボール、ダイエット、宅トレ…主婦の日常等書いてます。

シングルマザーりんこの部屋

シングルマザーりんこの雑記blogです(*^^*)頑張らないダイエットでマイナス8キロ成功‼︎ダイエット法や、離婚、恋愛、オススメ美容アイテム、風水など、、興味のある事を綴っていきます♪

ニュージーランドの小さな部屋から・美歩の部屋

NZ在住のSLE持ちの主婦です。 日々の何気ない日常を綴っています。

quminの美Bodyへの道

40代。今更なんて言わないで（笑）今からでも遅くないよね？ 身長159cm 体重46.8Kg 体脂肪率24.8%からのスタート。 体重の割に体脂肪が高い・・・体脂肪率21％台を目指しています！！ 美Body目指して頑張ろう！