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100kgからのダイエット日記です。
平凡なOL生活に加え、旅行やグルメ、趣味についても綴っています。心に残ったことや感じたことを率直に書いているので、読んでいる人が一緒に感じられるようなブログを目指しています。
日々のダイエットを記録&日記に して行きたいと思ってます。
リバウンドを繰り返してきた40代女が着られる服じゃなく着たい服を着るために本気で挑むダイエットです
このブログでは、アラフォーの私の体験を通して得た健康的で実践可能なボディメイク方法をお伝えしています。 無理なく続けられる方法や、日常の中で気軽にできるエクササイズを紹介しながら、自分らしい健康的な生活を目指しています。
相手を思いやれる人格が育ちます! ラグビーで経験する痛みや葛藤は、人の痛みに気づける財産になります。 ラグビーの世界をのぞいてみましょう。
柴崎在住のおっさん、一念発起してやせてみる記録。
つらい食事制限してる方、痩せてもリバウンドすると思ってる方こそに知ってもらいたい!食事制限NGでも3ヶ月で4〜8kg減量達成!リバウンドもしない腸活ダイエット♡
まったりカピバラblogです。 32歳サラリーマンの今までの経験や知識をお伝えしてきます! 留学/格闘技/筋トレ/食生活/筋トレ/投資/競馬/ギター/映画 …等 まだまだ分からないことだらけですので、色々教えて下さい!
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年5月21日:体重 92.2kg(-8.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
「ビビンパプ」 新鮮野菜キムチ販売
25歳オーエルの62キロの体重を落とすまでの記録
只今、ベジライフ酵素液ダイエットに挑戦中♪
ドレログはフリーランスのドレッドの日常を記録しているブログです。WebライティングやWeb制作のお仕事をしています。ドレログでは放送大学の社会と産業コースでの勉強記録や、毎月読書している本の読書記録などを公開しています。
ホットヨガに2年通っているOLがホットヨガについて書いています。 ホットヨガって実際どんなかんじ?効果は?ダイエットって実際どんなかんじなの? などなど。 http://hottyoga.seesaa.net/
絶賛中年太り中の50代男性、ダイエットしてるけど痩せないからブログに書いてみる。本気で痩せたい。
30代、体にガタがきはじめました。 まだ挽回できると信じて。 糖質制限で15キロ痩せます。
151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。
このブログは、強靭な精神力を身に付けるためにできる限り更新していきたいと思います。
楽しくダイエットしたいをモットーにキックボクシングでシェイプアップできることを発信中!ワーママの貴重なスキマ時間を有効活用しよう。辛いものではなく楽しいことを長続きしようマインドで書いています。
このサイトはタイや海外に住む日本人の方向けにおすすめの資産形成方法を共有していくブログです。現地からの速報なので、ぜひフォローしてください! https://twitter.com/thailandfreeee
健康診断も最悪!愚痴を言いながら日々仕事してます。 ストレスとの戦い、そして横に大きく成長。。。 とにかく絶対ダイエットを達成させていく活動ブログです。
いつもマメにしていることは?
膜宇宙療法?開運日だから?んー…
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
すっかり増えた体脂肪率
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記|町内会総会にも出席しました!【3月30日】
何十回目かのダイエット
湿度65%だと
異汗性湿疹・汗疱(かんぽう)に悩まされる日々とワクチンを打った当時のこと
石もかわいい。
観葉植物それぞれのエネルギーと性格(パンダガジュマル・ガジュマル・シェフレラ)
体重が減ったと思ったら減ってなかったという罠
終業3分前の爆弾コール!でもご飯はしっかり100点
増える体重だけれど元気でいます
後半は無理しないでスクロールしてください心のsos
山道ジョグって、痩せたーい!でもとろいから痩せなーい!
英会話、DJ、音楽、ファッション、美容、エステ、太極剣(拳)、ボイトレ、歌、マンガ、コスプレ、副業
ウォーキングと筋トレでメタボ解消に励んでいます
アラフォー主婦の糖質制限ダイエット!100日でマイナス19kg達成!マイペースでまだまだ頑張ります
30代からフルマラソン完走にチャレンジします‼️ トレーニング内容やマラソンを走るための様々な情報を、独自の視点からアップしていきます✨
次男、妊娠をきっかけに専業主婦になりました。夫に内緒の貯金を作るため節約生活を始めました
運動しません。美味しいもの食べます。お酒飲みます! お気楽な脂肪冷却(冷却痩身)の効果報告です。
UCですが食べる事*お酒*海外旅行大好きです!自分の生活を見直すつもりで初ブログに挑戦です
2012年1月から糖質ゼロ食(ほぼ一日一食)を実践、体調は良好。自分で作る夕食が中心です。新潟県
最終目標は食べない事。 1日1食と、炭水化物オフを並行しています。
炭水化物ダイエットは危険!でもあるポイントを満たせば大丈夫なんです。現在ラク痩せ中!
日々のダイエットの記録を、恥をしのんで公開しています。2018年4月12日(推定85kg)スタート。
最新のダイエット方法からエクササイズ・食事・カロリー計算まで、綺麗に痩せたいあなたの為の情報サイト!
30代遠距離。復縁。ごはんや彼氏のこととか。人生楽しんだもの勝ち(*'v'*)
元101kg糞デブ「ふゆ」のダイエット体験記や筋トレ情報について紹介。(筆者について:食事制限ダイエットで101kgから70kgまで減量。現在は趣味で筋トレ始めて2年。63kg~75kgで減量とバルク繰り返しながら試行錯誤中。)
アラフォー3児のパパが家族でキャンプを楽しむアウトドアブログを運営
心体お金の健康を中心に。<br>あなたはあなたの専門家、私は私の専門家。<br><br>
性同一性障害当事者です。自分に正直に書いてます!
東京都目黒区にある少人数制トレーニングスタジオリビタムのブログです。 トレーニングや栄養など健康に関する情報を発信しています。
美容液開発中の元ダイエットカウンセラーが、あなたを美肌とダイエットの同時成功に導きます
NY,Aus,Japanの日々をつづります♪
【目標合計100kg】1日目「とりあえずカロリー制限」【累計-0kg】
【目標合計100kg】2日目「1日3,000歩はとりあえず歩こう!志は低めで!」【累計-0kg】
【目標合計100kg】16日目「食えば体重には反映される」【累計-3.0kg】
【合計100kg】15日目「チートデーがチートにならない件」【累計-3.7kg】
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
ジョギング・ランニングの消費カロリー計算
体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
【大幅リバウンド】ダイエット経過報告【サイズ計測】
満腹「ではない」から食べていました。
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お腹空いてない又はお腹が空いたのがわからない
年明けからずっと体調不良。病院受診。
痩せられないならアメリカのサプリ試しなよ ブログ
マンジャロで痩せない話(個人的に)
ネイチャーオメガ3服用1週間経過☆
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あすけんで己を知る
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【ダイエット記録】2025.01.23
#1月に思うこと
ミオル韓方モニター4日目の服用
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