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旅行 日光戦場ヶ原~湯ノ湖温泉ハイキング 自然を楽しむ
暮らし 夏に実感するバナナスタンドのありがたさ
ダイエット中の究極手抜きご飯
ダイエットに必須ソーダストリームで炭酸水
シンプルな暮らし 水筒は一工夫で洗う手間を楽にして家事貯金
楽しいおうちごはん 生春巻きパーティー
【今週のテニスレッスン】得意と思っていたフォアのストローク。実は苦手なのでは?
【今日のテニスレッスン】ネット際に来るいろいろな球を確実に返していく
【今日のテニスレッスン】ボレーの精度を上げたくなりました
【今週のテニスレッスン】今月はボレーを強化します。
【今日のテニスレッスン】どうすればコントロールがよくなるかを考えてみます。ただし自己最適かも
グリップテープ変えたら、返球率が高まったような・・・気がする
【今日のテニスレッスン】スライスショットを強化します
【今日のテニスレッスン】チャンスボールなのになかなか決まりません
【今日のテニスレッスン】チャンスボール。エアKを真似してみました
【今日のテニスレッスン】スライスショットは慣れておくと便利なショットな理由
【今日のテニスレッスン】スライスショットは慣れておくと便利なショットな理由
【今日のテニスレッスン】引き続きチャンスボールを打ちます
【今日のテニスレッスン】少しだけチャンスボールへの対応がわかってきました。
【今日のテニスレッスン】まだまだチャンスボールをうまく対処できていません。
【今日のテニスレッスン】深めなボレーの練習。ドロップを活かすため今日はドロップは我慢です。
Hello world!
春の陽ざしのメルボルン、癒しの草花たち – その②
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑮
ダイエット停滞期を乗り越える
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑭
春の陽ざしのメルボルン、癒しの草花たち
豪/メルボルン 災害事態宣言継続
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑬
(お久しぶりの投稿です)ランニングを頑張っている話
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑫
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世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑪
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世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑩
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