ダイエットブログ村 新着記事

 こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…

お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。明日もずっと家かな？明日はシャワーかな？

3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。 本題の前に！2つの公式LINEのお知…

ニキビ*も、毛穴詰まり**も。もう、悩まない。オルビス クリアフル 薬用ニキビケア・スターターセット…

   当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。   ダイエットインストラクターの遠田高志です。 👉プロフィールの詳細はこちらプロフィールの詳細はこちら…

芳根京子さん主演のドラマ、波うららかには、人気漫画の実写化で注目のドラマです とても注目されてますので、紹介し

cherry dietのページ

ごきげんよう様〜2回目です。ちょーーーーー興奮冷めやらぬなので2回目更新。婦人画報 2025年5月号【電子書籍】[ ハースト婦人画報社 ]楽天市場見ました？ち…

少し前に快活クラブに行き、あまりに楽しかったので今日も行ってしまった。快活クラブは天国。そして今日もハメを外しまくる。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ ストック用のお菓子は買っていないが、買って食べてしまったので三角。 水2リットルチャ

またもや本を指さして「こんなん食べたい」と…あさりと新玉ねぎの蒸し物とか何とか書いてたけどあさりもクレソンも売ってなくて小さいハマグリあったのとほうれん草が安…

#プロモーション#凸版クリエイティブパートナーズから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp107thlive #サンプル百貨店#ブレスクリア #口臭…

1. 脂肪を燃やしたいなら、ボクササイズが効く！ ボクササイズは、見た目以上に全身運動。パンチを打つときは腕の力だけではなく、実はお腹や腰、足の動きがとても重要なんです。2. ストレス発散に効果抜群！気分も心もスッキリ。3. THE PERSONAL GYM 天六店でも、ボクササイズできます！

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こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。  最近、お店に更年期症状のご相談が増えてきています。 この傾向、実は毎年…

東大阪布施駅前のハワイアンフラ教室ナーレイマカマエサイトウフラスタジオナタリー・アイ・カマウウ、イオラニ・カマウウに師事しています。【KEEP ALOHA P…

 おはこんばんちわ    《経過》目標 2,200kcal以下 100g以上 1/1 70.9kg kcal g1/2 71.2kg 2,435kcal …

『夕食をベースブレッドに置き換えてダイエットに成功！』、『ベースブレッドを食べて○○kg痩せました！』と言った口コミをよく見かけます。普段の食事をベースブレッドに置き換えれば、ダイエットは簡単に成功するのでしょうか。ベースブレッドを食べなが...

今日は雨だったので 散歩しませんでした パソコンのリサイクル伝票が 届いていたので 今日はパソコン4台 梱包しました 配送業者に電話すると 今日来てくれる ということで 来てもらって パソコンのリサイクルが済みました シャトレーゼのオンラインショップで スィーツを買ってみま...

3月も終わり🌸肌ぴりか水生活もスタートして11ヶ月目になりました❤️花粉症がまだまだ辛いけど、身体だけは元気をキープできてます💪健康の秘訣はやはり水✨特に乾燥…

初めましての方はこちらから↓↓↓https://profile.ameba.jp/ameba/wakamegohan0407 わかめごはんさんのプロフィールペ…

「男のオートバイ乗り3種とマンガ＆小説」 1．キリンもしくはケンタウロスの伝説系 メチャクチャ硬派 2．片岡義男もしくは山川健一系 中間層 3．わたせせいぞう…

す              管理栄養士🌟栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー   管理栄養士よね🥼です。    今日から管理栄養士・栄養士としてし…

「歌舞伎の鑑賞と芸術に対する姿勢の基本について」 ブログ友達が非常に興味深い記事をアップしていて、過去に私も同じ体験をしていたのを思い出したので、改めてそれを…

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら  自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果  ✨3…

朝.食事(*˘︶˘*)お団子野菜スープ豆乳昼.食事(*˘︶˘*)豆乳ヨーグルト青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)ポカリ夜.食前(*˘︶˘*)男梅サワーレモンサ…

禁パチ 164日目昨日、今日と分けて、久しぶりにキッチン掃除が出来ましたステッパー30分も出来ました❣️鬱気味だったので、色々出来なかったのですが、先生に「出…

～～朝ごはん～～ 胡瓜のポン酢漬け わさび菜サラダわさび菜が安かったので1袋購入したら、どっさり量。たっぷりボウル1杯で1/3くらい消費しました。おひたしより…

4月1日火曜日。 エイプリルフールですね。私は毎日がエイプリルフールですよ。 こんばぬわ！たむたむですお腹が痛くてトイレに行こうとしたら 大変混み合ってまして 危ない所だった。。。 2階の病棟にトイレ2つしかないです😭w 患者さん男女含め一クラスぐらいあるんですよ。朝ご飯 肉団子のなんかトロトロしたやつ ご馳走様でした。 それから運動しに30分位。ミーティングで時間無かった。 お話の内容は自己紹介と アルコールや薬物の自分のお話し。 それで失った物、辛かった事とか。 大体15分位。皆んな強くて頑張ってる。ギターあったから触ってたら看護師さんが ピアノ弾けたので皆んな集まる前に ギターとピアノセ…

JUGEMテーマ：ヨガ（朝食前）チベット体操 6分P90X3 X3 Yoga 13分Morning Fat Melter Program 17th Workout 19分（時間をおいて）RIPT90FIT Arms & Shoulders

過食症と闘っています

女性にぴったりのプロテインはどっち？「タンパクオトメ」と「ソイプロテイン」の違いを本音で比較！

ガン予防に効果がある「デザイナーフーズ」には、どんなものがあると思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

​わらびの煮物（あく抜き手順付）​ 会社で料理上手の、私と同じ年の男性が、今日みんなにわらびの煮物を分けてくれました。 自分ではなかなか作らないので、食べたのは随分と久しぶりでした。 同席の50代の女性

ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪  ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中   身長16…

ゆっくりご覧下さい。

いったん、休止します。非公開で、継続はするつもりなので、公開になっていることもあるかもしれません。食事記録は、あすけんで続けていくのは変わりありませんし、マンガを描くことがあったら、Xで公開します。その他、気まぐれで更新することもあるかもしれません。そんなわしですが、よろしくお願いいたします。...

こんばんは、YUKARIです。今日から4月です。と、言うことは もう1年の4分の1が終わったって事ですね。 私が2019年から、契約し自社のホームページとEC…

2025.4.1 幌向岳 4.1(火)気になっていた未踏のお山「幌向岳」へ行ってみました(*^_^*)序盤は伐木作業中の林道です。朝はカチカチに凍ったドロ、作…

恋愛要素が強くなってきたアニメ『神風怪盗ジャンヌ』の第18話「悪魔が襲う友情の勲章」が動画公開中です。 都さんにも悪魔が！？

2025.4.1 幌向岳4.1(火)気になっていた未踏のお山「幌向岳」へ行ってみました(*^_^*)序盤は伐木作業中の林道です。朝はカチカチに凍ったドロ、...

今、ボディメイクのトレンドは尻トレ。 その前は、美腹メイクだったンですよね。 〈56歳の猛牛腹〉  （読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ） …

新年度始まりました。 と言っても、何度も書いてますが、私には関係ありません。  「新しい月が始まった」、ただ、それだけの事です。  そして、忙しかったです。 自分で仕事をしている者

ニュピ（バリ島の新年）関係で馴染みのお店が軒並みクローズのトコロ、『Warung Bela』は昨日から平常営でした 〈食材豊富でキレイなSP盛り〉  （読者の…

v(ﾟ∇^*）こんにんは！呉市のおくすりやさん三宅やすらぎ堂のダイエットアトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家 三宅です♪ガンの温熱療法が…

日々、X（エックス）やインスタグラムで 毎日の食事・運動の記録をしていますが、ブログでも定期的に 記録を残していこうと思います。今回は、2025/03/24(月)～2025/03/30(日) の1週間の食事（＋運動）についてまとめます。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。4月もよろしくお願いいたします。エイプリルフールで…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 4月もよろしくお願いいたします。 エイプリルフールですが、嘘はつきませんよ～。 今週は、心療内科があるので気合を入れないと。 あと、友達の都合が良かったら、5日にパンケーキを 食べに行きます。 久しぶりのコナズ珈琲なので、楽しみです。 6日には、ラインでやり取りをし…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 4月もよろしくお願いいたします。 エイプリルフールですが、嘘はつきませんよ～。 今週は、心療内科があるので気合を入れないと。 あと、友達の都合が良かったら、5日にパンケーキを 食べに行きます。 久しぶりのコナズ珈琲なので、楽しみです。 6日には、ラインでやり取りをしている方に会えるかな? という感じです。 今度こそ、長いご縁だといいな。 サロンドプロで白髪染めもしなくては。 また、ドタバタだろうなぁ。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常の…

結局抹消するんかーい。 まぁこの時期無理する必要ないので、抹消が 正しい判断だと思いますが、今日発表ってのが どうもね。 東京まで帯同させた結果、悪化したなんてこと だったら、こりゃもう目も当てられないけど、 さすがにそんなことは無いよな。 だいたい『捻挫のちょっと強いやつ』って、 最初から全然大丈夫なヤツには聞こえないし… しかーし、ドンドンけが人増加中です。 4番5番が抜け、本来の5番候補も最初から いないわけで。期待のルーキーもOP戦で 離脱。 もうこりゃ若手台頭の時が来た…と思うしか あるまい。 次世代のスターは二俣か、田村か、末包か、 はたまた林か。 本日中止のため、明日以降に若鯉の…