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ぽつんとの ブログ
60代から家トレ[宅トレ]&食べるダイエットを始めた結果？？凄い効果が。。。 又、今後はコレクションの価値についても鑑定していきたいと考えてます。
オリエントマコ【 国内数量200本限定モデル】
寒さ対策 2【古民家の三重窓DIY】
のんびりと愛車のお洒落を楽しむ日々。。。を
老人はトレーニングと食べることが大切です。
古民家の寒さ対策【DIY三重窓】
スバル純正OP『ビレットグリル』仕様で千波湖へ
秋に河津桜が開花です？
60代からの健康的なボディとは？
スバル『ビレットグリル』へカスタム化
国産時計のお宝探し？【PUBLIC（パブリック）】
64歳でもハリのある美ボディを目指す
あの日に帰りたいけど。。。
炭水化物を食べまくって、美ボディを目指す
還暦～食生活とトレーニング方法を考える
大人のカスタム【N-ONE】クラシック風
ぽつんと
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リーダーで読む
【初代オリエントマコ1】(左下のみ初代レイになります)久しぶりの投資？記事になります😅少し大袈裟かも知れませんが、現行モデルの中でも【数量限定】はレア物になる…
2023/12/01 21:22
2025/03/18
2025/03/18 11:21
おうちで簡単本格派「砂肝のオイル煮」
こんにちは長谷川佐代子です地域によっては砂ずりとも呼ばれる砂肝。美味しいのですが、スーパーなどでたまに見かけると「どうやって料理すればいいかわからないし、また…
美津留の日記
美津留の日々、日常のいろいろなことを書いていきます。
2023/01/04 10:45
寒い日に食べたい！しっかり濃厚「ゴボウと牛肉のみそ煮」
こんにちは長谷川佐代子です。ついに2023年がはじまりましたねが明けてからも厳しい寒さが続いていますね。こんな時には、温かくて塩辛い煮物が恋しくなります。そん…
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