ダイエットブログ村 過去記事

外来でした。特段下痢、下血もなく順調なのですぐ終わった気になっていた血液検査ですがいつも高めのALTとASTは下がっていていつも大丈夫なγGTPが基準値のちょ…

保育士による奈良市大和西大寺の親子教室 キャンディBon Bon 教室長のブログです🍬教室のことやらおうちのことやら色々書いてます📝駅から徒歩5分🚶集会所をお…

掃除や片付けが苦手な私ですが、やる気になる時があります。それは、掃除などの本を買ったり、YouTubeを見て影響されたり。今年の冬は、風邪症状が頻繁に起こり、右扁桃周囲膿瘍と言う病気になり1週間の入院をして（扁桃腺が膿む）、最後はコロナにかかりました。なぜ私だけ、こんなにも病気になるんだ！と病みました…T_Tそこで、原因は何かと自分なりに考えた結果、 太り過ぎと、家に物が多くて片付けられない。（掃除も苦手） この2点が、浮かびました。本が好きなので、家には片付けの本などもたくさんあります。 やる気になりそうな本を引っ張り出して来て、まずは読みました。 今回、読んだ本は下の2冊です。 新！掃除の…

ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。 今回は、アイドルの柏木由紀さんが『AKB卒業後の最新毎日メイク』の動画を公開していたので、その中で使用していたアイテムをまとめてみました😊 コスメ好き

 こんにちは 韓国脂肪吸引＆脂肪移植専門 狎鷗亭トップラインです！  電車の窓に反射した自分の顔を見たときあるいは友達と一緒に撮った写真を見たとき 自分の顔っ…

イヤリング①イヤリングの紹介です。 使っている石はオニキスです。 オニキスは魔除けにいいとされています。 パワーストーンがお客さまにたくさんのHappyを運ん…

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おはようございます。 今朝の体重です。 排泄前です。 昨日は・・・午前中 webでちょっとした会議の後 昼は、お友達と華屋与兵衛で ランチでした。 10歳以上、年下の友人ですが 物知りで お話が上手で とても素敵な時間になりました。 5時間・・ 居座り続ける・・・迷惑おばち...

昨日歩道橋で転んで左足を負傷、冷やしたり湿布貼ったりしたものの今日起きたら痛すぎて歩けない…机やら壁やらにもたれかかりつつ、なんとか家の中は移動できるけどこれ…

新型コロナウイルス感染者数が全国的に8週連続が増加しており、夏に向けて気温が記録的に上昇する中、熱中症かと思いきや、コロナだったというネットニュースの記事がございましたのでご紹介させていただきます。 ▼ヤフーニュース様より引用熱中症と思ったら新型コロナ！？

【1】大豆 大豆食には、セロトニンの材料となるアミノ酸の一種「トリプトファン」が含まれています。この「トリプトファン」は、バナナやブロッコリー、サバなどに多く含まれている「ビタミンB6」や、米、パンに代表される「炭水化物」と合わせて摂取することで、セロトニンの生成が促進しま...

実店舗のパチンコ：1玉の価値 実店舗のパチンコでは、1玉の価値（レート）は以下のように固定されています。 レートの種類 4円パチンコ: 1玉 = 4円 2円パチンコ: 1玉 = 2円 1円パチンコ:

おんぶ紐見せ❤️伊勢崎カルマランチ付きベビーマッサージ教室でおんぶ紐見せもらいました✨✨ずっと抱っこ大変ですよね💦でもこれだと、ちょこんと乗せて楽チン😍私もコ…

  前回の 【おから肉団子焼き】 は少し食感がモソモソなので、それよりは食べやすいレシピにしてみました。 鶏ひき肉とたまごでタンパク質もバッチリ！ 創味シャンタンは鶏ガラスープなどで代用可能です。お好みの味付けでお試しください。 食材検索用ワード：鶏ひき肉／鶏挽き肉／たまご／卵／...

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 …

普通の朝飯 ANAがこれを売り出しても、買おうとは思わないわね(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 川柳 梅雨さなか 雲の上から 晴れ日和

保育士による奈良市大和西大寺の親子教室 キャンディBon Bon 教室長のブログです🍬教室のことやらおうちのことやら色々書いてます📝駅から徒歩5分🚶集会所をお…

夕方、いつものスーパーへ。梅干しを買いました帰り道は、いつものようにゴミ拾い。ふと見かけたおじいさんフェンスに掴まり、ヨロヨロ後の展開は、下記リンク先をどうぞ…

院長の井ノ川です  今、砂漠腸（さばくちょう）が話題になっています  これは、流行りの糖質制限をし過ぎると腸内の潤いが失われてカサカサになる心配があってのこと…

ーーー写真は出来立てを試食した時のものですーーーーー今日も暑いけどまだエアコンは入れずに過ごせている愛知県三河の我が地です庭のひまわりは順調に（自虐をこめて）枯れてきてます・・・丸葉ユーカリも葉を落とし始めました・・・あーーーーぁ😩雑草は生えてきてるのに､､､､､､どうなってるんだか〜🌀自分がしでかしたことなので受け入れてますが、んーーーーなかなか諦めなれない現実です昨日は孫坊②のお預かり予定でしたが、孫姫②が体調を崩し幼稚園を休んだので2人受け入れ〜ムスメは健康診断を受けに出掛けました帰る頃には水分を摂ると疲れて寝てしまうけど、摂れるまでに回復ほっそい子がより薄くなってる〜💦いつも元気な子がぐったりしてる姿は悲しい〜回復も早いんですけどね孫坊②は帰って...孫保育と発酵あんこの朝ご飯

生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です。恵屋が何者かは …

  広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ 『棗塾（なつめ）』八丁堀校のあすかです！   棗塾のHPです！！広島市中区のパーソナルト…

昨日は仕事で集まりと講演があり、お昼は こんな感じ 中華系、くるくるまわしながら皆でわけあい 適度な量で、丁度良い感じでした 最近バタバタしていたから、久しぶりゆっくり話しをしながらのランチになりました その後メインの講演、私は5年前以前の建築会社にいるときセミナーで昨日講...

日本全国でおすすめのホテルは次の通りです：2. **ザ・リッツ・カールトン京都（京都）** - 鴨川沿いに位置し、京都の伝統とモダンなラグジュアリーが融合した…

  皆様こんにちは、茨木です。今日お昼からインスタライブ開催します！【日時】 7月10日(水)12時から【作品】 オイル、サイリウム不使用米粉のふわもちベー…

こんにちは、マリーです💐2024年7月7日(日)、8日(月)、9日(火)、10日(水)、4日分の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです ここのところのわたし、薬のせいにしたりしてたくさんのことから、本質からもきっと向き

ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪  ダイエット3年と1ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中   身長16…

島内をセットアッパーから外して欲しい… なんてことは、これっぽっちも思いません。 ただ、失点を続けているのに、頑なに起用 を続けていたのは疑問です。 昨年から登板過多だし、相手も研究してきて いる中で、このまま使い続けて潰れないか？ …という不安が大きかった。 カープOB解説者の中からも、一度休養させ、 リセットするよう、勧める声がありました。 島内が打たれても、当初は、 『相手が上手く打ったな』とか、 『コースヒットだから仕方ない』とか、 『一点くらいは仕方ない』…なんて、思って ましたが、最近は出る度に失点。 セットアッパーですから、もれなく致命的な 失点になってしまうわけで、精神的に相当…

連日暑い日が続いておりますが、 最近アイスコーヒーではなくいつかの写真使いまわしですが、まだホット。 コーヒーではなく紅茶です。 外が暑いのでクリニックはエア…

私も会員になって通っている女性専用ジム「カーブス」の店舗をご紹介。 今回は、横浜市戸塚区の「東戸塚店」です。 東戸塚には仕事で行くことがあるので、気になっていました。 カーブスにはどんな年齢層の女性が来ているのかについて、こちらの記事で詳し

ごきげんよう様〜！！先日のアタクシの心の叫びを聞いてたくさんのコメントあざーーーすお返事させて頂きますので少し時間を頂けると幸いでございますところで昨日ね、お…

押忍🥋蒸し暑い日が続きますねー😅梅雨☂️明けまでもう少し今日は『水分補給』についてですクイズ‼️夏☀️の空手稽古中の水分補給、一番いいのは❓①水②お茶③ジュー…

 強炭酸水、スーパーで買うのと同等か少し安いかな。  サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸水 1000ml×12本Amazon（アマゾン） ${EVENT_LAB…

  不満なんてものは 尽きることがないんだねアルツハイマーだった義父と 突然歩けなくなった義母｛何この地獄・・・｝って思ってたけど 二人を見送って 役割的には義理も義務も果たせた気がしてたのに・・・｛愛情のかけらも無さそうだなwww｝訳あって 本来私た

訪問ありがとうございます 会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか ◇開始日◇〇月曜断食2020…

7/10の体重と体脂肪-----------------------45.25㌔→44.8㌔（450㌘）30.2%→30.1%（0.1%）目標42㌔台----…

紅色だらけだったので、嬉しいです💜

     庭の植物たちを見ているときかな😊  

おはようございますはちこです 最新計測（53歳女、身長162.5cm)体重49.4kg体脂肪 13.2％ 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民…

おはようございます！ ダイエットを開始して40日が経過しました。 10日目との比較記事はこちら↓ 20日目との比較記事はこちら↓ ダイエット方法 私のダイエット方法は、カロリー収支で100日間で36,000kcalを消費するものです。 体脂

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆     昨日、スマホでインスタを見ていた時のことです。本田晃一さんが小学…

北九州市小倉南区と小倉北区でストレス（蓄積疲労）から筋肉のコリやバランスが悪くなり、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起こります。

おはようございます早起きしなきゃ！というプレッシャーからか？1時過ぎに寝たのに目覚まし前に目が覚めた自家製ジンジャーエールオイシックスのキットで作った★今日の…

(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ! 前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『肉寿司食べ放題に行ってみた』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ! 前回のブ…

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…