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ダイエットブログ 注目記事 NEW POST

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  • 1位
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  • 2位

    睡眠不足と血糖値とストレスと

    こんばんはぴぐ子でございます(ㆁᴗㆁ✿︎)ぴぐ子が糖尿病になった理由①肥満②遺伝これの他に睡眠不足とそれによるストレスがあったのでは?と思ってます(ノ∀`)糖尿病が判明する数ヶ月前に、愛犬が認知症になりまして。くるくる徘徊したりするだけなら良かったのですが、そ

    pigupiguko

    ぴぐ子の悪足掻き日記

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  • 3位

    業スーの冷凍ピーマンで青椒肉絲、人参とチクワのマヨごまサラダ、厚揚げの煮物他

    今日のお酒のアテ。^^業務スーパーの冷凍ピーマンを買って来ました。ピーマンは好きなんですけど、種取りが嫌いです。手にくっついたり、飛び散ったり! (><)凍ったままフライパンに出してみるとこんな感じ。 ↓昨日のタケノコの水煮と、豚肉を加えて青椒肉絲にしま

    しましまネコ

    お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み

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  • 4位

    ダイエットの糸がプチン!と切れてしまいました。

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。また、ここ2週間で体重は、1キロ以上増えてしまいました。正確には1.3キロになります。理由は新型コロナのせいで、外に出ることが少なくなったからです。また、先週0.9キロも

    キャビン

    リバウンドばかりのダイエットブログ

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  • 5位

    緊急事態宣言出ました。プロ野球チーム直撃

    仕事は原則自宅で… 7都道府県に出ましたけど、パ・リーグはマリーンズ、ホークス、ライオンズ、バファローズの4球団直撃。セ・リーグは、ジャイアンツ、スワローズ、ベイスターズ、タイガ...

    みもみん

    みもみんマリーンズ

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  • 6位

    様々な事情がある中で

    時勢の事情、個人それぞれの事情が交錯する中で過ごしていくために、今心しとるコトは、 「今ある選択肢からベストだと思われるモノをピリー(選択)し、精一杯取り組む…

    マミ

    猛牛女子はバリ島がお好き

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  • 7位

    体重と母の食欲と父の失言

    長女が母宅に行ったとき、 いつもの合唱をしてくれたそうなのだが、 そのとき父が 「この歌を、葬式の時歌うんだろ!」 と、母の前で行ったそうなΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン 母「そういうことは、本人の前で言わないで!」 2020/4/4/土曜日   体重は、61.3キロ 。。。_...

    焦っている人

    いろんなこと日記

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  • 8位

    掃除・昭和の食器棚before/after

     昼飯作っているとき短時間に、before↓  全部出して、入れる。 after あんまり使わないもの 箱が空になった。この箱が食器棚の前に置かれていたのだ(;'∀') 昨日のカモ? ステイホームnow

    焦っている人

    いろんなこと日記

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  • 9位

    愚かな告白。。。

    7年前?8年前?春のこの季節、父が亡くなり弟と二人葬儀をだしました。桜と菜の花が最も美しい季節で、名勝地を花見客がたくさん楽しそうに歩いてる姿を春なのに心が沸かず重い気持ちでタクシーから眺めてました。桜と菜の花の組み合わせを見ても心が沈まなくなった今年。。。予定では、東京滞在。母を連れお墓参りをする予定でした。多分身体が動くのは今年が最後になるかもしれないしーー。弟に、LINEをしたらーーーーーしーちゃん、親父の命日は昨日だよ。今日はおじいちゃんの命日だよ。昨日は仕事を休みにしてお墓参りをしてきましたーー略ーーーしーちゃんらしいねwwまたやらかしましたーー!明日は父の命日だから弟にLINEしよう!って気にして過ごしてたのに。。。。。。お父さん、ごめんなさーーーい全く、頼りにならない長女のワタシです〜&#...愚かな告白。。。

    olivekitchen

    olivekitchenのお部屋に ようこそ

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  • 10位

    在デンパサール日本国総領事館より: 慣習村におけるニュピの実施

    先ほど在デンパサール日本国総領事館より、「慣習村におけるニュピの実施」についてのニュースレターが届きましたので、下記に公開させて頂きます。 4月18日19日2…

    マミ

    猛牛女子はバリ島がお好き

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  • 11位

    不便だけれど楽しい

    hanaco

    金よう日のアペリティフ(旧:ブログdeダイエット)

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  • 12位

    ぐっと我慢我慢

    こんばんはぴぐ子でございます(ㆁᴗㆁ✿︎)ぴぐ子はただいま絶賛PMS期です。食欲の暴走が止まりません。普段はあまり好きではないものが食べたいという怪奇現象に陥っておりますオムライス食べたい♡クリームコロッケ食べたい♡おなかが空いているわけでもないのに、頭の中は

    pigupiguko

    ぴぐ子の悪足掻き日記

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  • 13位

    2020.04.07 本日11:00AMのレート

    火曜日の、今日11:00AMのレートは~ (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ)  にほんブログ村  にほんブログ村  ¥10,000 = …

    マミ

    猛牛女子はバリ島がお好き

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  • 14位

    緊急事態宣言前日のブログ

    緊急事態宣言での自粛要請 ↑遅かったかもしれませんが、新型コロナ感染者が増加する中でやっと発令されます。自粛といっても実際には営業停止状態だと思われます。理髪店💈が生活インフラで...

    みもみん

    みもみんマリーンズ

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  • 15位

    4/4の体重 とりあえず土日の目標達成??(ᵔᴥᵔ)

    今回の土日でリバウンドしていた体重を90kg未満にする、って宣言していたくせに、4/5(日)の朝、バタバタしていて体重測定し忘れました… (´༎ຶོρ༎ຶོ`) 私が住んでいる市ではコロナ感染者がどしどし増えてきたので、平日に子供達を連れてスーパーに行きたくないなと思い、旦那に子供たちをまかせ私だけちゃちゃっとスーパーに行ってきたのですよ、日曜日の朝。 それで朝イチの体重測定、忘れちゃったf^_^; ちな…

    もっさりママ

    【現在HbA1c9.2%】ダイエットをして血糖値を正常にする

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  • 16位

    やっぱり私はダメ人間だ

    少しだけ順調に行っていたダイエットも最近は疎かになっている・・・。 毎日が眠たくてしょうがないんだ! なのに、しっかりとご飯を食べてしまうんだ! たしかに、私はうつ病かもしれないが、どうしても『甘え』という言葉が浮かんでくる。 体重計に乗るのも怖い。 たぶんリバウントしている・・・。

    豆太郎

    豆太郎のダイエット奮闘記

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  • 17位

    お寿司を食べても痩せられる方法は?MECダイエット59日目結果☆

    昨日は予告をしていた通り 澄香のお姉ちゃんのお誕生日会でした☆     お兄ちゃんがお寿司…

    澄香

    MECダイエットで綺麗に痩せよう!

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  • 18位

    今日は午後から会議

    こんにちは〜*cooky *です午後から会議の為、今、久しぶりにマックにきて、一休みしてました。珍しくハンバーガー新しい職場にはだいぶ慣れましたが、他の職員さ…

    *cooky*

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

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  • 19位

    テレワーク開始か?

    うちは国の機関なので、国が何か言うとそれに左右されます。ということで、非常事態宣言が出たら、テレワークになるということが前々からうわさされており、我々も準備してきました。 テレワークって長期休暇じゃないんですよね???????? 私、家にいて、仕事出来るかなあ…。ピアノとか...

    そうこ

    ひまわり畑を夢見るブログ

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  • 20位

    え?!( ・ω・)

    血液検査の結果を聞いてきました!あまりよくない状況…白血球って基準値だいたい4000くらいじゃないですか?それが2倍以上の9200ありました体の中でなんらかの…

    柚璃亞

    柚璃亞の生活日記

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  • 21位

    朝のルーティン

    最近加わった朝のルーティンは、ブログネタとYouTubeネタを考える事。今までは出勤前はボーっとテレビを見て時間を過ごしていたがこれは時間のロスだと思うようになった。ネタは出来るだけ見る人の為になるものを考えるようにしている。61歳のオヤジが若い人に向けて何を伝える事が有益なのかを考えて書く様にしている。まぁ結局は自分の生き様を記録している事になるのだが。少しでも何かのヒントになれば本望です。...

    シュール

    タイ・プラチンブリ駐在生活

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  • 22位
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  • 23位

    体重/2020/4/6

     少々痩せましたよ~😁✨  散歩30分 腹筋、背筋、膝裏伸ばしを、 各30回    夕飯はふるさと納税で購入した ダンナと半分ずつ食べました!       うなぎは、買った価値有りました! ふわっとした食感😁   公園にいた鴨?2羽   夕方の散歩時の桜 

    焦っている人

    いろんなこと日記

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  • 24位

    いっぱい食べて元気モリモリ♪

    こんにちは今日も訪問して頂きありがとうございます!!お天気も良く気持ちのいい季節なのに、心がどよーんとしてしまう今日この頃。。。でも、落ち込んでても仕方ない事…

    yoginiyukky

    ユッキーのダイエット&簡単レシピ

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  • 25位

    4月6日*始めてみた!

    こんばんは!今日は夕方まで片付けをしてました(*´艸`*)♪外にあまり出ないとなると、出来るのはおうちの片付け...元々かなり汚いから、日中ずーっと片付けしてたけどまだまだ終わりそうにないです(๑´ㅂ`๑)笑今日は落ちてるバーコードで懸賞

    かすみ

    私、糖尿病です。

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  • 26位

    YouTube怒涛の4本製作!

    タイから戻って14日間の自宅待機。かねてより画策していたYouTube投稿用動画作成4本完了。今週の金曜日から連続で投稿したいと思います。61歳のおやじがYouTuberになるなんて去年までは微塵も考えていませんでしたが、今年になってその欲望がメラメラと心に湧き上がり、こうなってしまいました。幾つかの壁紙があり、投資もそれなりに必要でしたが、今はワクワクドキドキの毎日を過ごしています。時代は変わる。まさにその時代に合...

    シュール

    タイ・プラチンブリ駐在生活

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  • 27位
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  • 28位

    腫瘍が見つかりました。

    こーんばんはー!    世の中新型コロナのことでいっぱいやけど・・・・・・  自分ごとですが、腫瘍が見つかりました    先日ひっかかったがん検診の精密検査を…

    きるる

    きるるのピーターパン☆シンドローム

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  • 29位

    効率よく運動するには段取りが大事

    運動に関してはめちゃくちゃ面倒くさがりなので、わざわざウォーキングのために外に出るとかしたくないんですよ。。ダイエッターなのに運動ナメた発言して申し訳ないです。 なので、 「外出のついでにウォーキング」 が私にはベストです。 外出の際は段取り大事。

    あげだま

    あげログ|158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット

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  • 30位

    週末食堂

    今朝もオットは元気よく出勤して行きました😶エライ!この週末は、お肉を買い足して十分にあったので気持ちに余裕がありました。大事〜😁野菜はこの時期はほぼ変わらず。葉物とブロッコリーがメインです。新物…はまだ手を出してません。ブロッコリーは暖かくなり虫が入るとワタシは購入終了となるので、その時入れ替わる予定かな???そんなこんなでこの週末も我が家の週末食堂・開店でーす😋ーー金曜日ーーーーーお邪魔してるブログで旦那さまが作られたのが美味しそうだったので《ジャガイモとベーコン、玉ねぎのチーズ焼き》を真似っこしました😋上から・紫大根切り干し大根ときゅうりのマリネ・春キャベツの塩昆布とごま油(作り置き)・ジャガイモとベーコン…庭のパセリをトッピング!・豚肩ロ...週末食堂

    olivekitchen

    olivekitchenのお部屋に ようこそ

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  • 31位

    辞めようと思う

    おはようございます昨日書いたけど週末カフェバイト…もう、辞めようかなって飲食店は、土日祝だけ出れる人が貴重ありがたい土日祝は人を増やしたいけど生活かかってる人…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

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  • 32位

    注意!Amazonの荷物が勝手に置き配されるwww

    Amazonの置き配指定サービス名前は知ってはいたけどうちはまだ対象地域ではないので今は関係ないですが 置き配指定サービスが最近になって注文時の初期設定で「玄…

    ともママ♪

    「へっぽこブログ」懸賞orあんなコトやこんなコト

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  • 33位

    まおちゃんのダイエット成果

    またまた変な場所でお昼寝のまおちゃん。カメラ近付けたら目を開けた。くうちゃんも隣でお昼寝。くうちゃんはカメラ近付けても寝てた 笑さて、まおちゃんのダイエット小鳥の病院の先生からは、ペレット3gだけ与えても体重が減らないようなら甲状腺の

    まりあ

    目の中に入れたい仔

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  • 34位

    摂食障害~気づくと手放しているダイエットの定義

    摂食障害は数字に執着したがるクセがツオイです白黒ハッキリしたいっ❗️という0か100かの思考です体重 体脂肪カロリー 糖質etc.そこに執着して目に見える安心…

    ながはらかおり

    発達障害子育て&摂食障害メンタルケアwithインナービューティーダイエット◇食で生き還る◇ながはらかおりin札幌

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  • 35位

    59.9kg 高野豆腐3日目 パンみたいな高野豆腐o(^▽^)o

    今日は父の病院予定の日だったけど、先日電話して父を病院に連れて行かなくても2か月に1度処方してもらっている薬出してくれるということで簡単にすんだ

    れいれい

    能天気に北見でシニアログ

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  • 36位

    いよいよYouTuberデビューします!

    コロナコロナとうるさいっちゅうねん。日本経済ガタ落ちでんな。タイから帰国後に2週間の自宅待機という事で家で何すんねんと考えた挙句、そうだYouTuberデビューをしようと決心したのです。タイ駐在あと1週間となった時点でAmazonをポチりさくりましたがね。動画を撮影用の機材としてiphone 11pro、アクションカメラ、マイク、スタンド、動画編集用のパソコンなど買いましたわね。日本に帰ってからメガネも新調しましたわいね。思...

    シュール

    タイ・プラチンブリ駐在生活

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  • 37位

    たびタビすみません。

    少し前に無印のタビ靴下を買ったという記事を書いたばかりですが、今度はタビ型の靴。足袋シューズなるものが流行だそうで。で、ネットでプチプラ足袋シューズを買ってみ…

    くまきち

    くまきち50代ミセス日記

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  • 38位

    申告しますた。

    2019年度確定申告、本日郵送しました。今年は新型コロナ感染症対応のため、1ヶ月ほど申告期限が延長されてます。

    ごりお

    肺がん患者のリアル

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  • 39位

    ストレスたまるわー

    ひな☆

    目標マイナス20歳♪

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  • 40位

    ひましてるでしょ?

    在宅勤務中です。在宅する前から、私の部署は全員が暇。だから、在宅になったって、暇なわけよ。上司がこう言いました。「皆さん、時間に余裕があるはずなので〇〇してください」私の部署で子供がいるのは私だけ。子供がいる人の事を考える事が出来ない。在宅になった方が、忙しい人がいるってわからんの???経験したことがないから、わかるはずないわな。やっぱ、人生は経験値だわ。どんな嫌な事でも、経験しなくちゃ分からない...

    でぶ美

    デブが嫌い

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  • 41位

    今の状態

    おはようございます🐤 今日も不調です。何もしたくないです。 まだボケボケしてて、不安感や苦しさ、希死念慮は襲ってきてませんが。 どうか襲ってきてこないで下さい🙇 お風呂どころかシャワーすら浴びれません。 とりあえずダイエット、過食に向き合う事は白紙にして、今は出来る事だ...

    ふなこ

    統合失調症と非嘔吐過食のダイエットと日常を綴ったブ

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  • 42位

    ダイエット「やる気」マネジメント

    最近ブログが滞っているのはコロナの影響が大きい仕事と外出の自粛で終わってしまうため単純にブログを書くネタがない。

    maro(マシュ麿みき}

    メタぽっちゃりシンドローム

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  • 43位

    Amazon便が来ない

    Amazonで本は購入禁止にしていますが、紅茶や基礎化粧品、野菜ジュースなどは定期的に購入しています。職場で飲んでいる紅茶が切れそうだったので、注文しました。 金曜に注文すると、すぐにメールで注文の確認が来て、5日日曜日到着予定と来ました。今までは翌日配達だったのにおかしい...

    そうこ

    ひまわり畑を夢見るブログ

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  • 44位

    寛解しますた

    コロナ渦の影響で生まれて始めて電話での診察を受けました。そして1月に撮ったPET-CTの結果を聞きました。前年と変わらず、一部淡い反応があるものの、転移の兆候もなく、寛解したと言ってもいいでしょう、と先生からお言葉をいただきました。

    ごりお

    肺がん患者のリアル

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  • 45位

    ダイエット記録2日分

    おはようございます昨日の体重  65.9(-0.5)おとといのご飯朝 ディナーロール二個昼 ちらし寿司夜 豚汁、ごはん、枝豆今朝の体重 66.5(0.6)昨日…

    ykmama

    試行錯誤なまいにち。

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  • 46位

    走れました

    捨てたもの 次女 洋服たくさん(1つとカウント) ポーチ 4月捨てたもの10個 走れました 昨日、自分の心が弱いから走れない。 とブログを書いたあと、夜ご近所ラン30分をしてきました。 走ることは良いとわかっていても、なかなか走れなかったのですが久しぶりに走れて気分すっきりでした。 次女がタンスからもう着ない服を持ってきてくれました。 あとは長女からポーチを捨ててよいと言われ捨てました。 実は最近、こっそり長女の部屋を掃除して不用かな?と思ったら、聞いてから捨てています。 自宅ですごす時間が長くなってきた今、いらないものをどんどん捨てていこうと思います。

    かなかん

    かなかん日記

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  • 47位

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    マスク 在庫あり【3−5日順次発送】30枚 3層構造 3D立体加工 mask レギュラーサイズ 男女兼用 キャンセル不可 防護 花粉症 花粉 ほこり ウイルス ますく 高密度フィルター プリーツ ノーズワイヤー 転売禁止

    tmt *^-^*

    手作り&編み物 大好き tmt *^-^*

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  • 48位

    糖質制限中の夢!糖質制限の餃子を作って食べよう!

    前回に引き続き、楽園フーズのおもちミックス粉を使って 今回は餃子にチャレンジしました   ちなみに美味しいピザ…

    楽園フーズ

    糖活!漫画ブログ

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  • 49位

    コロナ疲れと気疲れと

    おはようございます〜*cooky *です新しい職場4日目。施設が開館してから、職員も利用者も、段取りが慣れてきて、特に苦情もなく、1日1日が過ぎています。毎日…

    *cooky*

    51歳〜−30kgのダイエット奮闘記

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  • 50位

    いつか挑戦してみたい♪

     体重 51.6㎏(前回比 ±0㎏)  ステイで停滞。 このまま停滞したら今週末チートデイとして 一人スイーツ会を開こうかな♪  アタシ最近、大食いの人の動画…

    めい

    さあ、痩せるわよ!

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