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あっという間に増えた体重に2度見した。
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体重が今年最大から1.6キロ減りました
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どんどん太る、そろそろ体重を減らさなくちゃだよ
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今年なにってからの一番に重い体重になってしまいました
仕事での会食に行って、1.8キロ増えてしまいました
ファスティング記録アプリをインストールしてから14日経ち、BMI22台に戻りました
BMI22台復帰までもうちょっとです
今年の最大体重に成ってから、2日経ちました
一言投稿 2月18日分 大盛りは最悪を招く
一言投稿 2月17日分 ありゃま、1キロ増えちゃった
一言投稿 2月16日分 また体重が減りました
一言投稿 2月15日分 体重がさらに減りました
一言投稿 2月14日分 お!減った!
一言投稿 2月13日分 まだ増えるか~
投稿予約 2月12日分 どんどん増える体重
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64.8kg 母の日ですね(#^^#)
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64.9kg 昨日も「かんてき」ごちそうさま( *´艸`)
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64.8kg いまさらながら4月11日女満別空港から飛んだ3日間(・∀・)長いよ、読まないほうがいいかも★
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65.1kg 一周忌の準備にはいっております(。-人-。)
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65.1kg 「第52回おんねゆ温泉つつじ祭り」行ってきた(*´∇`*)
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65.2kg 千葉からのお客さま★さら~っと北見ご案内(*´∇`*)
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65.1kg 5月ですね~(#^^#)ジャイロキネシスですね~♪さくらに太郎ですね~♪
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64.9kg ミステリードライブしめくくりは4年ぶりの阿寒湖畔(*´∇`*) 今日のエゾヤマザクラ( *´艸`)
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65.4kg 「14時間のミステリードライブ 前編」鹿の子沢から道の駅かみしほろまで(*´∇`*)
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16時間断食413日目 25時、赤坂で
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16時間断食412日目 野菜自販機
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16時間断食411日目 岡本太郎モデル
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16時間断食409日目 花王エッセンシャルCM
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16時間断食406日目 我が家のベランダで
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16時間断食405日目 我が家のベランダで
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【653目:-35.1kg】楽しいと興奮しすぎてしまいますね
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youtubeで私が10ヶ月で35キロ体重を減らした方法を徹底解説しました!
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【652目:-35.4kg】今日は大学時代の同級生との集い
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【651目:-35.6kg】明日は旧友と最後の外食
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【650目:-35.2kg】体重が減ってくると痩せにくくなってきますね…
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【649目:-35.2kg】排便が来ないなんて今までなかった…
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我が家のホームパーティー料理【Part1】
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【648目:-35.4kg】不思議と過食衝動が落ち着いてきました
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【647目:-33.7kg】体調不良ですが頑張ってダイエット食は作りました
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【646目:-33.7kg】今後はyoutubeでもダイエット情報を発信
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【645目:-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です
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2024/05/16(木)・コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/15(水)・「0・4減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/14(火)・昨夜のサラダ/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/13(月)・昨夜作ったケークサレ/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/12(日)・=母の日=・コロン
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2024/05/11(土)・昨夜のおかず/病院の担当医に悩み事を/コロン
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2024/05/10(金)・=愛鳥週間=・昨晩のサラダとおかず/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/09(木)・「0・5減」(#^^#)/昨晩のおかずと焼菓子作り/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/08(水)・=世界赤十字デー=・昨晩のおかず/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/07(火)・コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/06(月・祝)・=振替休日=・コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
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2024/05/05(日・祝)・=こどもの日/立夏/端午の節句=・「0・5減」(#^^#)/コロンの事
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2024/05/04(土・祝)・=みどりの日=・「0・4減」(#^^#)/ふくらまず/コロン
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2024/05/03(金・祝)・=憲法記念日=・「0・1減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
お腹太りの色々なタイプ
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おやつゼロ!100点!💯断酒358日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕54
米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録
自己紹介です
5月16日食事と体重 開き直するくらいやらかした1日
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕53
今更ですが…。GW中のあれこれ…。 ダイエットも始めました…。
サッポロ一番塩ラーメン🍜断酒356日目のダイエット食事記録
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚53
昨日のレコダイとダイソー
たまごかけごはん🐔断酒355日目のダイエット食事記録
ダイエット日記370 憧れ体質 ヤバかった新入社員
忙しい日ストレスを乗り越えられない
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
美容とダイエットのお助け食材。食べるハトムギとその効果
料理中、片栗粉がないことに気付く。【5月17日:今日のごはん】
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とりにくの・レシピをさがす・エブリデイ【5月16日:今日のごはん】
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次の作戦は着々とすすんでいる。【5月15日:100kgババァ農園】
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気持ち新たに頑張るマン。【5月15日:今日のごはん】
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得体の知れない豆でご飯を炊く。【5月14日:今日のごはん】
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食事メモ。【5月14日:今日のごはん】
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母の日ケーキ。【5月12日:今日のごはん】
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ヨレヨレの観光大使ババァ。【5月11日:今日のごはん】
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物語はここで 手渡されるチケット 今夜も。【5月10日:今日のごはん】
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ひょろひょろの茎。【5月10日:100kgババァ農園】
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ウォーキング中のごほうび、見つけた。【5月9日:今日のごはん】
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犯行の動機は。【5月8日:今日のごはん】
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マンゴーの甘さでトロけるババァ、シアワセ【5月7日:今日のごはん】
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魅惑の唐揚げ。アタシの太い指がうつりこんでいたので写真はナシよ。【5月6日:今日のごはん】
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柏餅を食べ損ねた。【5月5日:今日のごはん】
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あしたが変わるトリセツショー💛血糖値のトリセツ
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安井友梨さん出演📺土曜プレミアム・中居正広の芸能人!お友達呼んできましたグランプリ第2弾
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「チリツモしか勝たん!!!!」竹脇まりな、 妊娠前より痩せたダイエット結果に「尊敬」「素敵なボディ」の声
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味覚改善で4.5キロ痩せた!👅カズレーザーと学ぶ。
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ウワサのお客さま セブンイレブン大好き芸人&ダイエットの達人📺Tver配信中!
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TVerでも見逃し配信!📺あしたが変わるトリセツショー🍫「チョコレート」のトリセツ
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発見!太らないおはぎの世界_安井友梨さんのインスタグラム
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チョコレート、ダイエットに効果あり!? テオブロミンで脂肪分解能力を向上 中国の大学が発表
日曜日の初耳学【きんに君のダイエット教室】💛美尻トレーニング_横向き脚パカパカ📺3/31 (日) 22:00 ~ 22:54
筋肉をつけて24時間代謝を上げる!働きながらやせたい人のための「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」 自宅でできる簡単メソッド
それって!?実際どうなの課【8時間ならどれだけ食べても太らない?ザ・ファイナル】🍚3/20 (水) 23:59 ~ 0:54
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やばい最近過食傾向
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大阪にないファミレスのレベルが高すぎた♪若鶏のみぞれ煮
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THE BLOSSOM HIBIYA 東京に宿泊して、夜飲みにでかけた
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東京出張移動中
久しぶりに相方さんと鳥貴族へ(梅田)
梅田エストにある本格広東料理店で相方さんとランチ。
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相方さんとガストでちょい飲み
とんかつ和幸
相方さんはバーガーキングが好き。私は一本満足プロテインホワイトとオイコスが好き
HARBS(ハーブス)のミルクレープ!クレープ生地にフルーツと ミックスクリームを6層重ねました
相方さんと久しぶりにコメダ珈琲店 シロノワールショコラバッションミニ
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ダイエット日記365 仕事は憂鬱だけど…
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ゴールデンウィークの体重変動…( ̄O ̄;)
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今日もウォーキング中 ゴールデンウィークの体重変動
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今日は夕暮れウォーキング カレーの翌日の体重
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【ダイエット】「部屋が汚いから痩せない」とかナンセンスだなと思う
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【ダイエット】ダイエット中は毎日運動が必要?
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【ダイエット】スイーツもダイエット向けがあると知ったダイエッター
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【ダイエット】『1日5食』と『16時間断食』痩せるのはドッチ?
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【ダイエット】海藻良いよ!海藻!!
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【ダイエット】わたしがチョコを止められなかった理由
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ティファニー ワンダー 展へ(・∀・)ノ
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【ダイエット】最近お腹の調子が悪くて気が付いたこと
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【ダイエット】現代日本人の本当の栄養傾向から自分のダイエットを作る
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【ダイエット】わたしの『正しいダイエット情報』の仕入れ方
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念願の高速道路を歩いてみた!ヽ(・∀・)ノ
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【ダイエット】毎年GWは体重が減る珍しいダイエッター
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2024.5月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ
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交通系ICカード再発行でビックリしたこと
ゲサラ具現化を早く!ドナルド・J・トランプ大統領は、すぐにホワイトハウスに戻りたいと考えている!
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【はっしーさん】5/18はっしーの独り言・怪しい茶会さん・お話会IN秋田
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”★重要★健康ダイエットは政府に隠されていると理解して始めよう!健康は闇権力の罠から抜け出すこ”
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2024.05.18【今日のごはん】
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2024.05.18【今日の体重記録】
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アドレナクロムのドーピング検査ですね!トランプ氏 バイデン氏に討論前のドーピング検査を要求
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トランプ大統領、ミネソタ州セントポールでミネソタ共和党年次晩餐会で基調講演が開催されました。
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公式にウクライナ映画終了=平和へ…良いニュースです
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トランプ大統領「バイデンに薬物検査を要求する」6月27日の第1回大統領討論会を前に大胆な発表
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【令和デビューさん】5/18 朝のライブ・X 最新情報
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今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。今日の食材は【5月のレシピ】から選びました♪
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2024.05.17【今日のごはん】
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2024.05.17【今日の体重記録】
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ゲサラ債務免除が来る!FRB連邦準備制度は完全に終わった!
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【令和デビューさん】5/17 トワイライトライブ 配信動画アップしました!!
5/17(金)未測定&運動オフデー
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5/16(木)未測定&バイトで15,000歩
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5/15(水)未測定&運動オフデー
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5/12(日)未測定&バイトで12,000歩
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5/10(金)未測定&12キロジョグ
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5/9(木)未測定&バイトで13,000歩
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5/8(水)未測定&体幹トレ
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5/7(火)未測定&運動オフデー
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5/6(月)未測定&宅ヨガ
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5/5(日)未測定&バイトで10,000歩
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5/4(土)未測定&バイトで17,000歩
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5/3(金)未測定&11キロジョグ
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5/2(木)未測定&バイトで12,000歩
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5/1(水)未測定&宅トレ(ピラティス)
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2024.05.17 本日12:00PMのレート
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用意されていた衣装が・・・
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2024.05.16 本日13:00PMのレート
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食べたらソッコーで筋肉になりそうでしょ♪
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リピーターの胃袋をがっちり
大衆食堂(2024/5/18)
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2024年ダイエット100日目 61.8kg
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北武蔵カントリークラブ:地域No1ビュッフェレストラン
616週目の結果。 出だしはよかったけど、、、です。
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そうそう、うまくは、、、です。
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ひとまず、まずまず、、、です。
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未来の自分に期待するしか、、、です。
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142ヶ月目の結果。 リバウンドしなだけいいのか、、、です。
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お手上げ、、、です。
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あ~ぁ、、、です。
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がんばれる、、、です。
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615週目の結果。 最終日に助けられた、、、です。
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暗中泥沼、どはまり、、、です。
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12年目の結果。 いい感じだった、、、です。
9日前
イライラ、しちゃいます、、、です。
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暗中模索中、光はまだ見えない、、、です。
11日前
なさねばならぬなにごとも、わかります、、、です。
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たりていない、、、です。
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上がってこないなりに出来る事やった…と思う
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ありがとうございます 少し復活
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頭の中も心も身体もぐちゃぐちゃ
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あらあらあら〜オットが帰宅しました
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私のGW1日目終了 やっぱり激増した話&即買いしてしまった洋服の話
霊能力とは。2024年5月18日(土)体重記録と統合失調症のことについても。
2024年5月17日(金)体重記録
2024年5月16日(木)体重記録
心がどこかへ行ってしまっていることに気付いた、2024年5月15日(水)体重記録
2024年5月14日(火)体重記録
2024年5月12日(日)/13日(月)体重記録
地球儀という曲と生命の誕生と終わりの音の祝福。2024年5月8日(水)9日(木)10日(金)11日(土)体重記録
2024年5月1日(水)~5月7日(火)体重記録
2024年4月27日(土)•28日(日)•29日(月)•30日(火)体重記録
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
2024年4月23日(火)体重記録
2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録
ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺
涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録
死ぬ前に、美味しい魚介類が食べたいっ‼😆
やっぱり、お酒は旨いね‼😋
今の内に、酒は呑んでおこう♫
大笑い!!最新の電気料金が…🤣
アルコール依存症の現実を知って、絶句してしまった…😨
52才のおっさんがアルコール依存症から立ち直った方法
気づいたら、禁酒10日目だ…🙂
従兄弟からキ○ガイ扱いされてしまう…😅
春にビール🍺が売れない理由…
酒に対しても礼を尽くせ。(父からの言葉)
今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
アル中、結局【断酒】は出来なかった…
アル中の友だち、ストゼロとオーバードーズの怖さをやっと分かってくれる。
どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
アル中、又しても自爆的な強制ダイエットに突入する…💧